Difese immunitarie sotto attacco? Proteggile con questi cibi: li trovi solo in autunno

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Le difese immunitarie basse possono essere un problema, per questo è bene proteggerle a tavola: ecco quali sono i cibi autunnali da consumare.

Il sistema immunitario è un insieme di tessuti, organi e molecole che garantiscono la difesa del corpo di ogni individuo. Svolge un ruolo cruciale nel funzionamento del nostro organismo perché ci consente di combattere le minacce esterne e le anomalie che potrebbero verificarsi. Ha quindi tantissimi effetti benefici sulla salute di tutti noi, per questo è importante tutelarlo.

Quando la funzionalità del sistema è co [...leggi]

tags : zucca dieta funghi frutta ortaggi verdure broccoli
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