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I fichi fanno ingrassare? Quando e come mangiarli per non mettere su peso: i consigli del nutrizionista

Di sicuro te lo sarai chiesto anche tu: i fichi fanno ingrassare? Ecco i consigli del nutrizionista per evitare di andare incontro a spiacevoli controindicazioni. Agosto e il mese dei fichi, dei [...]

tags : grammi fibre noce calorie ricotta digestione formaggio pane integrale
dal 14 August 2025 su:
formaggi carne e pesce

Melone: proprietà, benefici e consigli per il consumo estivo

Dolce, profumato e ricco d’acqua, il melone è uno dei frutti simbolo dell’estate mediterranea. Appartenente alla famiglia delle Cucurbitaceae, come cetriolo e zucca, si distingue per un [...]

tags : grammi ricette romana zucca fibre dieta calorie verdure siciliano mantovano
dal 13 August 2025 su:
frutta verdura ricetta

Se bar e pasticcerie pagano di più un caffè, non per forza devono ridurre la marginalità

La scena l’abbiamo vissuta tutti. Siamo in coda all’Autogrill, chiediamo un caffè e il solerte personale di cassa prova, come gli è stato giustamente insegnato, a proporci l’upselling: [...]

tags : bar chilo italiana
dal 12 August 2025 su:
locali ricetta cucina internazionale

Cosa mangiare quando fa caldo (e non si ha fame): idee e ricette

Scopri cosa mangiare quando fa caldo: alimenti leggeri, idee pratiche e ricette fresche per affrontare l’estate con gusto e benessere. Quando le temperature salgono e l’appetito cala, [...]

tags : frutta banana ricette latte succo feta olive ricetta verdure pomodori
dal 11 August 2025 su:
ricetta frutta verdura alcolici

Mangi sano ma sei sempre più gonfia? Sicuramente stai commettendo uno di questi 4 comuni errori

Sei a dieta e sei convinta di mangiare in modo sanissimo eppure sei sempre più gonfia? Sicuramente stai commettendo almeno uno di questi errori. Purtroppo sono molto comuni. La dieta non [...]

tags : grammo dieta frutta verdure alimentare saltare digestione
dal 9 August 2025 su:
frutta verdura ricetta

Pollo e tumore, cosa c’è di vero? il nesso che non avevi mai immaginato

Tutto è nato da una rilevazione scientifica ufficiale compiuta da esperti in Italia, che cosa ha riguardato il collegamento fatto tra consumo di carne di pollo e tumori. Pollo e tumori, questo [...]

tags : pugliese fritto grammi pollo calorie proteine carni rosse digestione carne bianca arrosto
dal 9 August 2025 su:
carne e pesce ricetta

Involtini di melanzane con robiola e noci, uno scrigno che racchiude un sorriso in ogni morso

Ma che buoni che sono questi involtini di melanzane con robiola e noci, dalla preparazione immediata, leggeri e dal gusto che tende all’infinito. Involtini di melanzane con robiola e noci, [...]

tags : ricetta robiola mescola gelati forno piastra padella condimento ingredienti formaggio
dal 7 August 2025 su:
ricetta formaggi dolci

La strategia di Trump per combattere l’obesità in USA? Rendere dei farmaci gratuiti

Si chiama Ozempic, ma volgarmente è anche noto come “quel farmaco che fa dimagrire”. Si tratta, di fatto, di un farmaco nato per contrastare il diabete di tipo 2, ma che nel corso degli [...]

tags : latte servizi alimentare digestione
dal 5 August 2025 su:
alcolici vino

Non solo d’oliva: 3 oli da usare in cucina che fanno bene alla salute e danno un tocco in più alle tue ricette

Prova ad usare questi 3 oli al posto del solito d’oliva per le tue ricette: sono delle soluzioni salutari, che danno un tocco in più al piatto. L’olio d’oliva in Italia è [...]

tags : grammi dolci burro cocco ricette verdure digestione cottura vitamine condire
dal 3 August 2025 su:
ricetta dolci

Non ne potevo più dei problemi al fegato, finalmente ho trovato la soluzione a tutto

Quando hai bisogno di depurare il fegato, uno specialista potrebbe indirizzarti verso le giuste scelte allo scopo di ritrovare benessere e sollievo. I dolori al fegato o le situazioni nel corso [...]

tags : frutta carote lamponi bosco grano riso fibre dieta zenzero curcuma
dal 28 July 2025 su:
frutta verdura pane pasta riso

La causa dei miei incubi notturni era da non credere, e me l’ha svelata la mia nutrizionista

C’è uno studio che ha confermato in via ufficiale una causa del perché sorgano gli incubi notturni, ed è qualcosa che a nessuno mai è venuta in mente prima d’ora. Incubi [...]

tags : inglese canadese superiore alimentare
dal 28 July 2025 su:
cucina internazionale vino

Confettura di susine gocce d’oro e anice stellato

Questa confettura di susine gocce d’oro e anice stellato è fatta in casa; particolarmente aromatica dal profumo irresistibile, perfetta sul pane! Buongiorno amici ed amiche, spero [...]

tags : latte anice fuoco frutta succo dolci kg mele dieta pane
dal 28 July 2025 su:
ricetta alcolici dolci

I benefici di questo alimento sono infiniti, ma non lo compri mai: costa anche pochissimo, inseriscilo subito nella dieta

C’è un alimento benefico che fa molto bene alla salute di ogni persona ma si consuma pochissimo. È economico e versatile: ecco qual è. Tutti almeno una volta nella vita avranno sentito [...]

tags : dieta ricette zucchero digestione
dal 26 July 2025 su:
ricetta dolci

Gli Americani stanno chiedendo 9 milioni di dollari alla soda Poppi per un claim sbagliato

Può una bevanda gasata essere benefica per l’intestino? Posta così, la domanda è generica e potenzialmente fuorviante, ma negli Stati Uniti una donna ha avviato una causa collettiva contro [...]

tags : reale cola agave grammi bevande statunitense
dal 24 July 2025 su:
alcolici carne e pesce ricetta

Non bevande gassate né legumi: il motivo della mia pancia gonfia era insospettabile, eppure lo usavo tutti i giorni

Non ci sono soltanto i soliti noti che puoi accusare per averti portato ad avere la pancia gonfia. Tra i responsabili del gonfiore addominale c’è anche un ingrediente amato da tutti, che [...]

tags : fibre bevande superiore digestione
dal 23 July 2025 su:
locali vino

Sorbetto al pompelmo rosa, il dessert colorato e fresco dal sapore irresistibile che ti fa pure digerire

Avete mai pensato che il pompelmo rosa potesse diventare un sorbetto gustoso? In effetti siamo abituati a pensare al limone come all’agrume perfetto per realizzare dei sorbetti freschi e [...]

tags : dolcetto ricette ricetta frutta fuoco menu succo dessert naturale sciogliere
dal 22 July 2025 su:
ricetta locali dolci

Qual è la dieta migliore per proteggere il cuore? Alcuni alimenti sono un vero toccasana eppure non li mangiamo mai

Che cosa mangiare nell’ambito di una dieta per proteggere il cuore? I consigli base da seguire ai quali unire tutto quanto di prezioso ed utile ti suggerirà uno specialista. Dieta per [...]

tags : latte pollo forno frutta vapore tonno pane riso ceci chili
dal 22 July 2025 su:
ricetta frutta verdura

Ciliegie e amarene: differenze, proprietà nutrizionali e come usarle in cucina

“Tu mi hai insegnato la differenza tra le ciliegie e le amarene…” cantano i Pinguini Tattici Nucleari in Pastello Bianco, una delle loro ballate più delicate. Una frase semplice, che ha [...]

tags : forno gelati frutta succo dolci fibre dieta panna tisane bianco
dal 22 July 2025 su:
ricetta alcolici

La gastrite mi dava il tormento, con questi rimedi ora finalmente riesco a dormire come un angioletto

Ci possono essere dei collegamenti anche pesanti tra le difficoltà nel riposare come si deve ed il persistere della gastrite. In che modo puoi trovare una soluzione. La gastrite è una brutta [...]

tags : verdure zenzero ortaggi bevande digestione classico dimagrimento
dal 21 July 2025 su:
frutta verdura vino

L’anguria mi faceva gonfiare la pancia, il nutrizionista mi ha consigliato il metodo per evitarlo ed è geniale

Come fare in modo che l’anguria non ti porti ad accusare un gonfiore addominale fastidioso, riuscire ad evitare questo inconveniente è molto semplice. Mangiare l’anguria, in estate [...]

tags : mele pere greco bianco proteine naturale zucchero
dal 21 July 2025 su:
frutta verdura alcolici

Ogni volta che lo faccio torno in Sicilia: semifreddo alla ricotta delizioso, ci metto pure le gocce di cioccolato così sembra un cannolo

Ricotta e gocce di cioccolato: non è un cannolo, ma un semifreddo delizioso che ti farà volare in Sicilia fin dal primo assaggio, ecco la ricetta passo per passo. Quando arriva l’estate [...]

tags : gelato cannoli latte dolci panna ricetta ricotta mescolare cioccolato siciliano
dal 20 July 2025 su:
ricetta dolci locali

Stavo sempre male per via della digestione, finalmente ho risolto grazie ad un esperto

Quali consigli puoi seguire in caso di una digestione difficoltosa e che magari ti sta causando dei problemi. Facendo in questo modo potrai venirne a capo. Cattiva digestione, che dolore. E che [...]

tags : tisane digestione
dal 20 July 2025 su:
alcolici

Mi sento davvero meglio da quando il nutrizionista mi ha dato questa dritta: non ci credevo neppure

Uno studio ha messo in evidenza un aspetto che molti esperti prendono in considerazione per migliorare il benessere di noi tutti, ed è sorpendente. Il benessere conosce tanti modi per potere [...]

tags : dieta fibre frutta coppia vitamine verdure digestione
dal 19 July 2025 su:
frutta verdura pane pasta riso

Come usare il kefir in cucina: i piatti da arricchire con il probiotico naturale

In cucina capita spesso di cercare ingredienti che sappiano unire benessere e sapore, capaci di dare alle ricette quotidiane un tocco originale. Tra le proposte più interessanti degli ultimi [...]

tags : albicocche bosco latte forno salato vegana succo pesche dolci mele
dal 18 July 2025 su:
ricetta frutta verdura

Mango: proprietà e benefici del frutto esotico per eccellenza

Con i suoi colori tropicali, la polpa dolce e succosa e il profumo esotico, il mango è un frutto che conquista tutti i sensi. La sua storia millenaria ha inizio in India, ma oggi è coltivato [...]

tags : pulire glucidi lipidi succo fibre vitamine proteine temperatura carboidrati metabolismo
dal 17 July 2025 su:
ricetta alcolici