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“Un bicchiere al giorno, leva il medico di torno”: cosa sapere sull’acqua di cocco e sulle sue proprietà

Non sono le mele che tolgono il medico di torno, ma l’acqua di cocco! Ecco perché dovresti cominciare a berla spesso. La natura ci sorprende sempre donandoci prodotti incredibili dalle [...]

tags : dolci cocco dieta mele glutine calorie vitamine naturale dessert celiachia
dal 8 January 2024 su:
locali frutta verdura

Il cibo spazzatura aumenta le allergie alimentari nei bambini?

La ricerca in questione è stata realizzata dai ricercatore del Ceinge Biotecnologie avanzate “Franco Salvatore” e pubblicata sulla rivista di allergologia e immunologia clinica [...]

tags : frutta dolci dieta fibre calorie verdure alimentare proteine vitamine carboidrati
dal 8 January 2024 su:
frutta verdura locali

Ma tutte queste diete post festività funzionano? La verità è ben altra e devi conoscerla

Le diete post festività funzionano davvero? Dobbiamo stressarci per compierle? Ecco tutta la verità da conoscere. Terminate le vacanze natalizie e terminato anche il giorno [...]

tags : cornetti dieta kg proteine dimagrimento alimentare carboidrati
dal 8 January 2024 su:
ricetta pane pasta riso

Anno nuovo, dieta nuova, le 4 ‘regole del cibo’ da seguire per perdere peso senza rinunce: le rivela l’esperta

Ci sono 4 regole del cibo da seguire per perdere peso senza rinunce. Ecco qual è la dieta da seguire con l’anno nuovo secondo l’esperta. Mai come in questo periodo ci si può [...]

tags : frutta dolci dieta chili calorie verdure vitamine bevande dessert proteine
dal 7 January 2024 su:
locali frutta verdura

Con le noci avanzate facciamo questo condimento incredibile per le tagliatelle: zero sprechi e non spendi nulla

Le noci sono avanzate e non sappiamo cosa farne? Ecco un’ottima ricetta a base di questo frutto che vi lascerà senza parole. Le noci sono non solo molto buone e gustose, ottime da [...]

tags : salsa vergine ricetta latte pane dop noce aglio calorie condire
dal 7 January 2024 su:
ricetta vino pane pasta riso

Se ti sono avanzate dalle feste, hai un tesoro in casa: funzionano meglio di un integratore per togliere il senso di fame

Ci sono dei cibi protagonisti delle feste che sono ottimi anche dopo e che ti aiuteranno a togliere il senso di fame. Durante le feste le case tendono a riempirsi di dolci, snack e cibi [...]

tags : dolci dieta frutta grammi torroni calorie
dal 6 January 2024 su:
locali frutta verdura

Si può mangiare la Nutella a dieta? La notizia che potrebbe ‘sconvolgerti’ la vita

Nutella a dieta, sì o no? Questo è il problema: è arrivato il momento però di fare un po’ di chiarezza insieme. Ora che il 2024 ha fatto da qualche giorno il suo ingresso trionfale, [...]

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dal 6 January 2024 su:
ricetta dolci

Crackers a dieta, quante calorie hanno davvero? Forse non vorrai più mangiarli

Se anche voi avete l’abitudine di portare in tavola dei crackers in sostituzione del pane dovreste prima informarvi su quante calorie abbiano. In particolar modo dopo i giorni di festa in [...]

tags : latte birra frutta dolci olive menu dieta panino farina frumento
dal 6 January 2024 su:
ricetta pane pasta riso frutta verdura

Budino proteico per colazione

Questa semplice ricetta per il budino proteico ha il sapore di un dessert, ma è ricca di proteine ​​vegetali! Ricco, cremoso e pieno di sapore di cioccolato. Per tutti quelli che amano fare [...]

tags : dolcetto bosco fuoco latte vegano cocco dieta dessert mescolare cioccolato
dal 6 January 2024 su:
ricetta alcolici

Filetti di merluzzo surgelati, le ricette più gustose e facili da fare per tutta la famiglia

State cercando delle ricette gustose per cucinare i filetti di merluzzo surgelati più buoni di sempre? Fatevi ispirare da queste idee! Con i filetti di merluzzo surgelati le ricette da poter [...]

tags : forno vapore salsa succo riso dieta ricette ricetta padella condimento
dal 5 January 2024 su:
ricetta carne e pesce

Zuppa della tradizione toscana ideale per le giornate fredde: il piatto confortante e genuino che ti sazia senza calorie

Esplorando le delizie toscane: la zuppa tradizionale, un conforto nutriente senza confini calorici per le tue giornate invernali Nel cuore della Toscana, c’è un tesoro culinario che, tra [...]

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dal 5 January 2024 su:
ricetta pane pasta riso frutta verdura

Siamo sicuri che le opzioni plant-based nei fast food siano più salutari?

Cominciamo con il mettere una sana dose di puntini sulle i – non ce ne vogliano i fragilissimi bomber da grigliata, ma i fatti (anche quelli recentissimi e declinati nella macchina [...]

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dal 5 January 2024 su:
vino locali

Il latte d’avena potrebbe essere meno salutare di quanto si pensi

Ci hanno fatto una “capa” tanto che il latte di avena è un’alternativa su base vegetale al latte vaccino vero buonissima, salutarissima, sostenibilissima e perfettissima e [...]

tags : soia grammi grammo latte calorie bevande latte di soia carboidrati proteine latte di mandorla
dal 5 January 2024 su:
alcolici ricetta

Abbassa il colesterolo e riduce l’invecchiamento: è questo l’ortaggio che non deve mancare in tavola

Tutte le verdure fanno bene alla salute ma questo ortaggio non dovrebbe mai mancare sulla tavola di chi si vuole bene. Ecco perché. Seguire un tipo di alimentazione sana è fondamentale per [...]

tags : cardi fiore dieta fibre menu frutta calorie alimentare vitamine ortaggi
dal 5 January 2024 su:
frutta verdura locali

Sei ciò che mangi – gemelli a confronto (su Netflix) parla della nostra salute, non di veganesimo

Se nemmeno la visione di Sei ciò che mangi – gemelli a confronto (miniserie appena uscita su Netflix, che racconta di un esperimento) riesce a smuovere le domande più basiche sul nostro [...]

tags : vegana vegano burro dieta menu frutta anatra formaggio fast food catering
dal 4 January 2024 su:
locali

Ananas, ecco perché dovresti assolutamente mangiarla dopo un’abbuffata

Mangiare l’ananas dopo un’abbuffata di cibo è un’ottima idea: ci sono determinati motivi per cui è davvero una buona scelta, molto salutare. Dopo un pranzo o una cena super [...]

tags : dieta fibre calorie vitamine digestione proteine metabolismo
dal 3 January 2024 su:

Avanzi del cenone di Capodanno, solo così li conservi in modo corretto: nulla andrà buttato

Come conservare nel modo più giusto gli avanzi del cenone di Capodanno: tutti i sistemi per non sprecare niente. È inevitabile: dopo i cenoni delle feste, come avviene sempre per quello di [...]

tags : dieta latte forno calorie microonde
dal 1 January 2024 su:
ricetta alcolici

Gli alimenti che fanno dimagrire esistono davvero: questi accelerano il metabolismo come un’ora di palestra

 Scopri come accelerare il metabolismo per favorire la perdita di peso: guida completa per migliorare la tua salute. Il metabolismo è il motore che regola la nostra energia quotidiana e il [...]

tags : calorie zenzero frutta pollo mate spinaci vitamine digestione alimentare broccoli
dal 31 December 2023 su:
frutta verdura alcolici

Mangiare leggeri dopo le feste: questa insalata geniale ti sazia con poche calorie

Per rimettersi in forma bisogna mangiare leggeri dopo le feste, ecco l’insalata gustosa e facile da preparare che sazia senza appesantire. Se state cercando una ricetta facile e veloce per [...]

tags : forno frutta aglio olive menu grammi vergine padella casareccio cicoria
dal 31 December 2023 su:
ricetta frutta verdura locali

Latte intero o scremato, qual è da preferire per un’alimentazione sana? Cambierai certamente le tue abitudini

In tanti si chiedono se sia meglio consumare il latte intero o il latte scremato. Ecco cosa dicono gli esperti al proposito. Ogni giorno si fanno scelte ben precise per cercare di seguire una [...]

tags : soia latte dieta grammi ricette bevande calorie latte di soia
dal 30 December 2023 su:
alcolici ricetta

Frutta essiccata o frutta con il guscio, quante calorie hanno? Ecco quale tra le due varietà fa ingrassare di più

Mettere a confronto la frutta essiccata e la frutta a guscio: quali sono le rispettive calorie, proprietà e vitamine. Si sa, sia la frutta essiccata che quella a guscio, sono sempre consigliate [...]

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dal 29 December 2023 su:
ricetta frutta verdura

Cosa mangiare dopo le abbuffate delle feste: i cibi che depurano il corpo e ti rimettono in sesto

I cibi da mangiare dopo le abbuffate delle feste: ecco cosa mangiare per depurare il corpo e rimettersi in sesto. Le abbuffate delle feste natalizie mettono a dura prova anche lo stomaco più [...]

tags : sidro latte vacca fibre fara mele frutta banana digestione sciogliere
dal 29 December 2023 su:
alcolici frutta verdura

Il vitello tonnato come non lo avete mai mangiato: il segreto è nella cottura

Vitello tornato tenero e gustoso, scopri come prepararlo al meglio e renderlo saporito e sfizioso: ecco la ricetta classica. La carne di vitello, è una carne proveniente da bovini solitamente [...]

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dal 26 December 2023 su:
ricetta carne e pesce

Avevamo bisogno di un vademecum per sopravvivere al Natale?

Che il pranzo o la cena di Natale sia un terreno tanto goloso quanto ricco di insidie non è certo una novità. C’è chi si inciampa nello slalom tra gli antipasti, che quando alla quarta [...]

tags : calorie servizi dieta italiana panettone alimentare antipasti nutrizione
dal 26 December 2023 su:
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Non vuoi appesantirti per Natale? Ecco come sostituire il pane con gusto: non ne sentirai la mancanza

Se non volete appesantirvi durante pranzi e cene natalizi vi diamo delle idee per sostituire il pane senza rinunciare al gusto. Dato che sulla tavola di Natale ci sarà ogni ben di dio il [...]

tags : farina bianco ricette calorie segale forno riso mais fibre pane
dal 25 December 2023 su:
ricetta pane pasta riso