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Pappardelle con sugo di cinghiale

Oggi a Light and tasty si parla di lunghe cotture o lunghe preparazioni ed io ho voluto proporvi un piatto classico della tradizione toscana che ogni inverno preparo sempre almeno una volta: le [...]

tags : forno fuoco carote farina verdure ricette salsa burro ceci doc
dal 13 November 2023 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso

Ne stanno parlando tutti di questa torta morbidissima alle mandorle: senza burro e grassi, leggera come una nuvola

Questa torta alle mandorle morbida e profumata ti farà perdere la testa fin dal primo assaggio: provala, una fetta tira l’altra! Se a tavola non vuoi esagerare con le calorie, ma allo [...]

tags : dolcetto latte forno farina dolci grammi burro riso dieta torta
dal 12 November 2023 su:
ricetta pane pasta riso

Mantenere il cervello in salute, parte tutto dalla tavola: gli alimenti che sviluppano l’intelligenza

Che cosa mangiare per mantenere il cervello in salute e sviluppare intelligenza, memoria e concentrazione: tutti gli alimenti consigliati. Seguire una dieta sana e bilanciata è utile non [...]

tags : lamponi calorie pesci dieta fragole verdure broccoli vitamine salmone spinaci
dal 12 November 2023 su:
frutta verdura carne e pesce

Lasagne senza besciamella: morbidissime ma super light per una cena senza sensi di colpa!

Le lasagne senza besciamella sono buonissime e gustose, con la nostra ricetta potete servire in tavola un piatto sfizioso e leggero. Se non volete rinunciare ad un bel piatto di lasagne, ma [...]

tags : ricette vergine carote forno sugo fuoco ricetta calorie mescolate formaggio
dal 11 November 2023 su:
ricetta frutta verdura formaggi

Merenda pomeridiana: queste saziano e ti aiutano anche a dimagrire

Cosa mangiare durante la merenda pomeridiana se si vuole dimagrire? Ecco degli spuntini che saziano e che aiutano a perdere i chili di troppo. Si è in cerca della forma perduta, si vorrebbe [...]

tags : tofu torta panna dieta fibre chili pollo frutta proteine formaggio
dal 7 November 2023 su:
formaggi dolci

Non solo patate: metti questo in forno e con pochi euro prepari il contorno più sfizioso che ci sia per tutta la famiglia

Per un contorno più sfizioso per tutta la famiglia non dovete fare altro che mettere questo in forno: altro che patate, con questo ingrediente il risultato è assicurato! Se siete alla ricerca [...]

tags : calorie ricetta grammi forno reggiano trentina ingredienti formaggio superiore temperatura
dal 6 November 2023 su:
ricetta vino

Mamma che buone queste conchiglie all’ortolana: così deliziose che non potrai più farne a meno

Conchiglie all’ortolana: primo piatto veloce e saporito, se lo provi una volta non lo molli più perché è davvero delizioso! Chi l’ha detto che mangiare la pastasciutta non faccia [...]

tags : conchiglie grammi ricetta calorie funghi vegana aglio fuoco verdure dieta
dal 4 November 2023 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso

Le verdure di novembre

Le verdure di novembre da segnare per una lista della spesa furba, sostenibile, attenta alla salute, ma anche al gusto. Oggi voglio farti una carrellata delle principali verdure di stagione [...]

tags : ricetta calorie zenzero ricette pulire rape porri aglio verdure spinaci
dal 1 November 2023 su:
frutta verdura ricetta
Dolci “senza”

Dolci “senza”

Allergie e intolleranze. Ma anche diete ipocaloriche e diabete. Per preparare dolci per tutti ho scoperto alcuni segreti. Sono utili anche quando si rimane senza un ingrediente [...]

tags : burro dolci cocco grano riso mais latte fuoco saraceno zucchero
dal 31 October 2023 su:
pane pasta riso ricetta locali

I miti sull’alimentazione da sfatare: un esempio? Diabete e zucchero non sempre sono nemici

Alcuni concezioni comuni stanno per essere ribaltate, tutto quello che credevate di sapere sul diabete potrebbe essere falso! Sono milioni le persone che in tutto il mondo soffrono di diabete, [...]

tags : mele uva dieta frutta bianco zucchero
dal 31 October 2023 su:
frutta verdura alcolici

Cavolfiore alla Cavour

Oggi 30 Ottobre, qui a Light and tasty si parla di Frutta e verdura autunnale.Ho voluto utilizzare il cavolfiore, per la ricetta di oggi, un ortaggio poco apprezzato in cucina a causa dell'odore [...]

tags : burro grana succo forno funghi torta zucca uva pere fibre
dal 30 October 2023 su:
ricetta frutta verdura formaggi

Il ketchup va conservato in frigo o fuori? C’è la risposta definitiva al dubbio perenne

Il ketchup è un alimento largamente consumato, ma in molti si chiedono se vada conservato in frigo o fuori: ecco la risposta definitiva al dubbio che ti assale. Il ketchup è sicuramente una [...]

tags : burro salsa grammi zucchero temperatura
dal 28 October 2023 su:
ricetta formaggi dolci

Sa di autunno e di cose tanto buone: la torta zucca e carote è la merenda light che non avresti immaginato, ma che conquista

Zucca e carote, il connubio perfetto per una merenda dolce ma light: la ricetta della torta autunnale che conquista subito, provala! Il connubio di sapori che non ti aspetti per sfornare una [...]

tags : succo latte forno dolci torta dieta zucca carote farina mescolando
dal 27 October 2023 su:
ricetta dolci frutta verdura

Conosci la differenza tra uova marroni e bianche? Te la sveliamo noi

Non tutti sono a conoscenza delle reali differenze che ci sono tra uova marroni e bianche: di seguito vi sveliamo una volta e per tutte quali sono. In molti si chiedono quale sia la reale [...]

tags : lipidi reale grammi calorie gallina marroni proteine
dal 27 October 2023 su:
carne e pesce ricetta

Chi è a dieta li mette ovunque, ma sbaglia di grosso: fanno l’esatto contrario

Ci sono alimenti che si pensa possano aiutare se si fa una dieta dimagrante, ma invece possono produrre l’effetto opposto: ecco quali sono.  Quando si intraprende un regime alimentare [...]

tags : greco farina pane dieta riso calorie gallette metabolismo ingredienti alimentare
dal 26 October 2023 su:
ricetta pane pasta riso

I tuoi piatti a base di zucchina vengono sempre male? Certo! Occhio a questo grande errore: ti svolto la giornata

Quando utilizzi le zucchine nei tuoi piatti questi vengono sempre male? Ecco dove sbagli: ho la soluzione per te per ricette sempre perfette! Amatissimo ortaggio utilizzato ai fornelli in modi [...]

tags : ricette calorie zucchine ingredienti primi piatti
dal 25 October 2023 su:
ricetta frutta verdura

Hot dog sul balcone con il trucco per la maionese: la ricetta dello chef romano VIDEO

Lo chef che cucina sul balcone mostra la ricetta di un fantastico hot dog condito con una maionese da fare con un trucco tutto da copiare. Super goloso e molto invitante, un buon hot dog è [...]

tags : bianco panino succo pane ricetta calorie tagliare classico griglia cheddar
dal 25 October 2023 su:
ricetta pane pasta riso alcolici

Sostituire l’olio extravergine d’oliva si può: ecco alcune alternative che ti faranno risparmiare

Come sostituire l’olio extravergine d’oliva con delle alternative più economiche: tutti i prodotti da mettere nel carrello della spesa. Nell’ultimo periodo i generi alimentari [...]

tags : dolci salsa burro cocco dieta pane forno calorie frittura friggere
dal 24 October 2023 su:
ricetta pane pasta riso

Castagne, non utili solo per scaldarci in inverno: valori nutrizionali pazzeschi. Dovrai sempre averne un po’ in casa

Le castagne non servono solamente a scaldarci in inverno: ecco quali sono tutti i benefici sulla salute che devono spingere ad averne sempre un pò in casa. Le castagne si contraddistinguono per [...]

tags : calorie fibre decotti castagne proteine vitamine carboidrati
dal 24 October 2023 su:
alcolici dolci

Trippa alla montalcinese

Adoro da sempre la trippa, la mia nonna me la cucinava spesso, ma dopo la sua dipartita in casa non si è più vista, mia madre non era certo quella che si metteva a cucinarla, così dopo [...]

tags : tofu pesche fuoco bianco ricetta ricette pollo zucca mele vin
dal 23 October 2023 su:
ricetta frutta verdura vino

Mangiare lumache: vantaggi e svantaggi di un alimento ricco, ma particolare

Sono diversi i benefici che il consumo di lumache apporta all’organismo. Ma ci sono anche delle controindicazioni che bisogna conoscere. O si amano o si odiano: le lumache sono un alimento [...]

tags : dieta ricette espresso molluschi
dal 22 October 2023 su:
ricetta alcolici

Poco tempo e zero idee? Ecco il primo piatto autunnale aromatico e gustosissimo, pronto in 15 minuti

15 Minuti per portare in tavola un primo piatto dal sapore tipicamente autunnale: conquisti tutti con questa prelibatezza unica! Le lancette dell’orologio scorrono ed hai sempre meno tempo [...]

tags : bianco ricetta funghi panna noce calorie padella condimento ingredienti champignon
dal 21 October 2023 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce

Antipasti con pasta sfoglia, le ricette più facili e veloci per piatti sfiziosissimi a prova di buongustaio

9 squisite ricette di antipasti con pasta sfoglia velocissimi da fare, ma altrettanto gustosi, per portare in tavola tante bontà in poco tempo. Scoprite con noi questa raccolta di ricette di [...]

tags : salumi forno ricette ricetta calorie greco bacon feta menu olive
dal 21 October 2023 su:
ricetta carne e pesce frutta verdura

Se ti dicessimo che non devi assolutamente buttare le bucce di mela? Usale così, sarà formidabile

Cosa fai con le bucce di mela? Da oggi non le butterai più via: ti svelo un trucco formidabile di cui non saprai più fare a meno! Pronti per una generosa scorpacciata di uno dei frutti [...]

tags : bianco succo fibre mele ricette ricetta sciogliere zucchero calorie ingredienti
dal 20 October 2023 su:
ricetta alcolici

Con solo 3 ingredienti potrai preparare dei dolcetti semplici e golosi: c’è l’imbarazzo della scelta

Stupite tutti grazie a questi dolcetti con solo 3 ingredienti: vi faranno toccare il cielo con un dito fin dal primo assaggio! Belli e ancora più buoni, sono quelle ghiottonerie sensazionali a [...]

tags : forno banane farina latte dolci ribes burro banana ricette naturale
dal 18 October 2023 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso