Gallinella in salsa mediterranea

dal 27 April 2012 su www.ricettedellanonna.net

La gallinella, pesce spesso sottovalutato, ha carni saporite e delicate ed in questo periodo dell’anno offre il meglio di sé. Qui è proposto in una semplice e facile versione potendo utilizzarlo già sfilettato. Questa preparazione è adatta anche per chi non può assumere glutine, latticini e uovo, potete trovarla nella rubrica ” La Cucina Intollerante”.

Togliere le foglie esterne ai carciofi, tagliarne i gambi lasciandone 4/5 centimetri, spuntarli, dividerli in due, eliminare l’eventuale fieno e bollirli in acqua con un cucchiaio di aceto p [...leggi]

tags : succo aglio olive salsa fuoco padella capperi glutine carciofi
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