Risultati: 5113 per fibre

C’è un modo per rendere pelle e capelli più sani, ed è buonissimo

In che modo rendere pelle e capelli più forti e robusti e farne lo specchio di una ottima salute? C’è un rimedio che sarà estremamente utile. Pelle e capelli più sani, che cosa si può [...]

tags : succo banane fibre kiwi mele banana ricetta digestione zucchero vitamine
dal 27 May 2025 su:
frutta verdura alcolici

Con questo alimento fai doppia dose di calcio e vitamine: conta solo 30 calorie e puoi mangiarlo senza limiti

L’alimento ricco di calcio e vitamine spesso sottovalutato: puoi mangiarlo senza limiti perché ha solo 30 calorie. Ci sono degli alimenti in cucina che, pur essendo sani e genuini, sono [...]

tags : latte dieta fibre banane grammi vitamine calorie ricetta digestione
dal 27 May 2025 su:
ricetta alcolici

Cosa mangiare per ridurre il rischio tumori, i consigli del nutrizionista

Come ti può aiutare l’alimentazione per evitare il più possibile che possano sorgere dei tumori? Gli studi compiuti in proposito confermano il nesso tra cattive abitudini a tavola e [...]

tags : tofu tisane verdure piselli frutta fibre riso mais fagioli ceci
dal 27 May 2025 su:
frutta verdura pane pasta riso

Perché è inutile mettere da parte il cibo per le emergenze

E quindi, ci tocca chiederci quali cibi dovremmo mettere da parte per i casi di emergenza: catastrofe naturale, guerra mondiale o invasione aliena. Alimenti da tenere in dispensa per qualsiasi [...]

tags : pollo manzo latte tonno fibre ceci menu frutta ricette proteine
dal 26 May 2025 su:
frutta verdura carne e pesce

Cosa può mangiare un celiaco? La lista completa degli alimenti senza glutine (parte 1)

Seguire una dieta gluten free non è una semplice scelta alimentare: per chi è affetto da celiachia, è una necessità assoluta. Anche una traccia minima di glutine può causare danni [...]

tags : soia tofu greco forno latte succo grana burro dolci lupini
dal 26 May 2025 su:
carne e pesce frutta verdura ricetta

Buccia della frutta, non buttarla più: sembra assurdo ma questa puoi mangiarla sul serio

Alcune persone non lo sanno, ma la buccia della frutta è una ricchezza non solo per l’organismo. Decidere di buttarla è sbagliato: ecco che cosa sapere. Per mantenersi in salute è sempre [...]

tags : kiwi mele pere fibre dieta inglese frutta dolci vitamine
dal 25 May 2025 su:
frutta verdura locali

Dimagrisci con gusto seguendo la dieta TLC, questi menu sono ricchi di cibi sfiziosi che sarà un piacere portare a tavola

Come tutti i regimi alimentari controllati anche la dieta TLC è da seguire con le indicazioni di un medico o di un nutrizionista, tuttavia vi diamo alcuni esempi di menu e di piatti da poter [...]

tags : panna tonno pollo pesci zucca dieta sugo riso menu fibre
dal 24 May 2025 su:
carne e pesce ricetta frutta verdura

Una settimana senza zucchero? Fallo e il tuo corpo diventa così

Che cosa succede nel vivere una settimana senza zucchero? Le conseguenze del caso saranno tutte quante positive oppure no? Che cosa accadrà, parlane con il nutrizionista. Una settimana senza [...]

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dal 24 May 2025 su:
ricetta locali

Non tutta la frutta è amica della linea: gli alimenti da preferire, da evitare e da consumare con moderazione

A dieta è importante mangiare la frutta, ma attenzione perché non tutti i tipi sono amici della linea! Quando ci si mette a dieta di solito si tende a consumare una maggiore quantità di [...]

tags : fibre dieta chilo kiwi uva cocco frutta vitamine alimentare calorie
dal 22 May 2025 su:
frutta verdura ricetta

Non solo non fa dimagrire, ma fa male alla salute: smetti di usarlo nei dolci

Uno dei prodotti più utilizzati nei dolci non solo non fa dimagrire, ma è un pericolo per la salute. Gli esperti suggeriscono di smettere di usarlo. Quando si è a dieta e si ha intenzione di [...]

tags : calorie dolci dieta fibre dessert bevande ingredienti alimentare proteine dimagrimento
dal 21 May 2025 su:
ricetta locali

Qual è il frutto migliore per sapore e senza pesticidi? Te lo dice questo studio

Un frutto su tutti spicca per minore presenza in assoluto di pesticidi, ed è una vera e propria sorpresa. Mangiarlo minimizza al massimo ogni rischio possibile. Il frutto senza pesticidi e che [...]

tags : pesche fibre mele frutta fragole zucchero ciliegie statunitense
dal 20 May 2025 su:
frutta verdura dolci

Qual è la dieta migliore per ridurre carboidrati senza conseguenze per la salute? Ascolta il nutrizionista

Che cosa c’è da sapere sulle diete appositamente concepite per abbassare l’assimilazione di carboidrati. Fanno davvero dimagrire? E quanto risultano essere effettivamente utili? [...]

tags : forno frutta dolci dieta riso fibre calorie verdure nutrizione carboidrati
dal 20 May 2025 su:
frutta verdura ricetta

Le proprietà del daikon: l’ortaggio detox della primavera asiatica

Croccante, bianco e allungato, il daikon è un ortaggio originario dell’Asia orientale che negli ultimi anni sta conquistando anche le tavole italiane. Conosciuto anche come rafano bianco, si [...]

tags : vapore bianco funghi grammi fritto calorie ricetta forno pollo riso
dal 20 May 2025 su:
ricetta frutta verdura

Cous cous di tacchino con verdure estive

Ti propongo la mia versione del cous cous di tacchino, con verdure estive e una miscela di spezie che puoi personalizzare in base ai tuoi gusti. Cous cous: origini e diffusione Il cous [...]

tags : tofu glutine vapore ricette ricetta grana grano mais noce fibre
dal 20 May 2025 su:
ricetta frutta verdura

Avevo gli agretti in frigorifero, proprio non andavano giù ai miei figli: poi li ho cucinati così ed è stato un successo

Cucinati così gli agretti sono tutta un’altra storia: con l’aggiunta di questo ingrediente se li mangiano pure i miei figli! Gli agretti sono un ingrediente sano e genuino, perfetto [...]

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dal 20 May 2025 su:
ricetta carne e pesce

Mangio avena tutti i giorni, quello che mi ha detto il nutrizionista è sorprendente

Che cosa comporta l’assunzione della avena e come andrebbe integrata regolarmente nelle tue abitudini alimentari, attenzione ai possibili effetti collaterali. L’avena è uno degli [...]

tags : frutta grammi lipidi latte fibre dieta glutine calorie digestione nutrizione
dal 19 May 2025 su:
alcolici frutta verdura

I cetrioli hanno pochissime calorie, peccato che spesso sono difficili da digerire: con questi trucchetti vanno giù che è un piacere

I cetrioli sono difficili da digerire? Allora prova questi trucchetti infallibili: in questo modo ti sbarazzerai del problema una volta per tutte! Il cetriolo è un ingrediente sano e genuino [...]

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dal 19 May 2025 su:
frutta verdura

Cibi anti invecchiamento, mangia questi e preservi cervello e salute

Quali sono i cibi anti invecchiamento che contribuiranno a tenerti in salute ed anche bello fuori e dentro? C’è una vasta scelta con tanti abbinamenti possibili da gustare. Cibi anti [...]

tags : latte aglio bosco amaro prugne olive porri kiwi pere ceci
dal 19 May 2025 su:
frutta verdura alcolici

Imparare a disossare: trucchi base per chi ama la carne

In cucina ci sono gesti che sembrano riservati ai professionisti, ma che, con un po’ di tecnica e attenzione, possono diventare parte della pratica quotidiana. Disossare la carne è uno di [...]

tags : igiene manzo spalla spiedo pulire pollo punta zona fibre punti
dal 19 May 2025 su:
ricetta carne e pesce

Hai bisogno di andare in bagno? C’è un alimento che ti saprà aiutare alla grande

Se non riesci ad andare in bagno con la giusta regolarità e con il giusto sollievo, sfrutta il consiglio che uno specialista potrà darti. Esiste un alimento davvero super che risolverà tutti [...]

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dal 18 May 2025 su:
ricetta frutta verdura

Non solo noci e mandorle, questo alimento accelera il metabolismo e spezza la fame

C’è un alimento che accelera il metabolismo e spezza la fame, importante tanto quanto le noci e le mandorle: ecco cosa integrare nella dieta di tutti i giorni. Morbida o croccante, la [...]

tags : albicocche lipidi prugne dieta frutta fibre chili vitamine metabolismo carboidrati
dal 18 May 2025 su:
frutta verdura ricetta

Riso amaro: aumentano i rischi di contaminazione, a cosa devi stare attento

Alcuni studiosi lanciano un allarme importante in relazione al riso. Un fattore ad oggi inarrestabile sta facendo in modo che questo cereale risulti sempre più inquinato. Il riso è un alimento [...]

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dal 17 May 2025 su:
pane pasta riso alcolici

Da quando lo mangio tutte le sere mi sento più rilassata: questo alimento calma e sgonfia

C’è un alimento che calma e sgonfia, ottimo da consumare tutte le sere. Ci si sentirà subito più rilassati e tranquilli: ecco qual è. Se ci si sente spesso con lo stomaco gonfio, non [...]

tags : dieta fibre banana vitamine digestione carboidrati
dal 17 May 2025 su:
pane pasta riso

Crackers di semi. Ricette

I cracker di semi misti fatti in casa sono ricchi di fibre, proteine vegetali e poveri di carboidrati, perfetti per chi desidera mantenere sotto controllo l’indice glicemico. Sto [...]

tags : ricette ricetta forno zucca vegan fibre lievito naturale ingredienti carboidrati
dal 16 May 2025 su:
ricetta

Il nutrizionista mi ha consigliato pasta anche a dieta, così non ingrasso

Contrariamente a quanto si possa pensare, la pasta a dieta è contemplata ed anzi, deve esserci. Quali sono le modalità e le tipologie che puoi benissimo integrare riuscendo comunque a perdere [...]

tags : grano panna burro olive dieta riso chili fibre dolci verdure
dal 14 May 2025 su:
frutta verdura pane pasta riso