Risultati: 7707 per vitamine

Selezione di verdure adatte ad ottobre in Italia

Attenzione alle verdure adatte ad ottobre. Con l’arrivo di ottobre si entra ufficialmente nel cuore dell’autunno, una stagione che segna il passaggio dai sapori freschi [...]

tags : salsa succo vegana funghi farina frutta burro fossa fibre riso
dal 1 October 2025 su:
frutta verdura ricetta formaggi

Ben Stiller svolta la sua carriera lanciandosi nel mondo delle bibite

Abito in alluminio, contenuto alcolico nullo, vaghi riferimenti agli attuali trend salutistici. La ricetta è forte e collaudata, tant’è che persino Coca Cola, a suo modo, ha provato a [...]

tags : grammi ricetta stampa cola beva wine calorie tequila ingredienti palestinese
dal 1 October 2025 su:
ricetta alcolici

Come cucinare i broccoli senza odore

I broccoli sono una delle verdure più preziose per la nostra salute: ricchi di vitamine, sali minerali, fibre e antiossidanti, sono ideali per un’alimentazione equilibrata e nutriente. [...]

tags : fibre verdure vitamine broccoli
dal 30 September 2025 su:
frutta verdura

Oggi cucino i ceci come il dottor Valter Longo: così campo 100 anni e non metto su peso

Con questa ricetta a base di ceci del dottor Valter Longo vivi più a lungo senza mettere su peso: benefici straordinari. Il dottor Valter Longo, professore di Biogerontologia e direttore [...]

tags : soia zucca dieta salsa ceci forno ricetta ricette grammi ingredienti
dal 30 September 2025 su:
ricetta frutta verdura

Al posto degli integratori mangio questo superfood, benefici fuori dal comune

Non spendo più soldi per gli integratori alimentari, ora consumo un superfood dai benefici sorprendenti. È favoloso: ecco di quale si tratta. Sono anni ormai che chiamiamo [...]

tags : grano glutine dieta fibre riso mais spinaci naturale zucchero digestione
dal 29 September 2025 su:
pane pasta riso frutta verdura

In Autunno i tuoi capelli cadono più delle foglie? Non cambiare shampoo, cambia dieta: ecco cosa dovresti mangiare

Se in Autunno ti ritrovi con 4 peli in testa perché i tuoi capelli cadono più delle foglie dagli alberi, è il momento di rivedere la tua dieta: scopriamo i migliori cibi per capelli forti e [...]

tags : vegana forno pesci dieta verdure spinaci griglia filetto salmone proteine
dal 29 September 2025 su:
carne e pesce frutta verdura

Sbuccia la zucca in pochissimi secondi, questo trucco ti svolta l’autunno in cucina

Con un trucchetto semplice e veloce è possibile sbucciare la zucca in pochi secondi, sarà una versa svolta per tante persone in cucina in autunno. L’autunno è entrato ufficialmente e, [...]

tags : zucca fibre forno ricette piastra zenzero vitamine
dal 28 September 2025 su:
ricetta frutta verdura

Perché dovresti mangiare il radicchio anche se è amaro e 3 trucchetti per renderlo più dolce

Se per te il radicchio è troppo amaro ecco 3 trucchi per renderlo più dolce: è importante mangiarlo perché è un vero toccasana. Tra i vari ingredienti che ha portato con sé l’inizio [...]

tags : bianco pulire ricetta amaro succo fibre dolci calorie risotto formaggio
dal 27 September 2025 su:
ricetta alcolici

Il pesce non è tutto sano: questi 5 sono pieni zeppi di mercurio, se li mangi spesso rischi grosso

Se pensi che il pesce sia un alimento sano sempre e comunque, stai sbagliando e di grosso: i medici mettono in guardia da 5 tipologie che sono piene zeppe di mercurio. Ci è sempre stato [...]

tags : salsa vegana pesci reale dieta tonno fritto ricette carciofi tagliere
dal 27 September 2025 su:
carne e pesce ricetta

Questi alimenti sono una mazzata per le articolazioni, li mangi tutti i giorni e aggravi l’infiammazione

Non tutti gli alimenti vanno bene per le articolazioni. C’è una lista piuttosto lunga di cibi che aggravano l’infiammazione e vengono consumati tutti i giorni. C’è un legame [...]

tags : frutta dolci tonno dieta carote verdure broccoli bevande salmone spinaci
dal 26 September 2025 su:
frutta verdura locali carne e pesce

Tutti conoscono quali sono gli alimenti che fanno bene al cervello, ma ce n’è uno che ha proprietà insospettabili

Gli alimenti che fanno bene al cervello sono tanti e variegati. Tra questi ce n’è uno che però a delle proprietà insospettabili: ecco di quale si tratta. Non c’è da stupirsi nel [...]

tags : lipidi frutta grammi tonno dieta ceci fibre fragole spinaci broccoli
dal 25 September 2025 su:
frutta verdura carne e pesce

Cosa mangiare al posto del pane: 10 alternative amiche della linea (e della salute)

Come sostituire il pane a tavola: 10 alternative leggere e genuine. Ce n’è per tutti i gusti e per tutte le esigenze! Nella vita di tutti i giorni sono diversi i motivi per cui si [...]

tags : pane grano cocco dieta fibre riso mais secco farina glutine
dal 25 September 2025 su:
pane pasta riso dolci

Nessuno lo sa ma se tagli i broccoli 10 minuti prima di cuocerli succede una magia

Con i broccoli ti faccio una magia: tagliali 10 minuti prima di cuocerli e guarda che cosa succede: trucco pazzesco! A partire dal mese di settembre sulle nostre tavole sono tornati anche i [...]

tags : forno zucca fibre vapore padella tagliare broccoli cottura
dal 23 September 2025 su:
ricetta frutta verdura

Funghi in cucina: origini, varietà e idee gustose

I funghi accompagnano la storia dell’uomo da millenni. Già nelle civiltà antiche erano apprezzati sia per il loro sapore che per le loro proprietà, ma anche temuti per la possibilità di [...]

tags : salato manzo funghi ricette calorie strudel pollo speck dieta fibre
dal 22 September 2025 su:
frutta verdura carne e pesce

Lo yogurt fa benissimo, ma attenzione alle quantità: se superi la dose consigliata rischi di sentirti male

Lo yogurt è un ottimo alimento da inserire nella dieta, ma occhio alle quantità ingerite. È bene non superare la dose indicata per evitare rischi per la salute. Non c’è da stupirsi nel [...]

tags : latte dieta frutta grammi proteine vitamine carboidrati
dal 21 September 2025 su:
alcolici ricetta

È sempre in cucina ma non mette mai un grammo: Benedetta Parodi finalmente svela la dieta che la fa restare magra

Ha superato i 50 e, nonostante le tre gravidanze, Benedetta Parodi ha il fisico di una modella. Eppure è sempre ai fornelli? Ma come farà? La bella presentatrice ha rivelato la sua dieta. [...]

tags : dolci pollo torta dieta grammo ricette zucchero proteine vitamine calorie
dal 21 September 2025 su:
ricetta dolci

Ricette con la zucca senza glutine: 3 idee per un menu autunnale

Celebriamo l’arrivo dell’autunno con un menu di 3 portate dedicato all’ingrediente simbolo di questa stagione. E lo facciamo con 3 ricette con la zucca senza glutine, pensate per celiaci e [...]

tags : panna torta dolci forno glutine farina brodo pane menu noce
dal 21 September 2025 su:
ricetta pane pasta riso

I functional foods sono la nuova tendenza alimentare del 2025

I functional foods sono la nuova tendenza alimentare del 2025. Qualcuno si chiederà, ma cosa sono? Si tratta di  prodotti che uniscono proprietà nutrizionali avanzate a metodi di produzione [...]

tags : bevande vitamine alimentare
dal 20 September 2025 su:
locali

I semi di chia li puoi mangiare anche crudi, basta che fai questo per non sentirti male: è importantissimo

Va bene mangiare i semi di chia crudi, ma è necessario fare una cosa subito dopo per non sentirsi male. È molto importante: ecco di cosa si tratta. Molte persone sicuramente avranno sentito [...]

tags : forno dieta farina vitamine alimentare digestione
dal 19 September 2025 su:
ricetta pane pasta riso

Gli integratori per la tiroide lenta: cosa serve e perché

In questo articolo, esploreremo il ruolo cruciale di vitamine e integratori, analizzando quali sono i nutrienti essenziali per supportare la salute della tiroide, quali evitare e come la [...]

tags : vitamine
dal 18 September 2025 su:

Pesche: proprietà, benefici e come consumarle

Dolce e succoso frutto simbolo dell’estate, la pesca conquista tutti i sensi con il suo irresistibile profumo e la sua buccia morbida e vellutata. Originaria della Cina, dove era considerata [...]

tags : gelati pesche carote dolci dieta noce fibre elisir bianco zucchero
dal 18 September 2025 su:
dolci frutta verdura

Merenda: storia, benefici e buone pratiche per trasformarla in un’abitudine sana

Oggi, in occasione della Giornata Mondiale della Merenda che ricade ogni 17 settembre, riflettiamo su un gesto quotidiano che accompagna adulti e bambini: la merenda. Spesso sottovalutata, per [...]

tags : frutta carote panino banana salato greco noce fibre dolci latte
dal 17 September 2025 su:
frutta verdura alcolici

Polpette di ricotta e parmigiano reggiano

Polpette di ricotta  e parmigiano reggianoAdoro le polpette, di qualunque tipo: legumi, ortaggi, ricotta. Proprio per questo sono spesso sulla mia tavola, soprattutto le polpette di legumi, [...]

tags : ortaggi ricotta verdure forno fibre russa reggiano vitamine microonde ingredienti
dal 17 September 2025 su:
ricetta frutta verdura

Frutta secca, i benefici sono enormi ma attenzione a questi errori o combini un vero disastro

La frutta secca fa bene alla salute, ma non commettere questi errori: nessuno te lo dice, devi fare attenzione. Che la frutta secca vanti tantissimi benefici per la salute dell’organismo [...]

tags : frutta fibre grammi vitamine superiore digestione
dal 16 September 2025 su:
frutta verdura vino

I nuovi trend dell’alimentare di largo consumo, tra salute e social media

Nonostante un contesto di incertezza economica e geopolitica che ha causato un calo generale dell’innovazione nel settore del largo consumo, con una diminuzione del 20% dei nuovi lanci nel [...]

tags : ricetta bevande greco vodka pollo vitamine proteine cioccolato alimentare scozzese
dal 16 September 2025 su:
ricetta alcolici