Il nutrizionista mi ha avvertito, se manca questo nutriente fondamentale sono guai: nessuno ci pensa mai

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Sono diverse le sostanze nutritive che non dovremmo mai fare mancare nel nostro organismo, ed una in particolare non è molto considerata come dovrebbe. Una carenza porterebbe solo disastri per la salute.

Una corretta alimentazione è importante per il tuo benessere e quindi dovresti sempre prestare attenzione a ciò che mangi. I giusti nutrienti mai e poi mai dovrebbero mancare sulla tua tavola, sia quando sei impegnato nei pasti principali – ovvero la colazione, il pranzo e la cena – che negli intermezzi, preziosi per fare in modo che tr [...leggi]

tags : pecorino manzo grana frutta cozze grano zucca ceci fibre dieta
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