La dieta autunnale ti rimette in forma dopo gli eccessi estivi: perdi subito 5 kg

dal 17 September 2024 su https:

Se in vacanza hai preso qualche chilo, con la dieta autunnale torni in forma velocemente e senza stress: perdi 5 kg in un lampo!

Estate fa rima con vacanze, relax, spiaggia, gelati, aperitivi, grigliate con gli amici e…qualche chiletto di troppo e un po’ di gonfiore. Si sa: le vacanze, in fondo, sono fatte per rilassarsi, divertirsi e non pensare troppo alla dieta. Tornate a casa e ripreso la nostra routine, tuttavia, è bene rimettersi in forma per non trascinarci i chili presi fino a Natale.

Tornare del proprio peso forma non è solo una qu [...leggi]

tags : tofu dieta zucca gelati chilo chili kiwi riso funghi kg
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