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Estratti e centrifughe, la verità che nessuno dice: sono davvero salutari?

Da sempre ci hanno detto che gli estratti e le centrifughe fanno bene al nostro organismo, ma sarà vero? Ecco ciò che devi sapere. La frutta e la verdura sono alimenti fondamentali in [...]

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da 18 ore su:
ricetta locali

“Posso mangiare zuccheri a dieta?” In realtà devi: scegli questi e vai sul sicuro

Molti si chiedono se durante la dieta si possano mangiare gli zuccheri. La risposta è affermativa ma bisogna scegliere quelli giusti. Privarsi di tutto ciò che piace, è il modo certo per far [...]

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da 22 ore su:
frutta verdura alcolici

La dieta di Roberta Di Padua: l’ex Uomini e Donne svela cosa mangia ogni giorno – Video

Roberta Di Padua ha iniziato una nuova dieta e l’ha mostrata in un video, la dama di Cassino si tiene in forma in questo modo.  Roberta Di Padua ha voluto mostrare ai suoi followers come [...]

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dal 23 February 2024 su:
frutta verdura ricetta

Sei a dieta ma non sai rinunciare ai dolci? La cheesecake di Shaila Gatta è tutta da provare

Quando si è a dieta è difficile rinunciare ai dolci ma con la cheesecake di Shaila Gatta si può fare uno strappo alla regola. Chi è a dieta pensa di dover rinunciare per sempre ai dolci, [...]

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dal 22 February 2024 su:
ricetta alcolici

Non ci crederai ma questi cibi creano dipendenza, colpa della dopamina: alcuni sono insospettabili

Alcuni cibi sono capaci di stimolare più di altri la dopamina. Ecco, dunque, perché non riusciamo a smettere di mangiarli La dopamina, un neurotrasmettitore fondamentale nel cervello umano, [...]

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dal 22 February 2024 su:
dolci pane e pizza alcolici

Cracker con farina di grillo, come sono i Small Giants: Prova d’assaggio

Io volevo solo sgranocchiare una cavalletta fritta: invece mi devo accontentare di un cracker con farina di grillo, anche con farina di grillo, della Small Giants. Questa è una prova [...]

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dal 22 February 2024 su:
ricetta carne e pesce

Hai sempre sbagliato: non è l’arancia ad avere più vitamina C, ma questa verdura impensabile che sicuramente mangi già

Non solo le arance. La (fondamentale) vitamina C è presente anche in un ortaggio davvero molto gustoso. Sicuramente lo conoscete. La vitamina C è un nutriente fondamentale per il corretto [...]

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dal 22 February 2024 su:
frutta verdura

I tuoi bimbi non ne vogliono sapere di mangiare i legumi? Preparali così: ne andranno matti

Legumi: scopri le proprietà e i benefici, svelato il metodo migliore per farli mangiare anche ai tuoi bambini, la ricetta sfiziosa che non ti aspettavi. I legumi, sono un alimento di origine [...]

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dal 22 February 2024 su:
frutta verdura ricetta formaggi

Tortino al cioccolato cremoso e senza cottura: lo prepari in 2 minuti ed è perfetto per tenersi in forma

Se hai voglia di un bel tortino al cioccolato a merenda, sappi che sei nel posto giusto: con soli 2 ingredienti, è perfetto anche a dieta. Resistere al cioccolato, specialmente in inverno, è [...]

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dal 22 February 2024 su:
ricetta dolci

Cheesecake al cioccolato light, la ricetta facile e veloce perfetta anche a dieta: ormai sta spopolando

Questa cheesecake al cioccolato non solo è buonissima, ma leggerissima: puoi gustarla anche a dieta! Se stai cercando una ricetta per preparare un dolce goloso e allo stesso tempo leggero sei [...]

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dal 21 February 2024 su:
ricetta dolci frutta verdura

Bevi queste tisane per eliminare le tossine prima di fare colazione, sono benefiche e dimagranti

Preparate queste tisane per eliminare le tossine e bevetele al mattino, prima di fare colazione, noterete subito tanti benefici. Nell’ambito di una corretta alimentazione le tisane [...]

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dal 21 February 2024 su:
ricetta frutta verdura alcolici

Un tempo le carote non erano come le conosci oggi: la loro incredibile storia e la trasformazione

Scopri l’affascinante evoluzione delle carote nel corso dei secoli e come sono diventate un alimento imprescindibile per la nostra dieta. Le carote, con il loro colore vivido e il sapore [...]

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dal 21 February 2024 su:
ricetta frutta verdura

Cinque idee per un pranzo bilanciato e salutare: non rinuncerai affatto al gusto

Mangiare in modo sano e leggero non significa mortificare il gusto. Vediamo 5 piatti bilanciati, sani e buonissimi.  Nessuna dieta potrà mai funzionare se mortifichi il tuo palato perché ti [...]

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dal 21 February 2024 su:
frutta verdura ricetta

Brassicacee: tutti i segreti delle verdure “del cavolo”

Le brassicacee sono un gruppo di ortaggi, tipici delle stagioni più fredde, che uniscono al loro sapore particolare, una varietà sorprendente e proprietà nutritive eccezionali. Questa [...]

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dal 21 February 2024 su:
frutta verdura ricetta

Se vuoi essere di buon umore devi mangiare questo frutto: dopo 15 giorni noterai i risultati

Uno dei segreti per essere sempre di buon umore è avere il giusto mindset e mangiare questo frutto con frequenza.  Mangiare questo frutto per migliorare l’umore è stato confermato da [...]

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dal 20 February 2024 su:
frutta verdura alcolici

Come fa un budino al cioccolato ad avere meno di 200 kcal? Questo lo mangi senza ingrassare: bontà pura

Come è possibile che un budino abbia meno di 200 kcal? La ricetta di oggi ti lascerà di stucco: questo è perfetto per non ingrassare. Rinunciare ai dolci è davvero molto difficile per tante [...]

tags : dolci dieta ricetta calorie cioccolato alimentare ingredienti
dal 19 February 2024 su:
ricetta locali

Basta con la solita schiscetta, tre piatti gustosi da mangiare in ufficio o all’università

Volete delle idee per fare un pranzo gourmet in ufficio al posto di mangiare il solito panino? Ecco cosa mettere nella “schiscetta”. Mangiare fuori casa e gustare il pranzo in [...]

tags : frutta carote panino olive dieta ceci riso feta ricette verdure
dal 19 February 2024 su:
ricetta frutta verdura formaggi

Il pomodoro è in grado di “uccidere” la salmonella

Ok, ci pare doveroso iniziare con il mettere in chiaro una cosa – no, bere ettolitri di succo di pomodoro non è sufficiente a curare la salmonella. Questa (scontata, ci auguriamo) [...]

tags : dieta succo proteine pomodori
dal 19 February 2024 su:
alcolici frutta verdura

Coccomisù, il dolce gustosissimo perfetto anche a dieta: con questa ricetta è pronto in pochi minuti

Un’irresistibile variante light del classico tiramisù, pronta in pochi minuti: scopri subito come prepararla con la nostra ricetta! Se sei un amante dei dolci ma sei attento alla linea, [...]

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dal 19 February 2024 su:
ricetta alcolici locali

Aumenta il rischio di contrarre una grave patologia: l’alimento più amato in Italia

Un alimento in particolare è in grado di aumentare il rischio di contrarre una grave patologia: è molto amato e sarà difficile farne a meno. Sappiamo quanto l’alimentazione sia [...]

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dal 19 February 2024 su:
ricetta carne e pesce

Ceci arrosto pronti in 10 minuti, la ricetta perfetta per lo snack salutare da sgranocchiare durante il giorno

La ricetta dei ceci arrosto per fare in pochi minuti dei ceci croccanti tostati al forno da gustare come snack sano con poche calorie. Vi bastano dieci minuti per preparare i ceci arrosto, uno [...]

tags : farina ricette vergine forno aglio ceci dieta ricetta calorie cottura
dal 18 February 2024 su:
ricetta frutta verdura

Pompelmo, lo hai mai provato nell’insalata? La ricetta fresca e veloce da preparare

Scopri un’insolita e deliziosa combinazione: prova anche tu l’insalata con il tocco fresco e frizzante del pompelmo! Se sei alla ricerca di un’alternativa fresca e [...]

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dal 17 February 2024 su:
ricetta frutta verdura

La dieta di Noemi: come ha trasformato il fisico e l’avvertimento ai fan

Noemi è tornata a parlare della dieta che le ha permesso di trasformarsi e ritrovare se stessa e ha lanciato un avvertimento ai fan. In questi giorni la cantante Noemi ha deciso di condividere [...]

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dal 17 February 2024 su:
carne e pesce

Spiedini di verdure, un modo per farle amare anche ai bambini: sapore sublime

Spiedini di verdure: un’esplosione di gusto su un bastoncino. Scopriamo insieme tutti i segreti per prepararli! Le verdure sono un elemento essenziale per una dieta equilibrata e [...]

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dal 17 February 2024 su:
ricetta frutta verdura

Non farti mai mancare questi alimenti a tavola: allungano la vita di almeno 10 anni

10 anni in più di vita. Il modello alimentare associato alla longevità prevede un elevato apporto di quattro alimenti: ecco quali Negli ultimi anni, la ricerca nel campo della nutrizione ha [...]

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dal 16 February 2024 su:
frutta verdura alcolici