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Solo un paio di carciofi e una padella: con questa ricetta economica e semplicissima stasera a tavola è subito festa

Questa deliziosa ricetta renderà i carciofi irresistibili. Sono necessari solo pochi ingredienti e il risultato sarà davvero incredibile. I carciofi sono un vero toccasana per la salute. Non a [...]

tags : pecorino funghi aglio dieta ricetta fibre pentola mescolare carciofi padella
da 14 ore su:
ricetta frutta verdura

Paté di ceci e mandorle

I legumi: un insieme di grandi semi commestibili di diverse piante della famiglia delle Fabaceae, che vengono utilizzati tendenzialmente come verdura (Da Wikipedia).E già, i legumi sono dei [...]

tags : tofu greca lupini bianco ricette zucca ricetta fave ceci sugo
da 17 ore su:
frutta verdura ricetta

Attenzione alla frutta che compri al supermercato: queste 3 amatissime sono piene di pesticidi

Questi tre frutti sarebbero quelli più colpiti dall’utilizzo di pesticidi. Li mangiano praticamente tutti e in pochi sono a conoscenza della verità Tutti gli specialisti concordano sulle [...]

tags : fibre pere dieta pesche frutta funghi vitamine
da 19 ore su:
frutta verdura

Queste 3 abitudini a tavola eliminano lo stress: è arrivato il momento di affrontare l’ansia con il cibo

Lo stress può essere affrontato anche a tavola seguendo tre buone e sane abitudini. Tutte le dovrebbero fare ogni giorno, fanno stare meglio. Sono sempre più numerose le persone che si sentono [...]

tags : verdure dieta fibre pentola vitamine digestione alimentare carboidrati
da 23 ore su:
frutta verdura ricetta

La rapa bianca: ecco come cucinarla

La rapa bianca è un ortaggio dalle origini antiche, spesso sottovalutato nella cucina moderna, probabilmente perché è meno conosciuta o apprezzata rispetto a altri ingredienti più comuni, [...]

tags : forno fuoco succo romana bianco ricette vapore burro brodo riso
dal 10 February 2025 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso

Mangi fette biscottate tutti i giorni? Non sai che cosa succede in termini di glicemia ed altro

Quali conseguenze comporta questa abitudine e che cosa succede all’organismo se mangi fette biscottate tutti i giorni. Ci sono delle ripercussioni possibili sulla salute. Mangiare fette [...]

tags : burro olive fibre latte forno digestione alimentare frutta carboidrati
dal 9 February 2025 su:
frutta verdura formaggi

Minestre per abbassare il colesterolo, fatti del bene gustando questi piatti super saporiti e facili da cucinare

Per farsi del bene e salvaguardare la propria salute si può cominciare a tavola, ad esempio preparando delle minestre per abbassare il colesterolo seguendo le nostre ricette. Il colesterolo è [...]

tags : fibre carote riso ceci fave ricette vergine cipolle lenticchie fagioli
dal 9 February 2025 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso

Mangiato troppo? Fai bollire queste verdure e l’effetto digestivo è assicurato: addio domeniche ‘appanzate’

Se anche questa domenica hai mangiato troppo e trovi difficoltà a digerire, prova a far bollire queste verdure dall’effetto digestivo: rimedio antico ma potente! Può capitare a tutti di [...]

tags : dolcetto frutta amaro fibre zenzero pentola carciofi vitamine digestione verdure
dal 9 February 2025 su:
frutta verdura alcolici

10 febbraio: Giornata Mondiale dei Legumi

La Giornata Mondiale dei Legumi è stata istituita nel 2019 dall’Assemblea Generale delle Nazioni Unite e si celebra ogni anno il 10 febbraio. Perché nasce la Giornata Mondiale dei [...]

tags : soia pecorino pugliese tofu felino latte verdure salsa salato pollo
dal 8 February 2025 su:
frutta verdura ricetta

Se adori i pomodori devi assolutamente saperlo: possono diventare molto pericolosi

Forse non lo sai, ma i pomodori possono essere pericolosi da mangiare in alcune circostanze: ecco il lato ‘oscuro’ di questo alimento molto consumato! I pomodori stanno [...]

tags : aglio panna dolci fibre pizza kiwi sugo calorie ortaggi spaghetti
dal 7 February 2025 su:
frutta verdura ricetta

Avevo bisogno di sostituire il caffè, ho fatto questa bevanda energizzante da mettere nel thermos: è stata preziosa

Sostituire il caffè è possibile, senza rinunciare al gusto e allo stesso tempo ottenendo un effetto molto più energizzante: come? Basta versare questo nel thermos! Il caffè per gli italiani [...]

tags : secco fibre calorie proteine carboidrati
dal 6 February 2025 su:
vino

Idee per un minestrone perfetto: tutte le ricette da provare

Nei mesi freddi, un buon piatto caldo è il comfort food per eccellenza. Dopo i consigli su come preparare il minestrone perfetto, questa volta abbiamo deciso di metterci ai fornelli per [...]

tags : verdure ricetta spinaci piselli pentola fagioli ricette carote porro zucca
dal 6 February 2025 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso

Perché la mozzarella si chiama così? Il suo primo nome ha un significato molto particolare

Sono in pochi a sapere perché la mozzarella è stata chiamata in questo modo. A dir la verità, il primo nome ha un significato molto particolare: ecco di che cosa si tratta. La mozzarella è [...]

tags : latte bufala cuoco fibre pizza bianco proteine mozzarella formaggio tagliare
dal 6 February 2025 su:
formaggi alcolici

Il vero superfood costa la metà degli integratori e lo trovi tutti i giorni al supermercato, eppure lo snobbiamo tutti

Tutti a comprare gli integratori quando il vero superfood lo si trova al supermercato a pochi euro: ecco di che cosa si tratta e perché dovremmo acquistarlo. Mangiare sano ed assumere tutti i [...]

tags : ricette vapore dieta fibre calorie padella digestione vitamine naturale condimento
dal 5 February 2025 su:
ricetta

La buccia di questi 3 frutti la scartiamo sempre, ma è edibile e miracolosa: quando lo scopri la mangerai per prima

Nonostante si tenda ad evitarle, la buccia di questi 3 frutti è edibile e miracolosa: ecco perché dovresti imparare sempre a gustarla e noi ti sveliamo come! Nonostante si pensi erroneamente [...]

tags : aglio dolci latte fibre kiwi pere mele forno pesche vitamine
dal 5 February 2025 su:
frutta verdura ricetta

Chi dice che gli alimenti ricchi di proteine fanno male alla dieta? Questi ti fanno dimagrire più della palestra

È sbagliato bandire gli alimenti ricchi di proteine perché si crede che facciano male alla dieta. Alcuni di questi fanno dimagrire e sono meglio della palestra. Gli alimenti ricchi di proteine [...]

tags : soia burro latte pesci dieta fibre frutta calorie proteine lenticchie
dal 4 February 2025 su:
frutta verdura formaggi

Verdura di febbraio: proprietà, benefici e usi in cucina

A febbraio, nel cuore dell’inverno, è essenziale rafforzare le nostre difese immunitarie per combattere stress e malanni stagionali. La natura ci offre una varietà di verdure di [...]

tags : carote frutta forno ricette ricetta verdure calorie torta pane rapa
dal 3 February 2025 su:
frutta verdura ricetta

Cucina i legumi in questa pentola, ti chiederanno tutti la ricetta

Per avere dei legumi perfetti, il segreto sta nella pentola in cui si cucinano. Il piatto sarà squisito: ecco quale usare per non sbagliare. I legumi sono i semi delle piante leguminose. [...]

tags : forno ricetta piselli fuoco salsa ceci fibre fagioli pentola lenticchie
dal 3 February 2025 su:
ricetta frutta verdura

Quando scopri i reali benefici delle patate vorrai mangiarle sempre: non solo per la dieta

Le patate piacciono a tutti e sono usate in moltissime ricette della tradizione, ma vi siete mai chiesti quali siano i loro benefici? Scopriamoli subito insieme! Ottime fritte o al forno, [...]

tags : gateau forno dieta fibre ricette calorie spagnola proteine vitamine carboidrati
dal 2 February 2025 su:
ricetta dolci

Latte di kiwi, il rimedio miracoloso da fare in casa per non avere più problemi di stitichezza: funziona che è un piacere

Un rimedio portentoso contro la stitichezza, prova questo pazzesco latte di kiwi: funziona sin da subito e non potrai più farne a meno! La stitichezza purtroppo rientra tra i problemi più [...]

tags : kiwi fibre latte digestione ingredienti
dal 1 February 2025 su:
ricetta frutta verdura

Le usiamo in cucina, ma queste erbe rendono i capelli lucenti e più forti: risultati evidenti sin da subito

Alcune erbe aromatiche che usiamo in cucina tornano molto utili anche per la salute dei capelli: queste li rendono forti, sani e super lucenti! A volte tendiamo a usare alcuni ingredienti più [...]

tags : panna secco orata forno sciogliere ingredienti
dal 31 January 2025 su:
ricetta vino carne e pesce

Se hai carenza di vitamina C niente integratori, scegli questo frutto: non è l’arancia come tutti pensano

Se hai una forte carenza di vitamina C, puoi optare per questo frutto sano, delizioso e che ne contiene tantissima: non è l’arancia! La vitamina C è fondamentale per salute [...]

tags : fibre kiwi ribes frutta naturale lamponi digestione
dal 30 January 2025 su:
frutta verdura

Ricette con i finocchi: cinque idee per voi!

Cinque idee di Ricette con i finocchi; una piccola raccolta di ricette con questi ortaggi tipici invernali sempre amati! Buongiorno amici ed amiche, rieccomi qui con una piccola raccolta [...]

tags : ricette ricetta cinese frutta fibre latte verdure ortaggi prosciutto orecchiette
dal 30 January 2025 su:
frutta verdura ricetta

Dagli scarti di miele e agrumi, un’alternativa green ai glifosati

Dare nuova vita agli scarti alimentari trasformandoli in risorse per l’agricoltura è l’obiettivo di un progetto innovativo nato dalla collaborazione tra Herbeeside e Giorgio Tesi Group. [...]

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dal 30 January 2025 su:
cucina regionale cucina internazionale ricetta

Maccheroncini con radicchio e fontina: un primo spettacolare

https://www.nonnapaperina.it/feed/ Cosa sapere sul radicchio Il radicchio è una verdura particolare dal sapore leggermente amaro e alquanto versatile. Di certo calza a pennello con la crema di [...]

tags : porri fibre amaro fontina radicchio digestione
dal 29 January 2025 su:
frutta verdura alcolici