Risultati: 988 per metabolismo

Solo così inganni il metabolismo e gli dai una sferzata: il trucchetto dei nutrizionisti diventa virale

Il metabolismo è un processo chimico svolto dal fegato che si occupa di trasformare le sostanze nutritive in energia: ecco come ingannarlo per dimagrire! Attraverso il metabolismo tutte le [...]

tags : dieta fibre calorie proteine nutrizione metabolismo
dal 11 March 2024 su:

Lo snack goloso che può aiutare a perdere grasso addominale: lo rivela il nutrizionista

Come perdere peso dall’addome mangiando degli snack sfiziosi e salutari: quali prediligere secondo il nutrizionista. Se c’è un obiettivo per il 2024 che ti sei prefissato, potrebbe [...]

tags : grano frutta dieta fibre riso farina bianco digestione zucchero saraceno
dal 8 March 2024 su:
pane pasta riso frutta verdura

Quanto devo camminare se voglio perdere peso? Così metti giù subito un chilo, basta poco

Camminare è l’attività fisica ideale se vuoi perdere peso, ma solo se lo fai spesso. Puoi perdere un chilo in poco tempo.  Mettersi a dieta non è sufficiente per dimagrire. Come è [...]

tags : kg chilo dieta calorie metabolismo
dal 29 February 2024 su:
ricetta

Altro che arancia e mela, questo frutto combatte infiammazioni e colesterolo ed é anche buonissimo

Il frutto ignorato dalle masse: scopri i sorprendenti poteri antinfiammatori e ipocolesterolemizzanti di questo alimento straordinario! In un mondo in cui le arance e le mele sono spesso [...]

tags : fibre mele dieta frutta zucchero metabolismo
dal 29 February 2024 su:
frutta verdura dolci

Routine mattutina detox: 4 idee per riattivare il metabolismo

Inizia la giornata con una routine mattutina detox, per depurare l’organismo e anche stimolare il metabolismo. Ti lascio 4 idee per iniziare subito. Sono certa che almeno di una di [...]

tags : sidro glutine dieta mele ogm ricette zenzero ingredienti digestione zucchero
dal 29 February 2024 su:
ricetta frutta verdura

Hai sempre sbagliato: non è l’arancia ad avere più vitamina C, ma questa verdura impensabile che sicuramente mangi già

Non solo le arance. La (fondamentale) vitamina C è presente anche in un ortaggio davvero molto gustoso. Sicuramente lo conoscete. La vitamina C è un nutriente fondamentale per il corretto [...]

tags : frutta limoni kiwi fragole vitamine broccoli peperoni metabolismo
dal 22 February 2024 su:
frutta verdura

Cinque idee per un pranzo bilanciato e salutare: non rinuncerai affatto al gusto

Mangiare in modo sano e leggero non significa mortificare il gusto. Vediamo 5 piatti bilanciati, sani e buonissimi.  Nessuna dieta potrà mai funzionare se mortifichi il tuo palato perché ti [...]

tags : soia manzo forno vegana pollo chilo ceci riso frutta dieta
dal 21 February 2024 su:
frutta verdura ricetta

Ricette con bietole sfiziose e sorprendenti

Vi proponiamo una raccolta delle migliori ricette con bietole per portare a tavola tante gustosi piatti sani e leggeri. Per cucinare le bietole in modo appetitoso scopriamo come farle al meglio [...]

tags : forno ricette ricetta dolci torta menu fibre calorie bietole metabolismo
dal 16 February 2024 su:
ricetta locali

Li vedi tutti i giorni al supermercato, ma forse non sai che accelerano il metabolismo: come usarli per dimagrire velocemente

Al supermercato si incrociano spesso, in un piccolissimo reparto. Pochi sanno che sono fondamentali per il metabolismo. I supermercati offrono una vasta gamma di alimenti, ma forse non sai che [...]

tags : latte dieta fibre ricette bevande mescolando proteine metabolismo
dal 16 February 2024 su:
ricetta alcolici

Se vuoi dimagrire c’è una sola tisana che fa al caso tuo: basterà unire un’alga e una foglia, si trovano in erboristeria

Per dimagrire c’è una tisana a base di alga che troverete facilmente in erboristeria: ricca di aminoacidi e sali minerali. Se vuoi dimagrire c’è una sola tisana che fa al caso tuo: [...]

tags : marino naturale metabolismo
dal 5 February 2024 su:
vino

Cosa mangiare per non affaticare il fegato? Gli alimenti che non devono mai mancare in tavola

Il fegato è un organo dal ruolo fondamentale nel metabolismo, ma alcuni alimenti possono affaticarlo. Per questo è meglio evitarli.  Le funzioni svolte dal fegato sono diverse [...]

tags : forno frutta vapore riserva birra greco sugo fibre dieta verdure
dal 28 January 2024 su:
frutta verdura ricetta

9+1 miti alimentari smascherati dal Ministero della Salute: alcuni non li immagini neanche

Conosci i ‘miti alimentari’? Eccone 10 smascherati dal Ministero della Salute: alcuni sono davvero incredibili! Tutti conosciamo i cosiddetti ‘miti alimentari‘. Si tratta [...]

tags : saltare calorie bianco frutta vitamine zucchero metabolismo digestione alimentare microonde
dal 22 January 2024 su:
ricetta frutta verdura

Il pomodoro per gli astronauti si chiama “San Marziano”, ed è stato creato da ricercatori italiani

Il rompicapo dell’esplorazione spaziale passa anche e soprattutto attraverso il capitolo del cibo – cibo che possa naturalmente favorire il sostentamento degli astronauti ma che sia [...]

tags : pietra metabolismo
dal 19 January 2024 su:
ricetta

Butta giù chili e regola gli zuccheri grazie a questa tisana: bastano 2 ingredienti ed è pronta

Con questa tisana miracolosa perdi peso in un attimo e regoli anche gli zuccheri: tutto quello che ti occorre sono solo due ingredienti. Se tra i buoni propositi di gennaio è comparso anche [...]

tags : fuoco dieta chili frutta ricetta ingredienti zucchero calorie metabolismo
dal 19 January 2024 su:
ricetta frutta verdura

Davvero non bevi il tè bianco? Rimedia subito: non hai idea dei benefici per il corpo

In pochi sono a conoscenza dei benefici derivanti dal consumo regolare del tè bianco. Scopriamo insieme quali sono. Sono tante le persone che non riescono a resistere al piacere di bere il tè [...]

tags : elisir bianco bevande naturale metabolismo
dal 15 January 2024 su:
alcolici locali

Bere per dimagrire, c’è una quantità esatta da assumere: solo così è veramente efficace

Quanto bisogna bere per dimagrire e rendere efficace questo semplice gesto? Gli esperti indicano con precisione qual è la quantità giusta. C’è una dose particolare da rispettare ogni [...]

tags : latte dieta chilo chili frutta calorie metabolismo sciogliere giapponese bevande
dal 11 January 2024 su:
ricetta alcolici

Vuoi evitare problemi cardiovascolari? È importante mangiare in questi orari

Il benessere passa dalla tavola, e per evitare di favorire problemi cardiovascolari c’è qualcosa che potete fare: mangiare in questi orari. I nutrizionisti lo ripetono da tempo e i medici [...]

tags : saltare francese metabolismo
dal 8 January 2024 su:
ricetta cucina internazionale

Ananas, ecco perché dovresti assolutamente mangiarla dopo un’abbuffata

Mangiare l’ananas dopo un’abbuffata di cibo è un’ottima idea: ci sono determinati motivi per cui è davvero una buona scelta, molto salutare. Dopo un pranzo o una cena super [...]

tags : dieta fibre calorie vitamine digestione proteine metabolismo
dal 3 January 2024 su:

Gli alimenti che fanno dimagrire esistono davvero: questi accelerano il metabolismo come un’ora di palestra

 Scopri come accelerare il metabolismo per favorire la perdita di peso: guida completa per migliorare la tua salute. Il metabolismo è il motore che regola la nostra energia quotidiana e il [...]

tags : calorie zenzero frutta pollo mate spinaci vitamine digestione alimentare broccoli
dal 31 December 2023 su:
frutta verdura alcolici

Tisane detox: queste sono le migliori per alleggerirti dalla pesantezza delle feste

Specialmente in questi giorni di festa, avere a portata di mano delle tisane detox che possano sgonfiarci sono una mano santa: eccone alcune. Le abbuffate non sono ancora finire, dopo avere [...]

tags : dieta tisane italiana digestione metabolismo
dal 30 December 2023 su:
alcolici cucina internazionale

Cosa mangiare dopo le abbuffate delle feste: i cibi che depurano il corpo e ti rimettono in sesto

I cibi da mangiare dopo le abbuffate delle feste: ecco cosa mangiare per depurare il corpo e rimettersi in sesto. Le abbuffate delle feste natalizie mettono a dura prova anche lo stomaco più [...]

tags : sidro latte vacca fibre fara mele frutta banana digestione sciogliere
dal 29 December 2023 su:
alcolici frutta verdura

Non tutti i cereali servono per la dieta: ecco perché non riesci a dimagrire, hai fatto la scelta sbagliata

Non tutti i cereali aiutano a dimagrire quando si è a dieta, ma serve sapere quali scegliere. Potresti aver sempre sbagliato. Soprattutto durante il periodo delle feste si finisce con il [...]

tags : dieta fibre riso grano latte vitamine celiaco grammi metabolismo
dal 28 December 2023 su:
pane pasta riso ricetta

Pancia gonfia e dolori addominali, ecco gli insospettabili cibi che li causano: eliminali subito, la svolta definitiva

Questi cibi agiscono silenziosamente fermentando nel nostro stomaco: eliminandoli, potremmo dire addio a pancia gonfia e dolori addominali. Se davvero vuoi eliminare quella sensazione di [...]

tags : soia banane tisane frutta prugne dieta zenzero funghi cipolle asparagi
dal 27 December 2023 su:
frutta verdura

Il vitello tonnato come non lo avete mai mangiato: il segreto è nella cottura

Vitello tornato tenero e gustoso, scopri come prepararlo al meglio e renderlo saporito e sfizioso: ecco la ricetta classica. La carne di vitello, è una carne proveniente da bovini solitamente [...]

tags : salsa carote bianco grammi tonno brodo kg dieta aglio ricette
dal 26 December 2023 su:
ricetta carne e pesce

Spuntini notturni, linea e salute: quali scegliere per il benessere dell’organismo

Sono in molti a non saper rinunciare a un appuntamento quasi fisso, il classico spuntino di mezzanotte. Saper scegliere, però, è importante. Abitudini certamente dure a morire. In certi casi [...]

tags : ricette grammi greco classico proteine metabolismo formaggio carboidrati
dal 22 December 2023 su:
ricetta alcolici