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La cattiva abitudine a tavola che ha conseguenze terribili: gli esperti mettono in guardia

Esiste una cattiva abitudine a tavola che abbiamo tutti, ma che potrebbe comportare delle conseguenze terribili: l’avviso degli esperti. Tutti a tavola dobbiamo avere delle buone abitudini [...]

tags : dieta frutta calorie proteine fast food
da 7 ore su:
frutta verdura locali

Qual é la porzione giusta di pasta per chi é a dieta: molti sbagliano e per questo non dimagriscono

Quanta pasta si può mangiare quando si fa una dieta dimagrante? Le opinioni sono diverse, ma qual è quella più giusta ed efficace? La pasta è un alimento quasi irrinunciabile, soprattutto [...]

tags : verdure calorie dieta fibre vitamine proteine carboidrati condimento alimentare dimagrimento
da 15 ore su:
frutta verdura ricetta

Digiuno intermittente per perdere peso, fa davvero bene alla salute? Cosa sapere per non correre rischi

Il digiuno intermittente è una delle pratiche più utilizzate in tutto il mondo, grazie ai risultati che è possibile raggiungere. Gran parte di coloro che intraprendono il digiuno [...]

tags : dieta punti frutta bevande alimentare zucchero dimagrimento
dal 2 March 2024 su:
frutta verdura dolci

Biscotti della fortuna: una dolce sorpresa in ogni morso

I biscotti della fortuna sono un dolce delicato e pieno di significato, perfetto per concludere un pasto in modo leggero ma memorabile. Ogni biscotto nasconde al suo interno un messaggio [...]

tags : forno frutta cinese farina punta dieta riso mais fibre ricette
dal 2 March 2024 su:
ricetta pane pasta riso

La pancia piatta non é più un sogno, basta scegliere i cibi giusti: questi ti sgonfiano in pochissimi giorni

Eliminare o ridurre il consumo di questi cibi può aiutare a ottenere una pancia piatta e tonica. Ecco di cosa parliamo. Nella ricerca di una pancia piatta e tonica, l’alimentazione gioca [...]

tags : latte greco dolci panna zona dieta forno tisane zucchero fast food
dal 1 March 2024 su:
alcolici locali

Fai il pieno di fibre con gusto: due alimenti che sembrano cibo spazzatura ma in realtà fanno molto bene

Mangiare questi due alimenti ti permette di fare il carico di fibre: sembra che facciano male ma in verità servono parecchio. L’alimentazione e la dieta sono fondamentali per il nostro [...]

tags : latte dieta fibre frutta bianco calorie grammi cioccolato
dal 29 February 2024 su:
alcolici frutta verdura

Quanto devo camminare se voglio perdere peso? Così metti giù subito un chilo, basta poco

Camminare è l’attività fisica ideale se vuoi perdere peso, ma solo se lo fai spesso. Puoi perdere un chilo in poco tempo.  Mettersi a dieta non è sufficiente per dimagrire. Come è [...]

tags : kg chilo dieta calorie metabolismo
dal 29 February 2024 su:
ricetta

Gelato fritto: una tentazione croccante da gustare

Il gelato fritto è una prelibatezza che unisce il freddo e la cremosità del gelato con la croccantezza e il calore della pastella fritta. Questo dessert irresistibile è perfetto per [...]

tags : fritto ricette mescola ricetta gelato farina salsa forno frutta cinese
dal 29 February 2024 su:
ricetta frutta verdura dolci

Il Panino di Elvis, il sandwich da 8000 calorie ma ricco di gusto

Avete mai sentito parlare del Panino di Elvis? Il cibo preferito dal King era una baguette riscaldata farcita con ogni ben di… L'articolo Il Panino di Elvis, il sandwich da 8000 calorie ma [...]

tags : wine panino calorie baguette
dal 28 February 2024 su:
pane pasta riso alcolici

Tiramisù al cocco e cioccolato, il dessert di cui non potrete più fare a meno: stupirete tutti gli ospiti

Una ricetta facilissima per un dolce al cucchiaio da preparare in pochi minuti come se fosse un tiramisù, ma molto più veloce. Lo chiamiamo tiramisù al cocco e cioccolato ma ovviamente non è [...]

tags : dolcetto amaro ricetta greco latte cocco coppa dolci calorie classico
dal 27 February 2024 su:
ricetta dolci alcolici

Tiramisù light pronto in 5 minuti: solo 80 calorie e gusto incredibile

Quando vi volete concedere una pausa golosa potete seguire questa ricetta del tiramisù light e godervi un dolcetto con solo 8o calorie. La voglia di dolce che arriva all’improvviso può [...]

tags : soia dolcetto amaro fuoco latte coppa dieta ricette dolci calorie
dal 27 February 2024 su:
ricetta alcolici

Maiale in agrodolce: un viaggio di sapori orientali

Il Maiale in Agrodolce è un piatto che porta in tavola un’esplosione di sapori e contrasti, con la sua deliziosa combinazione di morbida carne di maiale, verdure croccanti e una salsa [...]

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dal 27 February 2024 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso

Altro che dieta! Cosa mangiano le ex vippone del Grande Fratello: piatti da acquolina in bocca

Hai sempre immaginato che mangiassero solo insalata e centrifughe? Resterai a bocca aperta appena scoprirai il menù goloso delle ex Vippone. Due delle protagoniste del Grande Fratello Vip della [...]

tags : naturale dieta sugo spagnola italiana ristorante alimentare americana parmigiano
dal 27 February 2024 su:
cucina internazionale pane pasta riso

Pollo alle mandorle: un piatto gustoso e salutare

Il Pollo alle Mandorle è un piatto dal fascino esotico che incanta i sensi con la sua combinazione di sapori delicati e croccanti. Questa ricetta, che fonde ingredienti freschi e genuini con un [...]

tags : soia tofu carote cinese fuoco ricette bianco pollo sugo dieta
dal 26 February 2024 su:
ricetta frutta verdura

Qual é la quantità esatta di uova che si possono mangiare in una settimana: da oggi cambierai le tue abitudini

Qual è la giusta quantità di uova da poter mangiare in una settimana? I nutrizionisti ci spiegano come comportarci a riguardo. Tutti noi almeno una volta nella vita ci siamo chiesti quante [...]

tags : burro dieta calorie vitamine proteine ingredienti
dal 25 February 2024 su:
ricetta formaggi

Bruschette a Gaza: i soldati israeliani cucinano nelle case dei palestinesi sfollati (e se ne vantano)

La notizia è agghiacciante nella sua semplicità: i soldati dell’esercito israeliano a Gaza entrano nelle case dei palestinesi sfollati per scappare dalle bombe dell’esercito israeliano, [...]

tags : olive riso farina lenticchie ingredienti israeliana internazionale
dal 23 February 2024 su:
ricetta pane pasta riso frutta verdura

“Posso mangiare zuccheri a dieta?” In realtà devi: scegli questi e vai sul sicuro

Molti si chiedono se durante la dieta si possano mangiare gli zuccheri. La risposta è affermativa ma bisogna scegliere quelli giusti. Privarsi di tutto ciò che piace, è il modo certo per far [...]

tags : dolci latte bosco zucca dieta mele fibre frutta calorie proteine
dal 23 February 2024 su:
frutta verdura alcolici

Ricetta spaghetti di soia: un piatto dal sapore orientale

Gli spaghetti di soia sono una fantastica alternativa senza glutine ai tradizionali spaghetti di grano. Leggeri e versatili, sono perfetti per creare piatti freschi e saporiti che soddisfano il [...]

tags : soia cinese bianco ricette carote glutine funghi dieta grano salsa
dal 23 February 2024 su:
ricetta frutta verdura

Vai matto per le crepes? Prova questa ricetta ‘alternativa’: sono gustosissime e davvero salutari

Scopri una versione di crepes davvero gustosa e salutare: l’alternativa al limone che ti lascerà senza parole. Le crepes sono un dolce davvero versatile e dal gusto irresistibile, anche [...]

tags : dolcetto fuoco frutta succo burro cocco farina ricetta mescolare classico
dal 22 February 2024 su:
ricetta vino alcolici

Ricetta salsa agrodolce: gusto e versatilità

La salsa agrodolce è un condimento versatile e amato in tutto il mondo per il suo equilibrio perfetto tra dolcezza e acidità. Perfetta per accompagnare una vasta gamma di piatti, dalla carne [...]

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dal 22 February 2024 su:
ricetta dolci pane pasta riso

Tortino al cioccolato cremoso e senza cottura: lo prepari in 2 minuti ed è perfetto per tenersi in forma

Se hai voglia di un bel tortino al cioccolato a merenda, sappi che sei nel posto giusto: con soli 2 ingredienti, è perfetto anche a dieta. Resistere al cioccolato, specialmente in inverno, è [...]

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dal 22 February 2024 su:
ricetta dolci

Insalata di quinoa con verdure crude, la ricetta per un piatto leggero e nutriente in vista della prova costume

Vediamo insieme come si realizza la ricetta dell’insalata di quinoa con verdure crude per gustare un primo piatto leggero e appetitoso. Questa è una ricetta vegetariana colorata e [...]

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dal 21 February 2024 su:
ricetta formaggi

Ricetta involtini primavera: un antipasto croccante e gustoso

Oggi scopriremo la ricetta involtini primavera, un antipasto croccante e irresistibile che porta un tocco di freschezza e sapore in ogni boccone. Perfetti per condividere con amici e familiari, [...]

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dal 21 February 2024 su:
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Spaghetti di riso con carne e verdure

Gli spaghetti di riso con carne e verdure sono una prelibatezza della cucina asiatica, che unisce sapori intensi e texture avvolgenti in un unico piatto irresistibile. Questa ricetta è perfetta [...]

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dal 20 February 2024 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso

Questi sono i brownies più buoni e salutari che tu abbia mai mangiato: la ricetta semplice e veloce

Desiderate gustare dei dolcini leggeri, con poche calorie e anche senza glutine? Ecco la ricetta dei brownies più sani di sempre. Lo sappiamo che spesso i nostri lettori e le nostre lettrici [...]

tags : dolcetto forno frutta salsa banane amaro dolci ricette mescolare ingredienti
dal 19 February 2024 su:
ricetta alcolici