La dieta anti-stanchezza: cosa mangiare e cosa evitare a tavola

dal 12 November 2023 su https:

Può esistere una dieta capace di combattere la stanchezza? A quanto pare sì: ecco gli alimenti consigliati per un carico di energia! 

La stagione autunnale, si sa, può farci avvertire un forte senso di stanchezza che, in alcuni casi, può diventare cronica.  Il dott. Francesco Garritano, nel suo libro “La fibromialgia è una sfida: tu puoi vincerla“, fornisce rimedi concreti per vincere questa sindrome. Oltre a ciò l’autore dà anche indicazioni per utili per combattere il senso di stanchezza e sentirci più attivi e in forma, [...leggi]

tags : pesci grano funghi frutta carote ribes zucca uva rapa kiwi
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