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Le proprietà del polpo, un gustoso alleato della salute

Le proprietà del polpo, un gustoso alleato della salute

Indice   Conosciamo ormai bene la differenza tra polpo, polipo e piovra, nonché tutti i trucchi per bollirlo alla perfezione e servirlo cotto a puntino. Ma sapete in che periodo si può [...]

tags : polipo grammi polpo dieta fibre ricette ricetta cottura bollitura proteine
dal 21 February 2020 su:
ricetta carne e pesce
Ricetta polenta gratinata, un primo piatto ricco e saporito

Ricetta polenta gratinata, un primo piatto ricco e saporito

La polenta gratinata è una versione molto gustosa e saporita, di un grande classico della cucina italiana, presente sulle tavole di ogni famiglia. La ricetta per una buona polenta è presente [...]

tags : farina maiale ricetta ortaggi funghi forno mais fibre pane fuoco
dal 20 February 2020 su:
ricetta pane pasta riso frutta verdura
Alimenti contro la stitichezza: quali sono i cibi utili e quali sono da evitare

Alimenti contro la stitichezza: quali sono i cibi utili e quali sono da evitare

La stitichezza è una patologia in aumento in tutto il mondo, a causa dello stile di vita e dell’alimentazione spesso scorretta e inadeguata.Colpisce circa 13 milioni di italiani: 9 milioni di [...]

tags : prugne grammo limoni frutta bianco salumi latte burro riso kiwi
dal 19 February 2020 su:
frutta verdura ricetta
Jackfruit: cos’è e come usarlo in cucina

Jackfruit: cos’è e come usarlo in cucina

Indice   Se non avete mai sentito parlare del jackfruit non preoccupatevi, non siete i soli. Questo frutto, nel nostro Paese, è ai più sconosciuto, ma in altre parti del mondo, in [...]

tags : soia agave latte succo salsa forno vegana marino pollo limoni
dal 18 February 2020 su:
ricetta frutta verdura alcolici

Sonno e alimentazione: cosa mangiare per dormire meglio? Intervista a Enzo Spisni

Indice   Se si soffre d’insonnia o non si riesce a riposare bene, è importante prestare attenzione a quel che si mangia, aspetto spesso erroneamente sottovalutato. Sonno e alimentazione, [...]

tags : frutta verdure latte dieta riso fibre bevande proteine cioccolato carboidrati
dal 18 February 2020 su:
frutta verdura pane pasta riso
Crostini neri toscani

Crostini neri toscani

Questi crostini si trovano sempre nell'antipasto toscano immancabile in ogni ristorante tipico, accompagnati da salumi della zona.Anche nelle tavole delle feste invernali delle nostre famiglie [...]

tags : brodo salsa salumi aglio fibre zona turbo ricetta capperi ingredienti
dal 17 February 2020 su:
ricetta pane pasta riso carne e pesce
Peperoni ripieni, 5 errori da non fare

Peperoni ripieni, 5 errori da non fare

I peperoni ripieni sono il piatto unico e sostanzioso che ricorda l’estate e riempie la casa di profumo. Il cofanetto vegetale rosso o giallo contiene tutti i vostri ingredienti preferiti: [...]

tags : campana tofu ricetta verdure forno fibre bue riso cornetto melanzane
dal 17 February 2020 su:
ricetta frutta verdura cucina regionale
Panini integrali senza lievito  Irish Soda Bread

Panini integrali senza lievito Irish Soda Bread

I panini integrali senza lievito sono una soluzione facile e veloce per avere del pane fresco fatto in casa con il metodo tradizionale utilizzato per l’Irish Soda Bread. Piccoli panini [...]

tags : soia panino farina forno fibre riso salumi pane bianco cioccolato
dal 17 February 2020 su:
ricetta pane pasta riso
Taccole, tutti i modi per cucinarle

Taccole, tutti i modi per cucinarle

Com’era il detto? “Una rondine non fa primavera”: ma le taccole sì! E attenzione, non stiamo parlando degli uccelli che portano lo stesso nome. Le taccole qui a Dissapore indicano [...]

tags : soia salsa carote cinese vapore bianco pollo fibre sugo wok
dal 16 February 2020 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso

In cucina con la nutrizionista. Mezze maniche integrali con pesto di radicchio e noci

Con il suo colore rosso-violaceo, il radicchio non può passare inosservato quando facciamo la spesa! Come accennato nel video relativo ai cibi maggiormente indicati da consumare nel post [...]

tags : vergine stufato fuoco aglio fibre padella condire radicchio digestione cottura
dal 15 February 2020 su:
ricetta frutta verdura
Tonno, tutti gli errori per non rovinarlo in cucina

Tonno, tutti gli errori per non rovinarlo in cucina

Il tonno è un alimento sano e saporito: vediamo tutti gli errori da evitare per non rovinarlo in cucina: cuocerlo troppo, a fiamma bassa, sbagliare il vino, le spezie in abbinamento e molto [...]

tags : soia sangiovese vermentino bianco frutta tonno aglio ricetta cipolle bocconcini
dal 13 February 2020 su:
ricetta frutta verdura alcolici
Storia degli spaghetti al pomodoro, parola di Massimo Montanari

Storia degli spaghetti al pomodoro, parola di Massimo Montanari

È da poco uscito un prezioso per quanto esile libro intitolato Il mito delle origini. Breve storia degli spaghetti al pomodoro (Laterza, 9,00 euro) in cui Massimo Montanari, storico medievale e [...]

tags : pecorino greco dolci salsa forno ricette cinese burro grana araba
dal 12 February 2020 su:
pane pasta riso formaggi cucina internazionale
Ricco di fibre e amico dell’intestino: ecco le proprietà del farro

Ricco di fibre e amico dell’intestino: ecco le proprietà del farro

Indice   Il farro è coltivato in Italia sin dall’antichità, tant’è che nell’Antica Roma veniva utilizzato per preparare la puls, una specie di polenta che costituiva la base [...]

tags : fuoco farina grano pane fibre bianco grammi frumento saraceno pentola
dal 11 February 2020 su:
ricetta pane pasta riso
Petto di pollo farcito

Petto di pollo farcito

Oggi a Light and Tasty è la volta del pollo, la carne di pollo, quella carne bianca tanto odiata, perchè poco succulenta, saporita e anche un poco asciutta e appetibile, ma tanto consigliata [...]

tags : pollo fuoco bianco aglio olive mele fibre zenzero cipolle tagliare
dal 10 February 2020 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce
Lavare frutta e verdura con il bicarbonato: è sicuro?

Lavare frutta e verdura con il bicarbonato: è sicuro?

Indice   Uno studio inglese sostiene che 10 porzioni di frutta e verdura al giorno, ogni giorno,  sarebbero le dosi adeguate per prevenire l’insorgenza di numerose patologie. Le verdure, [...]

tags : igiene pollo fibre frutta verdure vitamine inglese fitofarmaci
dal 6 February 2020 su:
frutta verdura carne e pesce

Oggi in tavola il radicchio

Oggi in tavola il radicchio, un grande ingrediente Il radicchio è indubbiamente uno degli ortaggi della stagione fredda più amati. Ricco di vitamine, fibre, sali minerali, povero di purine è [...]

tags : fibre ortaggi vitamine radicchio
dal 4 February 2020 su:
frutta verdura

Minestra ristretta di ceci neri, merluzzo e pasta corta

Oggi stranamente vi propongo un primo e lo faccio con qualcosa di molto semplice e particolare: minestra ristretta di ceci neri, merluzzo e pasta corta. Avete già  cucinato i ceci neri? Sono [...]

tags : stampa barese ricette brodo fibre ceci mais vergine ricetta ingredienti
dal 4 February 2020 su:
ricetta vino pane pasta riso
Alla scoperta del Freekeh, l’antico grano verde libanese

Alla scoperta del Freekeh, l’antico grano verde libanese

Indice   Nel sud del Libano si produce un grano verde, di questo colore perché viene raccolto prima della sua completa maturazione. È il freekeh, un classico grano duro – quindi, non [...]

tags : fuoco latte farina ricette ricetta cuoco pollo riso zona fibre
dal 4 February 2020 su:
ricetta pane pasta riso
Dieta e glicemia: come trovare il giusto equilibrio

Dieta e glicemia: come trovare il giusto equilibrio

Indice   Uno dei problemi più comuni associato alle cattive abitudini alimentari è l’eccesso di zuccheri nella dieta, che può essere causa di diabete, adiposità addominale e sindrome [...]

tags : lipidi frutta bianco verdure latte dolci riso fibre dieta pane
dal 3 February 2020 su:
frutta verdura alcolici
Carote, tutti i modi per cucinarle

Carote, tutti i modi per cucinarle

Ebbene sì. A Dissapore ci siamo resi conto che il nostro repertorio di carote andava rimpolpato. Certo, potreste anche essere masticatori seriali di carote crude come Bugs Bunny. Però quanto [...]

tags : latte succo dolci frutta carote vapore bianco farina bacon torta
dal 2 February 2020 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso
Kiwi, quanti tipi ne esistono?

Kiwi, quanti tipi ne esistono?

«Li vuoi quei kiwi?» Provate a dirlo. E, dopo esservi sciolti la lingua per bene, provate a pensarci. Ma quali kiwi? Perché, anche se ci sembra strano, le varietà di kiwi non si riducono [...]

tags : kiwi mica menu fibre dieta mantovano
dal 1 February 2020 su:
pane e pizza frutta verdura

La pasta integrale, ecco una degustazione sulla qualità che troviamo allo scaffale

Dopo la degustazione ala cieca di pasta italiana, il team di Roberto Rubino ci riprova con la pasta integrale. Un prodotto sempre più diffuso sugli scaffali e consigliato da molti perché oltre [...]

tags : fibre rubino italiana degustazione
dal 1 February 2020 su:
vino cucina internazionale

Raccolta di DOLCI con le NOCI

Raccolta di DOLCI con le NOCI preparazioni dolci con questo tipo di frutta secca la noce, super calorica ma preziosa per la nostra alimentazione. ........ Le noci sono i frutti dell’albero [...]

tags : noce fibre dolci frutta proteine
dal 29 January 2020 su:
carne e pesce frutta verdura
Datteri farciti con robiola e nocciole

Datteri farciti con robiola e nocciole

Datteri farciti con robiola e nocciole, golosi bocconciniAll'uscita della metro di San Babila ho individuato subito Mati. In qualunque stagione indossa sempre qualcosa di rosso, dice che con [...]

tags : latte frutta dolci fibre zona pizza bianco zenzero formaggio bocconcini
dal 29 January 2020 su:
ricetta frutta verdura formaggi
Ricetta avocado burger, un secondo piatto completo e gustoso

Ricetta avocado burger, un secondo piatto completo e gustoso

L’avocado burger è un secondo piatto facile da realizzare, assolutamente personalizzabile, nutrizionalmente parlando sano e soprattutto gustoso. La ricetta che vi proponiamo oggi è a [...]

tags : soia dolci succo bacon dieta fibre panino ricette pomodori superiore
dal 28 January 2020 su:
ricetta frutta verdura