Soffri di stress cronico? La soluzione è nel frigo: questo alimento autunnale è una bomba

da un ora su https:

Non tutti ne sono a conoscenza, ma un alimento autunnale contrasta lo stress cronico e fa sentire meglio. È una vera bomba: ecco qual è.

Il nostro organismo risente tantissimo quando si soffre di stress cronico. Il ritmo di ogni persona è sempre pieno di impegni e scadenze, sia familiari che lavorative, e non ci permette di prenderci un attimo per noi stessi. Tutto ciò porta a una condizione persistente di preoccupazione, tensione e sensazione che qualcosa ci stia sfuggendo di mano, mantenendo così il corpo in uno stato di continua allerta che pu [...leggi]

tags : kiwi fibre dieta vitamine
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