A tutti capitano quei giorni di sonnolenza e debolezza in estate, la colpa potrebbe essere del potassio. Si può aumentare con alcuni alimenti da mangiare tutti i giorni.
Avere il potassio basso è una condizione molto diffusa ma spesso sottovalutata. Quando il potassio è carente nel sangue, condizione chiamata anche ipokaliemia, può contribuire all’insorgenza di diversi disturbi che vanno remano contro la salute di ogni persona, come l’osteoporosi e le malattie cardiovascolari.
Il potassio è un micronutriente cruciale per l’organismo. [...leggi]
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