Risultati: 7591 per vitamine

Frutta, ti hanno sempre mentito: genuinità, poche calorie, tutti i falsi miti che non ti aspetti e che ti tradiscono

Sono state rivelate alcune informazioni in merito alla frutta, dove alcuni falsi miti sono stati smascherati: ecco che cosa non hanno mai detto. Tutti gli esperti consigliano vivamente di [...]

tags : frutta dieta punti fibre martina calorie superiore vitamine dessert digestione
dal 22 June 2025 su:
vino frutta verdura

Pesto fresco, cuore caldo e tanta passione: altro che basilico, pinoli e parmigiano, ho io la ricetta che serve per esaltare un piatto di pasta

Lavorando con la fantasia puoi preparare una golosa alternativa al classico pesto usando tutti ingredienti freschi e sani Se in casa sono stanchi del solito pesto, per quanto sia buono, hanno [...]

tags : pecorino ricette ricetta forno aglio condire vitamine ingredienti zuppiera peperoni
dal 21 June 2025 su:
ricetta frutta verdura formaggi

Dopo i vegani arrivano gli ostrovegani: ecco chi sono e cosa mangiano

Dopo i vegetariani e i vegani arrivano gli ostrovegani i quali, a dire il vero, hanno abitudini alimentari alquanto strane. Vediamo chi sono e di cosa si nutrono. Un tempo, anni fa, più o meno [...]

tags : tofu vegano latte dieta frutta pesci cozze formaggio alimentare molluschi
dal 19 June 2025 su:
carne e pesce

Smettila di vederlo come un nemico della dieta: se scegli questo pane non metti su un etto, parola di nutrizionista

Il pane non è nemico della dieta: se scegli questa tipologia non ingrassi di sicuro, i consigli della nutrizionista. Quando ci si mette a dieta si pensa sempre di dover eliminare del tutto i [...]

tags : pane segale farina grammi dieta fibre etto riso mais ricetta
dal 18 June 2025 su:
pane pasta riso pane e pizza

Zucca, girasole, sesamo: finalmente ho capito come usare i semi in cucina e scoppio di salute

Sai come usare i semi in cucina? Se impari ad utilizzarli nel modo giusto potrai sfruttare al massimo i loro benefici. Semi di zucca, di girasole, di chia, di lino, di sesamo e chi più ne ha [...]

tags : fibre zucca pane ricette ingredienti
dal 17 June 2025 su:
ricetta pane pasta riso

Preparo un’insalata estiva freschissima e saporita con due soli ingredienti: è il massimo e anche il nutrizionista applaude, sono solo 190 k/cal

Non devi sbatterti molto ai fornelli, il lavoro manuale è quasi pari a zero e porti a tavola un piatto equilibrato: non puoi chiedere di più La solita insalata estiva? Certo, quando abbiamo [...]

tags : calorie saltare panna aglio ceci fibre pentola padella bollire ingredienti
dal 17 June 2025 su:
ricetta frutta verdura

Alternative allo zucchero: più salutari e sostenibili

Il settore delle alternative allo zucchero è redditizio e dinamico, alla continua ricerca di ritrovati efficaci, sicuri per la salute e sempre più sostenibili. Alcuni dei dolcificanti che [...]

tags : frutta cinese farina calorie forno birra kiwi fibre dolci bevande
dal 16 June 2025 su:
ricetta cucina internazionale

Con queste insalate con lo spinacino fresco porti colore e allegria in tavola (e resti in forma per l’estate)

Lo spinacino fresco è spesso il protagonista di sfiziose insalate estive poiché è preferito alla lattuga ed altri tipi di vegetali per diverse ricette in quanto molto digeribile e fonte di [...]

tags : dieta zucca pollo fibre menu feta brie ricette ricetta formaggio
dal 15 June 2025 su:
ricetta frutta verdura

Insalate sfiziose con salmone affumicato, le ricette più semplici per piatti leggeri e freschi che ti rimettono al mondo

In estate le insalate sfiziose con il salmone affumicato sono i piatti che in famiglia tutti preferiscono, prima di tutto perché sono ricette semplici da realizzare in un lasso di tempo minimo, [...]

tags : ricette ricetta frutta forno menu olive verdure lattuga antipasti pomodorini
dal 15 June 2025 su:
frutta verdura ricetta

Anche a dieta non dimagrisci? C’è comunque una buonissima notizia

Dopo tanti sforzi e dopo avere fatto sempre i bravi, con la dieta non stiamo dimagrendo? La cosa può essere frustrante, però c’è anche un risvolto positivo che è assai più importante [...]

tags : fibre chili dieta riserva vitamine bevande proteine
dal 14 June 2025 su:
ricetta locali

La bevanda fresca contro il caldo che aiuta ad abbronzarti, preparala subito

Ti dà davvero una marcia in più, questo preparato fatto in casa con frutta estiva, è buonissimo e rinfrescante e stimola la produzione di melanina, l’ideale per abbronzarti. Ti [...]

tags : albicocche frutta pesche carote ricetta ortaggi ingredienti pulire
dal 14 June 2025 su:
ricetta frutta verdura alcolici

Oggi ho deciso che ceno con questo gelatino, solo 4 ingredienti e mi è venuto così cremoso che il gelataio sotto casa se lo sogna

Il caldo è già opprimente e di stare ai fornelli proprio non ci va, ecco che la soluzione perfetta è gustarsi un bel gelato a pranzo o a cena, magari arricchendolo con una bella cialda [...]

tags : dolcetto coppa dolci latte panna torta menu fibre banane ricette
dal 14 June 2025 su:
ricetta dolci locali

Stanchezza fisica e mentale? Una bevanda pronta in poco ti darà le energie giuste

Per combattere la stanchezza sia del fisico che l’annebbiamento mentale, specialmente in estate puoi fare ricorso ad un metodo davvero super. È nutriente e rinfrescante, ed anche [...]

tags : banana frutta kiwi mescola ricetta vitamine zenzero ingredienti
dal 13 June 2025 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso

Carenza di vitamina B12, è una situazione grave che risolvi così

Nel caso di carenza di vitamina B12 diventa indispensabile darsi da fare per invertire la rotta. Quali sono le soluzioni da intraprendere subito per cominciare a stare bene. Carenza di vitamina [...]

tags : latte vegano manzo pollo fibre tonno vongole salmone alimentare vegetariano
dal 13 June 2025 su:
carne e pesce

I cibi che fanno dimagrire davvero esistono, ma pochi sanno quali sono: mangiali regolarmente e vedi che risultati

Non tutti sanno quali sono, ma esistono davvero i cibi che fanno dimagrire. Sembra incredibile, ma chi li mangia con regolarità vede i risultati evidenti. Quello che stiamo vivendo in questi [...]

tags : vapore fragole forno fibre fave verdure salmone proteine zucchine vitamine
dal 13 June 2025 su:
ricetta frutta verdura

C’è un metodo ottimo e buonissimo per contrastare il caldo estivo, provalo subito

L’estate non sempre rende tutti felici; l’arsura continua può essere insopportabile, per sfuggire dalla canicola c’è un modo tanto semplice quanto fantastico. Quanto è [...]

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dal 12 June 2025 su:
ricetta alcolici frutta verdura

Attenzione a ciò che mangi in estate: questi comunissimi cibi aumentano il rischio di scottarti

Non esistono solo i cibi che facilitano l’abbronzatura: esistono pure quelli che favoriscono le scottature e purtroppo si tratta di alimenti molto comuni e insospettabili. Estate è tempo, [...]

tags : albicocche frutta pesche birra succo carote naturale cocktail peperoni pomodori
dal 12 June 2025 su:
frutta verdura alcolici

10 alimenti ricchi di collagene vegetale: quali sono e come usarli

Negli ultimi anni, il collagene è diventato protagonista di un numero crescente di ricerche online, campagne pubblicitarie e prodotti in commercio, dagli integratori ai cosmetici. A suscitare [...]

tags : tofu segale ricette fragole pesci lamponi aglio fibre dieta ribes
dal 12 June 2025 su:
ricetta frutta verdura

Prova costume non ti temo, i cibi migliori per superarla a pieni voti

Che dramma se la prova costume non dovesse andare bene. Ma no, puoi fare comunque qualcosa in grado di aiutarti a perdere almeno i liquidi in eccesso. La prova costume è temutissima ogni anno [...]

tags : fragole salmone vapore bianco fibre forno piastra padella zucchine metabolismo
dal 11 June 2025 su:
ricetta frutta verdura

Al Tartufo Bianco d’Alba fa bene la comunicazione super giovane di un brand di skincare?

Quando sua maestà il tartufo bianco d’Alba fa capolino sulle cronache, di solito è per due motivi: l’annuale asta con le cifre record battute e i pezzi pregiati riservati ai grandi della [...]

tags : alba bianco tartufi coreana vitamine
dal 11 June 2025 su:
vino alcolici frutta verdura

Il nutrizionista mi ha avvertito: “Ti servono anche queste proteine”

Occhio ad un errore frequente che gli esperti in fatto di alimentazione sono soliti correggere con i loro giusti consigli. Bisogna fare tuoi anche questi tipi di proteine molto importanti per la [...]

tags : frutta grammo dieta fibre salumi verdure proteine vitamine ortaggi carne bianca
dal 11 June 2025 su:
frutta verdura carne e pesce

Il nutrizionista mi ha detto di aumentare il colesterolo buono, con questi alimenti

Cosa è importante fare per preservare la tua salute. Una delle precauzioni prioritarie da prendere riguarda la implementazione del colesterolo buono, come puoi agire in tal senso. Colesterolo [...]

tags : pesci dolci tonno olive fibre latte funghi bevande nutrizione salmone
dal 10 June 2025 su:
frutta verdura carne e pesce

Diabete, nuova scoperta fa tremare tutti: emerge un nuovo fattore di pericolosità

Alcuni ricercatori hanno notato un ulteriore fattore negativo che riguarda il diabete. C’è un modo che può facilitare la comparsa di quella che è una delle patologie più temute che [...]

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dal 9 June 2025 su:
frutta verdura locali

Carenza di vitamina B12, il nutrizionista mi ha consigliato come risolvere

Quando ha luogo una carenza di vitamina B12 fa la differenza individuare il problema ed intervenire subito. In caso contrario i rischi per la salute possono essere importanti e mai da [...]

tags : latte manzo pollo tonno cozze vongole alimentare tacchino vitamine salmone
dal 8 June 2025 su:
carne e pesce alcolici

Colazione con avena? Non sempre è consigliata, lo sapevi? Quando è meglio evitarla

Viene considerata una scelta molto salutare, eppure una colazione con avena può presentare diverse controindicazioni inaspettate e da non sottovalutare. Colazione con avena, molti dietologi e [...]

tags : fibre riso dieta frutta celiachia vitamine carboidrati
dal 7 June 2025 su:
pane pasta riso frutta verdura