Mangiare spesso alimenti ricchi di fibre può allungare del ventidue per cento la durata della vita.
Lo rivela una ricerca condotta dagli esperti americani dei National Institutes of Health e pubblicata sulla rivista di ricerca medica Archives of Internal Medicine.
Gli scienziati hanno esaminato l'alimentazione di un gruppo di oltre trentamila persone fra i cinquanta e settantuno anni di età, alle quali avevano chiesto di annotare per un periodo di sei mesi i loro pasti quotidiani.
In questo modo hanno scoperto che gli uomini che mangiano, in media, trenta grammi di cibi integr [...leggi]
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