Pausa pranzo alla scrivania? Mai mangiare e lavorare insieme

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Ok, confessiamolo: lo abbiamo fatto tutti. Per risparmiare tempo e portarci avanti con il lavoro, facciamo pausa pranzo direttamente alla scrivania (o anche colazione alla scrivania), mangiando e lavorando insieme in un tentativo di portarci avanti con il lavoro. Beh, non si deve fare, gli esperti sono chiari: non facciamo altro che aumentare lo stress e esaurire le riserve fisiche e mentali.

Mai pranzare alla scrivania

Ci sono molte persone che pensano che mangiare alla scrivania durante la pausa pranzo, continuando a lavorare [...leggi]

tags : saltare fast food digestione
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