Risultati: 6662 per vitamine

Sai come fare per scegliere i peperoni migliori? Con questo trucco non sbaglierai mai più

Non sbagliare più quando acquisti i peperoni, ti sveliamo il segreto per scegliere quelli più buoni e  più dolci. Gialli, verdi, arancioni o rossi, i peperoni a tavola portano allegria e [...]

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da 22 ore su:
ricetta formaggi

In molti la utilizzano al posto del ‘classico’ latte: quali sono i benefici e gli svantaggi di questa bevanda

Scopri i vantaggi e gli svantaggi del latte di soia come alternativa a quello tradizionale: ecco come incorporarlo nella tua dieta. Il latte di soia, più correttamente identificata come bevanda [...]

tags : soia forno vegana ricette latte farina dolci dieta torta burro
dal 16 March 2024 su:
ricetta formaggi

I superfood preferiti del 2024: benefici e tendenze nutrizionali

I superfood, alimenti ricchi di nutrienti riconosciuti per i loro significativi benefici per la salute, risultano sempre più apprezzati nel 2024. L’interesse crescente verso uno stile di [...]

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dal 16 March 2024 su:

In attesa che sia tempo di melanzane, alla parmigiana fai gli asparagi: non avranno nulla da invidiare

Gli asparagi sono tra gli alimenti più sani e gustosi della primavera. In attesa della loro freschezza però, facciamo la parmigiana di asparagi!  Con l’arrivo della primavera, è il [...]

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dal 16 March 2024 su:
ricetta formaggi frutta verdura

VERDURE DI STAGIONE: Primavera, Estate, Autunno, Inverno. LA SPESA INTELLIGENTE

Verdure di stagione: primavera, estate, autunno, inverno. Consumando la verdura di stagione, farai del bene all’ambiente e alla tua salute, inoltre costa la metà ed è il doppio più buona. [...]

tags : soia verdure ricette bianco carote spinaci piselli fagioli lattuga ortaggi
dal 16 March 2024 su:
frutta verdura

Tipi di burro: quanti ne esistono e che caratteristiche hanno?

  Molto più di un semplice condimento, ma spesso considerato nemico della linea, il burro è in realtà un alimento che, seppur grasso, può rientrare a pieno titolo in una dieta sana e [...]

tags : latte dolci salato bianco ricette burro vacca chilo secco dieta
dal 15 March 2024 su:
ricetta alcolici

In meta con un’alimentazione vincente: ecco cosa mangiano i rugbisti

  Troppo facile parlare di rugby e terzo tempo, la mischia enogastronomica che a partita conclusa vede scendere in campo giocatori e tifosi, pronti a banchettare con il proprio [...]

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dal 15 March 2024 su:
carne e pesce frutta verdura

Conosci cosa mangi? I cibi che mettono di buonumore

Esistono sul serio degli alimenti che sono funzionali per il nostro umore? Assolutamente sì! Ci sono dei cibi che sono in grado di modulare il funzionamento dei neurotrasmettitori e che [...]

tags : vitamine frutta zucchero nutrizione cioccolato carboidrati
dal 15 March 2024 su:
dolci frutta verdura

Squisita insalata con avocado e ceci, la faccio sempre quando voglio un piatto unico leggero e nutriente

Fare la ricetta dell’insalata avocado e ceci è una buona idea quando avete voglia di gustare un piatto unico light e saporito per stare in forma con gusto. Ecco come preparare in poco [...]

tags : olive greca succo dieta fibre ceci feta ricette vergine mescolate
dal 14 March 2024 su:
ricetta formaggi

Guida alle erbe aromatiche in cucina

Le erbe aromatiche, fresche ed essiccate, sono uno straordinario strumento capace di trasformare ogni piatto, donando sfumature di gusto sempre diverse. Proprio come per le spezie, alle quali [...]

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dal 14 March 2024 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce

Se hai del merluzzo congelato, solo così puoi renderlo buonissimo: la ricetta geniale

Hai del merluzzo congelato in freezer? Ecco come prepararci un secondo piatto gustoso e velocissimo in poche mosse! Ricco di proteine, e quindi utile per provvedere a garantire di muscoli e [...]

tags : verdure ricetta forno padella proteine ingredienti alimentare cottura parmigiano
dal 13 March 2024 su:
ricetta frutta verdura

Crostoni di polenta con cavoletti di Bruxelles

Crostoni di polenta con cavoletti di Bruxelles Questo piatto ogni volta che lo preparo riscuote sempre un grande successo. Sarà che la polenta piace molto ai miei commensali, sarà che i [...]

tags : caprino aglio ceci rapa pentola padella mescolando tagliere vitamine ingredienti
dal 13 March 2024 su:
ricetta frutta verdura formaggi

Michelle Hunziker ha un trucco a tavola: lo fa sempre e così riesce a non mettere su peso pur mangiando tutto

Scopri il segreto di Michelle Hunziker per mantenere la linea perfetta: sostituisci anche tu il pane con la polenta.  Mantenere la linea senza rinunciare ai piaceri della cucina può sembrare [...]

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dal 10 March 2024 su:
ricetta pane pasta riso

Qual è l’olio meno calorico: scoprirlo ti sorprenderà

Quale olio presenta caratteristiche più dietetiche e perciò risulta con meno calorie? Non è quello che tutti pensano! L’olio è il principale condimento per la maggior parte dei cibi [...]

tags : cocco dieta burro calorie alimentare condire condimento
dal 10 March 2024 su:
ricetta dolci

Se mangi la frutta secca a quest’ora del giorno, i benefici sono impressionanti: in pochi l’avrebbero detto

La frutta secca è un tipo di alimento che fa molto bene alla salute, basta mangiarla al momento opportuno e nella giusta quantità. Una manciata di nocciole o di mandorle possono rappresentare [...]

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dal 8 March 2024 su:
frutta verdura locali

Vitamina D: come assumerla al meglio ed evitare carenze

La vitamine D dovrebbe essere assunta in maniera adeguata per non incorrere in alcune carenze. Ecco, allora, come fare. Se non volete… L'articolo Vitamina D: come assumerla al meglio ed [...]

tags : wine vitamine
dal 7 March 2024 su:
alcolici

Ti racconto cosa mi sono inventata per il primo piatto: una zuppa calda e avvolgente, con ingredienti di qualità che ti scaldano il cuore

Per portare in tavola un piatto sano e gustoso potete preparare questa deliziosa zuppa fatta di verdure e legumi che aiutano a depurarci. Quanti modi ci sono di preparare le zuppe? Di certo [...]

tags : ricette vergine ricetta fibre menu fave riso verdure piselli mescolate
dal 6 March 2024 su:
ricetta frutta verdura

Le mie frittelle di zucca con lo zucchero al velo sono così morbide e dolci, ti prometto che ti faranno fare un tuffo nel paradiso

Chi ha detto che la zucca si mangia solo ad Halloween? Ecco un dolce gustoso che puoi realizzare in pochi minuti, vedrai che sapore! La zucca è un ingrediente versatile e apprezzato in cucina, [...]

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dal 6 March 2024 su:
ricetta locali dolci

Vuoi provare la quinoa ma non sai come? Falla con il salmone in insalata e senti che gusto!

Ecco come preparare la ricetta dell’insalata di quinoa al salmone, un primo piatto sfizioso e molto semplice che è pronto in pochi minuti. Date uno sguardo all’orologio e date il [...]

tags : verdure salmone ricetta vergine vapore ricette pentola vitamine pomodorini condimento
dal 5 March 2024 su:
ricetta frutta verdura

Sedano rapa: tutte le proprietà del sedano di Verona

Poco conosciuto, il sedano rapa è un ortaggio tipicamente invernale che ha la particolare forma di una radice barbuta e bitorzoluta. Se il suo aspetto potrebbe non attrarvi, sicuramente lo [...]

tags : carote forno fibre rapa grammi ricette proteine vitamine padella verdure
dal 5 March 2024 su:
ricetta frutta verdura

Frutta e verdura di marzo: quali sono tutti i prodotti tipici di questo mese

Ogni stagione porta con sé i suoi prodotti tipici: ecco quali sono quelli di Marzo, frutta e verdura da non farsi mancare a tavola. La natura è straordinaria e ci offre una serie di prodotti [...]

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dal 4 March 2024 su:
frutta verdura ricetta

Saporita e proteica: ricetta facile per fare il pieno di energie con un’insalata light buonissima

Una sfiziosa ricetta per un’insalata proteica da gustare come piatto unico saporito che è perfetto in caso di dieta o di allenamento sportivo. Nell’ambito di una sana alimentazione [...]

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dal 4 March 2024 su:
ricetta carne e pesce

Cicoria, il trucco degli chef per togliere l’amaro: così ritrovi il sapore autentico di questo gustoso ortaggio

Migliorare il gusto e preservare la salute: segreti e tecniche per cucinare la cicoria senza amarognolo e renderla apprezzata da tutti. La cicoria è una verdura a foglia verde che si trova [...]

tags : vapore ricette fagioli amaro aglio fibre dieta cicoria pentola digestione
dal 4 March 2024 su:
ricetta frutta verdura

7 valide alternative per sostituire la farina nelle ricette: mangiare sano e con gusto

Scopri 7 alternative alla farina tradizionale per mangiare più sano. Adatte anche a chi è intollerante o sensibile al glutine. La farina di frumento è un ingrediente davvero [...]

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dal 3 March 2024 su:
ricetta pane pasta riso

Carpaccio di barbabietola con ribes rosso e noci pecan

Scopri come preparare un delizioso carpaccio di barbabietola, una ricetta fresca e colorata perfetta per sorprendere i tuoi ospiti. Questo carpaccio di barbabietola è un esempio splendido di [...]

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dal 3 March 2024 su:
ricetta carne e pesce