Il nutrizionista mi ha detto cosa mangiare per ridurre il rischio cardiaco, i cibi della salute

dal 25 June 2025 su https:

Dopo quanto messo in evidenza da un apposito studio, emerge l’elenco dei cibi che più di tutti riescono a dare una protezione al cuore contro malattie che possono essere anche letali.

Malattie del cuore, per ridurre le possibilità più che spiacevoli che si possano manifestare nella vita prima o poi, è bene fare prevenzione. Ed una alimentazione sana è qualcosa che fornisce un aiuto più che fondamentale in tal senso. Perché mangiare bene fornisce i nutrienti che servono, come fibre, vitamine varie, antiossidanti, sali minerali  e proteine [...leggi]

tags : dieta fibre frutta vitamine fast food proteine carboidrati
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