Crema di Asparagi e Fagioli Bianchi di SpagnaIngredienti per 4 persone:- 750 g di acqua salata - 500 g di asparagi verdi lavati e tagliati a pezzetti - 400 g di filetti di [...]
Pasta al Sugo di Pesce e Fagioli RossiIngredienti per 4 persone:- acqua salala q.b. per cuocere la pasta - 320 g di pasla (qualità a piacere) - l spicchio di aglio, mondato e [...]
Pasta con Salsiccia e Fagioli Bianchi di SpagnaIngredienti per 4 persone:- 30 g di carote pelate etagliate a pezzi - 20 g di gambo di sedano pulito e tagliato a pezzi - 30 g di cipolla [...]
Crocchette di BorlottiIngredienti per 4 persone:- 30 g di pecorino a pezzi - 30 g di Parmigiano pezzi - l mazzetto di prezzemolo, le foglioline lavate e asciugate - l spicchio di aglio [...]
Albumi a Neve FermissimaIngredienti: Gli albumi che vi servono. Preparazione: 37 gradi con la farfalla a velocità 4.
Barrette Snack ai CerealiIngredienti per 10 barrette:- 50 g di burro - 250 g di fiocchi d'avena o di fiocchi di riso (o un misto a piacere) - 200 g di miele d'acacia - 50 g di [...]
Polpettone Dukan IIIngredienti:200 gr macinata vitello, 2/3 fette di tacchino al forno (tipo Sofficette), 1/2 cipolla, capperi, sale, pepe, aglio, prezzemolo, 1 [...]
Sformato di salmone DukanIngredienti per 2 persone:2 uova intere, 2 cucchiai di crusca d'avena, 1 cucchiaio di FB o simil Philadelphia, 100 ml di latte scremato, erba [...]
Polpettone DukanIngredienti per 4 persone:400 gr. carne trita manzo o quello che si vuole, 1 cipolla media, 2/3 sottilette light, 4 filetti acciughe, 1 uovo, dado di [...]
Pizza DukanIngredienti:2 cucc. crusca avena, 1 cucc. crusca frumento, 3 albumi, 3 cucc. total 0 o Philadelphia balance, 1 cucchiaino lievito per torte salate, sale e [...]
Rotolo di Maiale con Ripieno di BurghulIngredienti per 5 persone:- 10 g di mollica di pane - latte q.b. per ammollare la mollica - 750 g di acqua - l cucchiaino di sale + [...]
Bocconcini di Pollo con Salsa all'Arancia DukanIngredienti:250 g di petto di pollo, sale fino q.b., 60 g di burro, farina q.b., 2 arance.Preparazione: Tagliare i petti di pollo in [...]
Polpette al Limone DukanIngredienti per 5 persone:400 g macinata pollo e tacchino, 1 uovo, 2 cucchiai di crusca d' avena, 1 scorza di limone grattugiato, prezzemolo, [...]
Petto di Tacchino a Tocchetti DukanIngredienti per 2 persone:300 gr petto di tacchino (o pollo), 1/2 cipolla, 50 gr acqua, 30 gr vino bianco, dado granulare light a [...]
Pizza di Tofu DukanIngredienti:200 gr tofu, 3 albumi, 2 cucchiai di formaggio light tipo Philadelphia, sale e aromi. Preparazione: Mettere nel boccale il tofu: 5 sec. [...]
Budino DukanIngredienti per 6 persone:500 ml di latte scremato, 1 cucchiaio di cacao magro o aroma a piacere, 15/20 gocce di dolcificante, 2 cucchiai di crusca avena. Accessori: [...]
Zucchine Ripiene DukanIngredienti:1/2 zucchine, 100 gr tonno naturale sgocciolato, prezzemolo, 100gr ricotta light, olio evo, cipolla, capperi, 1 [...]
Frittata Porri e Cipolla DukanIngredienti per 2 persone:3 uova, 1 porro, 1 cipolla piccola, 60 gr. latte scremato [...]
Per inserire il tuo blog in CIBVS segnalalo a: info@cibvs.com
Per aggiungere CIBVS al tuo sito guarda la pagina Badges dove puoi trovare i codici per includere le icone, i loghi, i badges e la ricerca di CIBVS.
