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Insalata di mango, pachino e fiori di cappero

Oggi vi propongo una ricetta super leggera e sfiziosa, freschissima e colorata, perfetta per l’estate: insalata di mango, pachino e fiori di cappero. Va da se che il tempo di preparazione [...]

tags : pachino verdure ricotta condire ricetta vergine olive succo stampa naturale
dal 2 August 2020 su:
ricetta frutta verdura vino

AL MERCATO. E tu che fagiolino scegli?

Anche loro sono un regalo giunto a noi dalle Americhe, un prodotto che si è perfettamente adattato ai ritmi ed ai gusti della nostra Dieta Mediterranea. Di solito lessati oppure cotti al [...]

tags : ricette vapore dieta calorie vitamine contorni asparagi fagiolini
dal 29 July 2020 su:
frutta verdura ricetta

Il pomodoro. L’oro rosso in tavola

Rappresenta l’esempio migliore dell’integrazione a tavola. L’americanissimo pomodoro è ormai il colore rosso della bandiera italiana in uno dei più noti sunti della nostra gastronomia: [...]

tags : campana pachino ricette calorie grammi succo dop bue zona inglese
dal 26 July 2020 su:
vino cucina internazionale
Le 12 migliori ricette estive light

Le 12 migliori ricette estive light

Per ricette estive light intendiamo certamente proposte con poche calorie, ma anche e soprattutto idee da gustare a freddo e fatte con ingredienti freschi e di stagione. Rivisitazioni di [...]

tags : zenzero calorie ricetta verdure lattuga capperi cipolle marsala ricette torta
dal 22 July 2020 su:
frutta verdura ricetta locali

Pesche ed albicocche. L’estate italiana in bocca…

Gli italiani le amano a tal punto che pesche ed albicocche sono i frutti estivi più richiesti. In effetti il primo produttore mondiale, escludendo la Cina, è l’Italia. A seguirla è la [...]

tags : albicocche pesche pollo fibre zona grammi padella italiana percoche vitamine
dal 22 July 2020 su:
frutta verdura ricetta
Cibi abbronzanti: 10 alimenti amici della tintarella

Cibi abbronzanti: 10 alimenti amici della tintarella

Siamo quel che mangiamo, disse qualcuno eoni fa. Ebbene, anche la nostra tintarella dipende anche da ciò che mangiamo: volete sapere quali sono i cibi abbronzanti? Se plexiglass in spiaggia e [...]

tags : albicocche ricette carote salato fibre pollo ricetta cicoria radicchio prosciutto
dal 19 July 2020 su:
frutta verdura ricetta

Ricetta sangria rossa spagnola originale

Ricetta sangria originale rossa. Dopo la ricetta della sangria bianca di Champagne, ecco la ricetta semplice della sangria rossa, un cocktail dolce e alcolico che piace a tutti!  Fornita [...]

tags : ricetta calorie dessert brandy banana gin gelati frutta spumante spagnola
dal 18 July 2020 su:
ricetta alcolici dolci
Ricetta pesto di melanzane light, senza grassi ma golosissimo

Ricetta pesto di melanzane light, senza grassi ma golosissimo

Per tutti quelli che non vogliono rinunciare alla pasta e che credono fermamente che la dieta mediterranea sia l’unica strada percorribile per una sana alimentazione, questo pesto di melanzane [...]

tags : ricetta calorie forno aglio dieta pentola padella spaghetti melanzane chitarra
dal 18 July 2020 su:
ricetta frutta verdura
Ricetta cavolfiore al forno, un contorno facile ricco di gusto

Ricetta cavolfiore al forno, un contorno facile ricco di gusto

Il cavolfiore al forno è un contorno vegetariano molto ricco, un modo goloso per far mangiare i cavolfiori anche a chi non non lo ama particolarmente. Una ricetta facile e gustosa da preparare, [...]

tags : forno cinese bianco burro turca zona dieta ricetta calorie mescolare
dal 15 July 2020 su:
ricetta cucina internazionale

Cheesecake al cocco con biscotti al cioccolato e frutti di bosco

Oggi vi propongo un dolce classico, ovvero una cheesecake perfetta per l’estate perché freschissima e abbastanza leggera: cheesecake al cocco con biscotti al cioccolato e frutti di [...]

tags : forno stampa frutta ricetta bosco burro cocco torta panna ricotta
dal 14 July 2020 su:
ricetta dolci formaggi
Ricetta marmellata di lamponi senza zucchero, totalmente vegan e soprattutto light

Ricetta marmellata di lamponi senza zucchero, totalmente vegan e soprattutto light

Chi lo ha detto che le marmellate devono essere ricche di zuccheri e calorie? Qualche piccolo accorgimento e si può preparare una buonissima marmellata di lamponi senza zucchero. Nessun [...]

tags : agave succo vegan fuoco ricetta mescolate zucchero lamponi ingredienti
dal 10 July 2020 su:
ricetta alcolici

Quante calorie si bruciano camminando

Camminare è una forma semplice, economica e rilassante per svolgere attività fisica e avere numerosi risvolti salutari: ridurre il rischio di depressione, gestire il proprio peso corporeo, [...]

tags : calorie kg dietetica chilogrammi chilogrammo metabolismo
dal 8 July 2020 su:
ricetta

La macedonia estiva Fresco Senso con cubetti di melone, spicchi di nettarina e mandorle e l’importanza di consumare frutta fresca in estate

Quante volte abbiamo ribadito che consumare frutta fresca di stagione soprattutto in estate sia una scelta sana e utile per rimanere in forma e aiutare il nostro organismo a sopportare il caldo [...]

tags : frutta fibre grammi calorie proteine vitamine temperatura
dal 7 July 2020 su:
ricetta frutta verdura

Ricetta involtini di zucchine al forno con prosciutto e mozzarella, l’antipasto semplice e irresistibile

Gli involtini di zucchine al forno con prosciutto e mozzarella, sono un antipasto veloce e semplice da preparare, perfetto se si desidera rendere più goloso questo ortaggio estremamente [...]

tags : ortaggi provola pentola ricetta salumi fuoco forno zucchine formaggio ingredienti
dal 7 July 2020 su:
ricetta carne e pesce formaggi
Gelato confezionato: un dossier per sciogliere le fake news

Gelato confezionato: un dossier per sciogliere le fake news

Sembra un paradosso dire che il gelato, a questo torrido punto dell’anno, è un argomento caldo. E non solo: è un argomento sensibile, che tocca le differenze tra gelato confezionato e [...]

tags : gelati gelato latte punta kg cocco glutine calorie bocconcini sciogliere
dal 6 July 2020 su:
ricetta dolci
Insalatona

Insalatona

Ecco che con l'arrivo della bella stagione, sentiamo il desiderio di cibi freschi e leggeri e dopo questo lungo periodo di quarantena, ricco di cibi molto calorici e vita sedentaria, c'è [...]

tags : soia salsa frutta tonno salumi mais mele bianco carciofi condimento
dal 5 July 2020 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce
Ricetta sformato di finocchi, un antipasto semplice dal cuore filante

Ricetta sformato di finocchi, un antipasto semplice dal cuore filante

Lo sformato di finocchi è un’idea per un antipasto semplice ma goloso, da servire direttamente in piccolo cocotte da portare a tavola appena uscite dal forno, sono preparati con finocchi [...]

tags : ricetta calorie ricette vapore forno ortaggi pomodori mozzarella digestione formaggio
dal 5 July 2020 su:
ricetta frutta verdura formaggi

Parmigiana di melanzane il piatto dell'estate

  La parmigiana di melanzane qui a Napoli la prepariamo sovrapponendo con delicatezza, uno sull’altro, succulenti strati di melanzane fritte, fette di fiordilatte o di provola [...]

tags : forno fuoco farina ricette ricetta salsa latte sugo chili chilo
dal 4 July 2020 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso
Ricetta cheesecake al melone senza cottura, un dolce fresco perfetto per la stagione

Ricetta cheesecake al melone senza cottura, un dolce fresco perfetto per la stagione

La cheesecake al melone senza cottura, è un dolce goloso preparato con una base di biscotti ed una crema morbida e soffice a base di panna fresca e yogurt e il tutto abbracciato da uno strato [...]

tags : ricetta terrina forno fuoco panna burro vitamine zucchero formaggio bagnomaria
dal 3 July 2020 su:
ricetta dolci formaggi
Carrè di agnello in crosta di erbe e pistacchi con relish di albicocche

Carrè di agnello in crosta di erbe e pistacchi con relish di albicocche

Saporito e succulento il carrè di agnello in crosta di erbe e pistacchi da accompagnare con una particolare relish di albicocche secche dolce piccante: un secondo piatto che regala sensazioni [...]

tags : albicocche lipidi forno grammi calorie ricetta fuoco latte aglio pollo
dal 2 July 2020 su:
ricetta carne e pesce
Chi ha inventato il cioccolato? La storia del cioccolato e i suoi tanti usi

Chi ha inventato il cioccolato? La storia del cioccolato e i suoi tanti usi

Dal sapore più amaro a quello più dolce, dal gusto classico a quello più complesso, dai più piccoli ai più grandi... uno degli alimenti più amati nel mondo è il cioccolato! Non manca [...]

tags : latte amaro gelati dolci burro cocco torta bianco ricette cioccolato
dal 2 July 2020 su:
ricetta dolci alcolici
Cucinare le melanzane light è possibile (e con questi trucchi sono pure buone)

Cucinare le melanzane light è possibile (e con questi trucchi sono pure buone)

La melanzana è una spugna. In cottura, assorbe tutto e si impregna. Di condimenti. Leggi: olio. Così, ti ritrovi con una spugna inzuppata d’olio. È il suo buono, certo, ma anche la sua [...]

tags : soia calorie fritto ortaggi curcuma lacrima grammi forno punta sala
dal 2 July 2020 su:
ricetta frutta verdura alcolici
Tipi di melanzane: le 10 varietà da riconoscere

Tipi di melanzane: le 10 varietà da riconoscere

I siti di cucina, le bancarelle, i menu dei ristoranti: ogni cosa ci parla di melanzane, in tutte le loro varietà. Il frutto di Solanum melongena, nativo dell’Asia ma acclimatatosi [...]

tags : fiorentina ricetta vapore inglese arrosto ricotta bianco burrata salsa fico
dal 28 June 2020 su:
ricetta frutta verdura formaggi

Prova costume alle porte: cosa fare e cosa evitare a tavola e fuori dai pasti

Non appena le giornate iniziano a farsi più calde e scopriamo parti del nostro corpo tenute nascoste per mesi sotto maglioni e cappotti, ci ritroviamo a fare i conti con lo specchio e con il [...]

tags : soia grano olive frutta calorie dieta fibre riso mais chili
dal 25 June 2020 su:
ricetta frutta verdura

Merenda golosa? Sì, con il frozen yogurt. Ecco 3 ricette da rifare a casa…

C’è un modo per gratificarsi con qualcosa di delizioso e goloso, ma anche sano, leggero e rinfrescante, come richiedono le giornate sempre più calde e anche semplice da preparare in casa: [...]

tags : bianco pulire grammi gelato frutta panna succo latte ricette calorie
dal 23 June 2020 su:
ricetta alcolici dolci