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Le verdure di dicembre

Le verdure di dicembre da mettere nel carrello sono anche questo mese tante, sane e super gustose, perfette per una spesa sostenibile per la salute e il portafoglio. Dicembre, mese [...]

tags : burro forno frutta ricette speck cardi feta fibre dieta zucca
dal 1 December 2023 su:
frutta verdura ricetta

Alloro, se ne hai un po’ in casa possiedi un vero farmaco naturale: cura come pochi sanno fare

L’alloro è un vero toccasana per la salute. Scopri quali sono i suoi tanti benefici e perché è considerato quasi alla stregua di un farmaco. L’alloro è un ingrediente che molti hanno in [...]

tags : naturale digestione ingredienti metabolismo
dal 30 November 2023 su:
ricetta

Conchiglioni ripieni 9 ricette super gustose

Conchiglioni ripieni 9 ricette super gustose Conchiglioni ripieni – I conchiglioni sono un formato speciale di pasta che si presta molto bene ad essere riempito con gustose farciture. In [...]

tags : conchiglie ricette verdure ricetta funghi grano salsa forno salmone vitamine
dal 30 November 2023 su:
frutta verdura ricetta carne e pesce

Verza ricette sfiziose e semplici da fare, le migliori da preparare velocemente

State cercando delle ricette con la verza sfiziose da preparare in modo facile e veloce? Provate queste, vi leccherete i baffi! Quando arriva la sua stagione approfittate per portare in tavola [...]

tags : ricette forno fibre menu ricetta ortaggi mozzarella formaggio vitamine padella
dal 29 November 2023 su:
ricetta formaggi

E se ti dicessi che il bacon lo puoi fare in casa ed è sanissimo? Niente grasso: ti lascio senza parole

Bacon, da oggi lo puoi fare in casa ed è sanissimo e con zero grassi: ecco l’ultima moda della cucina a cui nessuno sa dire di no. In pochi lo sanno ma da adesso avere il bacon per [...]

tags : carote salsa bacon bio ricetta calorie ingredienti espresso vitamine primi piatti
dal 28 November 2023 su:
ricetta

La zucca per la salute degli occhi

La stagione della zucca è arrivata e con essa tutti i rituali e le tradizioni a cui è legata. La più nota è quella di “dolcetto o scherzetto” ad Halloween, ma fin [...]

tags : dolcetto zucca zona torta ricette vitamine piatti unici forno
dal 28 November 2023 su:
ricetta dolci

Pressione alta: dieta mediterranea o DASH? Le differenze tra le due e i consigli dei medici

La pressione alta può essere potenzialmente pericolosa per la salute e va tenuta sotto controllo anche attraverso l’alimentazione: ecco le differenze tra dieta mediterranea o DASH. La [...]

tags : frutta dieta fibre riso segale vergine proteine vitamine calorie alimentare
dal 27 November 2023 su:
pane pasta riso frutta verdura

Ecco il brodo che ringiovanisce, parola di star: le attrici di Hollywood lo mangiano tutti i giorni, puoi farlo a casa quando vuoi

È un trend molto seguito dalle star di Hollywood: il brodo con effetto anti-age che fa bene alla salute e alla pelle,  gustoso e utile! Che il segreto della bellezza risiede [...]

tags : fuoco carote ricetta manzo pollo mele aglio brodo calorie zenzero
dal 27 November 2023 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce

Chi dice che il burro fa male? Questo é golosissimo, puoi mangiarlo al naturale o metterlo nei dolci

Questo burro super goloso è anche molto proteico e ricco di grassi sani: da spalmare o per farcire cibi dolci e salati, è delizioso! Quando si parla di burro si pensa subito ad un alimento [...]

tags : forno calorie dolci burro pane gallette naturale pasticcini cottura proteine
dal 27 November 2023 su:
ricetta formaggi

Zuppa di farro con cavolo nero e fagioli cannellini

La zuppa di farro con cavolo nero e fagioli cannellini è un piatto confort, ricco di sapori e proprietà nutritive. Il farro apporta fibre e sostanze nutrienti, mentre il cavolo nero [...]

tags : fagioli fibre pentola vitamine proteine pentola a pressione
dal 27 November 2023 su:
ricetta frutta verdura

Gli esperti non hanno più dubbi: queste 7 verdure ti allungano la vita e non ti fanno ammalare

Ci sono delle verdure che, più di altre, sono in grado di mantenere in salute e di evitare le malattie. Scopri quali sono per alimentarti al meglio. Che le verdure siano un vero toccasana per [...]

tags : cinese ricette romana frutta fibre verdure spinaci condimento proteine vitamine
dal 27 November 2023 su:
frutta verdura ricetta

Tutti pensano faccia ingrassare, ma se la mangi tutti i giorni ti aiuterà a perdere peso: quali sono le giuste quantità

La frutta secca è un alimento molto calorico, ma non dovrebbe mai mancare nella dieta: come mangiarla per dimagrire. La frutta a guscio contiene infatti molte calorie a causa del suo massiccio [...]

tags : fibre dieta frutta grammi calorie
dal 26 November 2023 su:
frutta verdura ricetta

Hai notato questo cerchietto sulla confezione delle fette biscottate? E utilissimo: ti aiuterà a mantenerle fragranti come appena comprate

A prima colazione in tanti non sanno fare a meno delle fette biscottate ma sai come richiudere la confezione? Scopriamolo insieme. La prima colazione è un pasto che non andrebbe mai saltato. È [...]

tags : fibre bar dieta frutta vitamine grammi metabolismo
dal 26 November 2023 su:
locali ricetta

Questo frutto è alleato della tua felicità: mangialo ogni giorno per ritrovare il buon umore

Un frutto comune e buonissimo, può essere un nostro grande alleato nei periodi di stress e di cali emotivi: una al giorno, può aiutare. E non è la mela! Il cibo ha da sempre giocato un ruolo [...]

tags : banane dieta fibre vitamine proteine metabolismo cioccolato alimentare carboidrati
dal 23 November 2023 su:
frutta verdura dolci

Cipolle caramellate al microonde

Quella delle cipolle caramellate è preparazione che richiede circa un’ora di cottura, al forno o in padella ma che, grazie al microonde e ad un contenitore ermetico, salva tempo ed energia. [...]

tags : ricette ricetta forno manzo pizza punta cipolle calabra cottura microonde
dal 23 November 2023 su:
ricetta carne e pesce pane pasta riso

Frutta con la Lettera G: Gourmet, Gustosa e Geniale!

La natura ci ha regalato un vasto assortimento di frutti, ognuno con il proprio sapore unico e benefici per la salute. Questa volta, ci immergeremo nel delizioso mondo della frutta che inizia [...]

tags : rubino ribes dieta uva frutta bianco uva spina agrodolce vitamine digestione
dal 22 November 2023 su:
frutta verdura vino

Raccolta delle castagne, un’attività piacevole che può diventare seriamente rischiosa: ecco in quali casi si commette reato

La raccolta delle castagne può essere un’attività piacevole tuttavia bisogna stare attenti a non commettere reato. Ecco tutto ciò che c’è da sapere. Le castagne sono frutti [...]

tags : pane castagne vitamine bollitura fitofarmaci
dal 21 November 2023 su:
pane pasta riso dolci

Se le mangi aiuti la salute e da oggi non butti neanche gli scarti: la furbata di cui non potrai più fare a meno in cucina

Fanno bene alla salute, nell’ambito di una sana alimentazione aiutano il sistema immunitario e sono anche buonissime e versatili: da oggi non butterai via più nemmeno gli scarti! [...]

tags : frutta succo dolci fibre grammi ricette digestione zucchero vitamine carboidrati
dal 20 November 2023 su:
ricetta locali

Vellutata di carote. Ricette Light del Benessere.

Vellutata di carote. Ricette Light del Benessere.🌿Nutriente e Deliziosa.✨🧡🥕 Alle classiche combinazioni di sapori ricche di bontà mi piace aggiungere a volte un sapore speziato e [...]

tags : fuoco vegana brodo noce ceci carote ricette vitamine formaggio padella
dal 20 November 2023 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce

I cibi che fino a oggi abbiamo creduto sani ma che tanto sani non sono: spoiler, attenti allo yogurt

Ci sono cibi che mangi tranquillamente ma che in realtà sono meno sani di quanto immagini: alcuni ti lasceranno veramente senza parole! Chi ha a cuore sia la propria salute che la forma fisica, [...]

tags : pane frutta dieta mais riso bianco glutine zucchero bresaola vitamine
dal 19 November 2023 su:
ricetta pane pasta riso

Dalla cucina al bucato, come riciclare le bucce di mandarini: idee utilissime per tutta la casa

Scoprite come fare per riciclare le bucce di mandarini in modo utile sia in cucina che per rendere più accogliente la casa. Vi proponiamo alcune idee molto semplici da mettere in pratica per [...]

tags : ricette liquore forno dolci fibre naturale vitamine ingredienti cioccolato cocktail
dal 18 November 2023 su:
ricetta alcolici

Cosa mangiano i campioni del PSG? Ecco quale ingrediente strano vuole Gigio Donnarumma nei suoi arancini

Ogni sportivo ha una sua dieta particolare, ma sai cosa mangiano i calciatori del Psg? A svelarlo è una persona molto vicina: gli arancini di Gigio Donnarumma sono veramente particolari! Una [...]

tags : ricette calorie verdure frutta penne pere ceci dieta fagioli vitamine
dal 18 November 2023 su:
frutta verdura pane pasta riso

Non tutto il pesce fa bene alla salute, le scelte peggiori secondo i dietologi

In genere il pesce è molto salutare, ma non tutti i tipi. I dietologi parlano chiaro: ecco quali sono le varietà che non è bene mangiare quando si vuole dimagrire. Il pesce di solito è [...]

tags : tonno dieta pesci salmone proteine vitamine alimentare
dal 17 November 2023 su:
carne e pesce

Attenzione a mangiare troppe carote, potrebbe comparire questa patologia

Mangiare troppe carote: cosa bisogna sapere e quand’è che l’eccesso di beta-carotene può diventare un problema. Le carote sono verdure ricche di sostanze nutritive e offrono [...]

tags : dieta fibre carote verdure ortaggi anoressia
dal 16 November 2023 su:
frutta verdura

Questo dolcissimo frutto autunnale è un toccasana per la salute: persino i medici lo consigliano e non devi più farne a meno

Per salvaguardare la salute dai primi malanni di stagione devi assolutamente consumare questo frutto autunnale miracoloso. Frutta e verdura, si sa, sono un vero toccasana per la salute del [...]

tags : amaro fibre frutta bianco vitamine grammi proteine
dal 16 November 2023 su:
alcolici frutta verdura