Non è la mela il frutto del benessere per eccellenza, ce ne è uno che ha ancora più proprietà: aiuta a perdere peso e può migliorare la salute del cuore.
Da ché mondo è mondo ci sentiamo ripetere il vecchio proverbio: una mela al giorno toglie il medico di torno. Come a voler dire che la mela è il frutto perfetto, il più sano che ci sia. Ma sarà proprio così? Certamente la mela ha moltissime proprietà benefiche: è ricca di fibre e povera di zuccheri e ha anche poche calorie.
Insomma mangiare una bella mela tutti i giorni, all’interno di una di [...leggi]
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