Insalata di riso con pescespada, tutta la freschezza del mare

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Un piatto fresco e leggero, ma molto nutriente

L’Insalata di riso con pescespada è un piatto decisamente fresco ed estivo. Tuttavia, coloro che amano questi due alimenti, possono preparare questa ricetta in qualsiasi momento dell’anno, trasformandola in un delizioso pasto per la pausa pranzo o in una cena sfiziosa, saziante e leggera. Infatti, anche se questa insalata sembra un piatto “dietetico”, sarà comunque in grado di donarvi tutti i nutrienti di cui avete bisogno e potrà essere digerita molto facilmente.

Il riso e il pesce sono due ali [...leggi]

tags : piastra condire ricetta succo riso fibre vitamine zucchine ingredienti carboidrati
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