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Se usi orzo e caffè tostati abitualmente nella tua dieta, fai molta attenzione! I medici hanno lanciato l’allarme, cosa c’è da sapere Quando si tratta di alimentazione, bisogna [...]
Quale tipo di carboidrati devono essere inseriti nella dieta di una persona che soffre di diabete? Vediamo cosa consigliano gli esperti. Chi soffre di diabete dovrebbe sapere, e forse lo sa se [...]
Il gelato su stecco puoi farlo anche a casa ed è buono da leccarsi i baffi, senza latte e panna è super light e puoi mangiarlo senza alcun senso di colpa. Con l’arrivo dell’estate [...]
Stai seguendo una dieta dimagrante e vuoi sapere se puoi dimagrire durante il sonno? La risposta è sì, ecco come! Anche quando sei a letto coricato e tranquillo, il tuo corpo può iniziare a [...]
Come dimagrire e raggiungere il peso ideale? Ecco 3 suggerimenti che potrebbero fare la differenza! Il peso ideale rappresenta che quel peso corporeo da mantenere anno dopo anno per far sì che [...]
Sei a dieta e non vuoi rinunciare all’aperitivo con gli amici? Ecco 3 cocktail light su cui puntare! Essere a dieta non significa dover necessariamente rinunciare all’aperitivo con [...]
Seguire una dieta ipocalorica sicuramente è utile per raggiungere la forma fisica, ma i benefici sono anche altri e vanno oltre la linea. Tutti gli esperti di nutrizione, alimentazione e [...]
C’è un trucco incredibile che ti permette di aprire un ananas senza il coltello. È già diventato virale, ecco cosa devi fare Con l’arrivo del caldo afoso e delle temperature [...]
Oggi ti vogliamo proporre una ricetta del giorno tanto sfiziosa quanto facile da fare, per un secondo piatto vegetariano da leccarsi i baffi! Con questa ricetta del giorno metti d’accordo [...]
Si fa presto a dire alimentazione vegetariana o vegana, ma cosa significa? Cosa mangiano vegetariani e vegani? Cerchiamo di far chiarezza sull’argomento. Partiamo da un dato chiaro: dire [...]
Un dubbio da sciogliere, cosa fa ingrassare di più la pizza o la piadina? Due alimenti sconsigliati quando si segue una dieta ma che conoscendoli meglio potremo inserire nel menù senza [...]
Un dolce può essere un antinfiammatorio? La ricetta ti lascia a bocca aperta, pronto in 5 minuti, ed è una leccornia buona da morire! Si sta avvicinando l’estate, e la prima cosa che [...]
Hai mai assaggiato il carpaccio di melanzane? È ancora più buono e saporito di quello di carne: questa ricetta ti farà impazzire! Stai cercando un’idea fresca e sfiziosa da portare in [...]
Esiste un trucco geniale per riempire il carrello con prodotti di marca pagando la metà. Così non rinunciate alla qualità La spesa al supermercato è una delle attività quotidiane che [...]
Le farine di legumi sono indicate come prodotti preziosi per l’alimentazione quotidiana dato il loro alto contenuto di proteine. Fanno bene? È vero che le farine di legumi fanno bene? [...]
Giugno è un mese in cui finalmente sui banchi di mercati e supermercati potrai trovare le verdure, gli ortaggi e i frutti più golosi, quelli che si prestano alle ricette più fantasiose e che [...]
Sei a dieta e cerchi dei salumi magri? Fai attenzione perché non tutti lo sono veramente! Scopriamo quali sono quelli magri davvero. Quando siamo costretti a seguire un regime alimentare [...]
Relax assicurato con queste 5 bevande tutte da gustare: le bevi la sera prima di andare a letto e dormi come un bambino! Al contrario di quanto si possa pensare, ci sono davvero tantissime le [...]
Non ci crederai mai, ecco cosa mangia la moglie di Antonino Cannavacciuolo, che segue una dieta particolare e non è l’unica in famiglia. Sai cosa mangia la moglie di Antonino [...]
Sei goloso di cioccolato e lo compri spesso in tavolette? Non farlo se ha questa dicitura sull’etichetta: rischi grosso. Simbolo dei golosi di tutto il mondo, dolce per eccellenza che da [...]
Oggi scopriamo insieme come realizzare una deliziosa merenda, cioè uno stecco che sembra un gelato ma in realtà è frutta! Si chiama banana frozen, o meglio per essere precisi la dicitura [...]
Quante volte si possono mangiare determinati alimenti in una settimana? Qui ti diamo alcuni suggerimenti su come dosare i cibi per una dieta perfetta. A volte non si ha la più pallida idea di [...]
La passione per la buona cucina non tramonta mai, ma il tempo a disposizione è sempre meno. Ragion per cui il ruolo della tecnologia è sempre più importante, affinché si possa continuare a [...]
Attenzione perché se fai questi errori non dimagrirai mai: smetti di fare queste cose e comincerai a vedere i risultati, incredibile! Ora che sono cominciate le giornate di sole e le [...]
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