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Ami mangiare i funghi ma ti annoia pulirli? Con questo metodo impieghi pochissimo tempo

Come pulire i funghi in poco tempo: il trucchetto semplicissimo che non conoscevi è davvero sbalorditivo, ecco cosa ti serve! Un alimento delizioso che nel pieno della stagione autunnale ed in [...]

tags : funghi pulire annoia aglio fibre ricetta calorie ingredienti proteine vitamine
dal 8 October 2023 su:
ricetta frutta verdura

Ti sei mai chiesto perché sui crackers ci sono quei piccoli fori? La risposta è incredibile

Crackers con piccoli forellini sulla superficie, ti sei mai chiesto perchè sono fatti così? La risposta non è così scontata! I crackers sono un alimento molto versatile. Forse spesso te li [...]

tags : olive pizza riso pane salumi formaggio cottura carboidrati
dal 7 October 2023 su:
pane pasta riso frutta verdura pane e pizza

Barrette energetiche se non fai sport? Ecco quando devi prenderle e quando no

Le barrette energetiche e le barrette proteiche son due prodotti molto diversi tra loro. Ecco vanno assunte le prime e quando le seconde. Chi fa sport, esercizio fisico o allenamenti con una [...]

tags : proteine cioccolato ingredienti metabolismo carboidrati
dal 6 October 2023 su:
ricetta dolci

Involtini vegetariani leggerissimi senza glutine

Oggi ti propongo una ricetta che adoro: involtini vegetariani leggerissimi senza glutine. In giro trovi molte preparazioni simili a questa due sono le differenze fondamentali: 1- solitamente non [...]

tags : soia carote pulire glutine stampa dieta ceci riso vergine salsa
dal 5 October 2023 su:
ricetta frutta verdura

Ottobre periodo di zucca: come scegliere quella migliore e tutti i metodi per conservarla a lungo

Esistono dei metodi infallibili per poter scegliere la zucca migliore e poi conservarla nella maniera più adatta. Ecco quelli di Benedetta! Ci sono diverse indicazioni in merito alla questione [...]

tags : grammi ricette grammo zucca secco ricetta glucidi alimentare proteine vitamine
dal 3 October 2023 su:
ricetta vino

Dieta a zona, ecco il metodo veramente efficace per perdere peso mangiando di tutto

Vuoi perdere peso ma non riesci a escludere dalla tua dieta gli alimenti che ti piacciono di più? Prova la dieta a zona. Scopri come funziona il piano alimentare che ti permette di perdere [...]

tags : tofu dieta fibre menu frutta zona proteine dimagrimento carboidrati nutrizione
dal 3 October 2023 su:
formaggi

L’alimento che non può mancare nella tua dieta: aiuta a perdere peso ed è un toccasana per la salute

Questo alimento deve assolutamente essere presente nella tua dieta. I benefici saranno immediati, ti aiuterà tantissimo! La dieta riporta spesso alla mente brutti ricordi perché è piena di [...]

tags : fibre chili dieta frutta alimentare vitamine carboidrati
dal 28 September 2023 su:
ricetta frutta verdura

Basta con tè freddo e frutta, arrivano le colazioni autunnali: con queste 3 ricette ricorderai i sapori della nonna tanto speciali

Eccoti 3 appetitose ricette autunnali imperdibili in tavola in questa stagione, genuine e golose: saranno le tue preferite! Adesso che siamo entrati ufficialmente nella stagione autunnale, ecco [...]

tags : albicocche amaro latte fuoco dolci forno frutta burro pere mele
dal 28 September 2023 su:
ricetta frutta verdura alcolici

Torta salata senza glutine e senza lattosio spinaci e patate

Oggi sono molto contenta di proporti questa ricetta super facile, vero piatto unico, almeno per me lo è, che ti sistema la cena se hai piacere di mangiare qualcosa di sfizioso, rimanendo [...]

tags : soia stampa pulire glutine forno torta kg uva vergine panna
dal 27 September 2023 su:
ricetta frutta verdura

Fratello delle patate, ma ancor più buono e ‘miracoloso’: quando lo mangerai non potrai più farne a meno

Ci sono tanti ortaggi che possiamo portare in tavola in questo periodo, andiamo alla scoperta di un tubero che sembra una patata ma non lo è. È un’ottima fonte di fibre e quindi [...]

tags : ricette grammi lipidi fibre calorie ortaggi metabolismo melanzane proteine carboidrati
dal 26 September 2023 su:
ricetta frutta verdura

Per perdere peso sono questi i cibi da non avere in casa: parola del Dottor Nowzaradan

Il famoso dietologo di “Vite al limite” dà degli utili consigli per perdere peso. Quali cibi da non avere in casa secondo il Dottor Nowzaradan Si tratta di uno dei medici più [...]

tags : verdure spinaci salato latte dieta pane fagioli salmone carboidrati carne bianca
dal 26 September 2023 su:
frutta verdura carne e pesce

Questo ortaggio previene i tumori e brucia i grassi: lo troviamo proprio a ottobre. Fanne scorta e non potrai più farne a meno

Ecco qual è ortaggio che previene i tumori e brucia i grassi: fatene scorta quando andrete a fare la spesa perché è anche buonissimo. La ricerca scientifica mostra in tanti studi quanto sia [...]

tags : grammi ricette calorie frutta lipidi fibre dieta verdure ortaggi zucchero
dal 26 September 2023 su:
frutta verdura ricetta

La pasta degli studenti (con il tonno).

La pasta degli studenti, più semplicemente gli spaghetti con il tonno, è la ricetta più diffusa tra gli universitari soprattutto quelli fuori sede. Mi ricordo che  quando andavo [...]

tags : ricetta capperi saltare grammi fuoco aglio tonno salsa pentola padella
dal 25 September 2023 su:
ricetta frutta verdura

Cosa mangiare dopo l’allenamento? Non puoi fare a meno di questi cibi

Se anche voi siete tra coloro che vogliono sapere cosa mangiare dopo l’allenamento, ecco i suggerimenti degli esperti sui cibi migliori post workout. Tenersi in forma con una attività [...]

tags : soia tofu albicocche lupini latte prugne riso kg ceci frutta
dal 24 September 2023 su:
frutta verdura ricetta

Pasta integrale, non solo per la dieta: gli innumerevoli benefici per l’organismo

Seguire un tipo di alimentazione sana parte dalla scelta degli ingredienti che si portano a tavola. Prendiamo ad esempio la pasta integrale. C’è chi pensa che la pasta integrale sia [...]

tags : grano farina dieta fibre menu ricette calorie ingredienti gorgonzola proteine
dal 23 September 2023 su:
ricetta pane pasta riso

Scopri la tua colazione perfetta: ecco la soluzione ideale per ogni stile di vita

Sai qual è la colazione perfetta per il vostro stile di vita? Ecco cosa mangiare durante il primo pasto della giornata per essere sempre al top. Qui di seguito potete scoprire qual è la [...]

tags : salato frutta forno latte dolci ricette salmone formaggio carboidrati zucchero
dal 22 September 2023 su:
ricetta frutta verdura

Non fa ingrassare, è leggero e con poche calorie: da oggi il pane lo mangiamo anche a dieta. Video ricetta fa-vo-lo-sa

Ecco la ricetta veloce per fare un pane speciale che potrà sostituire quello classico quando volete fare uno snack. Facciamo una doverosa premessa, il pane è un’importante fonte di [...]

tags : grammi vergine ricetta calorie farina forno fibre dieta arabo lievito
dal 21 September 2023 su:
ricetta pane pasta riso

Alla ricerca della farina perfetta: con questa proteina, antiossidanti e pochi carboidrati

Alla ricerca della farina perfetta per il pane senza glutine e ricco di proteine. Ecco la ricetta.  Sapete qual è la migliore farina per fare il pane low carb e ricco di proteine? Non tutti [...]

tags : grano farina dieta punti secco fibre grammi glutine saraceno carboidrati
dal 21 September 2023 su:
pane pasta riso ricetta

Adori la pizza ma temi i carboidrati? Fai questa ricetta vegetariana e leccati i baffi

Ecco una ricetta del giorno speciale per gustare un piatto a base di verdure che ricorda in tutto e per tutto il sapore della pizza! Questa ricetta di oggi è dedicata a chi, tra i nostri [...]

tags : vergine ricetta verdure porcini ricette farina menu pizza latte funghi
dal 18 September 2023 su:
ricetta frutta verdura formaggi

Non hai mai mangiato un pollo così cremoso e sano, fai il pieno di proteine

Volete una ricetta semplice e molto rapida per gustare un secondo piatto delizioso a base di carne di pollo? Vi diamo un’idea che vi piacerà. Portare in tavola ogni giorno un menu diverso [...]

tags : salsa fuoco farina latte pollo menu aglio brodo ricette vergine
dal 16 September 2023 su:
ricetta pane pasta riso locali

Ingrassi con lo smart working? Segui questi consigli e rimarrai in forma

Lo smart working rischia di farti ingrassare? Con questi pochi consigli sarà possibile evitarlo e tenersi sempre in forma, stando a casa Dopo una estate passata a briglie sciolte, accantonando [...]

tags : frutta dieta verdure classico carboidrati alimentare carne bianca
dal 13 September 2023 su:
frutta verdura vino

Uova di tacchino, perché non le mangiamo. Ecco la verità che nessuno osa dirti

Sapete perché in genere non mangiamo le uova di tacchino? No, non è perché non sono commestibili, tutt’altro. Il motivo ve lo sveliamo di seguito. Portiamo in tavola le uova di gallina [...]

tags : calorie ricette grammi dolci gallina condire antipasti tacchino proteine vitamine
dal 10 September 2023 su:
ricetta locali

Per una dieta equilibrata e sana devi imparare una cosa: la fai al supermercato

La prima regola per seguire una dieta sana ed equilibrata è questa: si comincia dal supermercato e si prosegue a tavola. Il ritorno dalle vacanze e con esso anche il mese di settembre è uno [...]

tags : dolci dieta succo greco frutta carboidrati
dal 10 September 2023 su:
alcolici locali

Nessuno ci crede, ma una ricerca lo dimostra: bevi questo prima di dormire e perderai peso

Una ricerca ha fatto emergere qualcosa di davvero inaspettato: ecco cosa bisogna fare prima di dormire per perdere peso. Una ricerca molto interessante ha condotto ad un risultato davvero [...]

tags : chili calorie digestione sciogliere carboidrati
dal 10 September 2023 su:
ricetta

Gli straordinari benefici della dieta chetogenica. I tipi di alimenti da mangiare

Una dieta cheto comprende una dieta ricca di grassi e una dieta a bassissimo contenuto di carboidrati. Pertanto, mentre si segue una dieta chetogenica, è importante monitorare il rapporto tra [...]

tags : bio dieta proteine zucchero carboidrati
dal 8 September 2023 su:
dolci