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Fare un regalo per un amante della cucina sembra facile, ma quante volte si finisce con scegliere dei gadget banali e poco utili? In fondo, un appassionato di cucina ha già tutto ciò che gli [...]
Nel caso di carenza di vitamina B12 diventa indispensabile darsi da fare per invertire la rotta. Quali sono le soluzioni da intraprendere subito per cominciare a stare bene. Carenza di vitamina [...]
Smetti di pensare alla linea per qualche minuto e goditi questa delizia: anche se non ami i dolci resterai senza parole dal gusto e dalla freschezza di questo dessert, ecco di cosa si tratta. [...]
Le gallette proteiche di lenticchie gusto paprika dolce Wellness Protein firmate Céréal sono la scelta ideale per chi cerca uno snack sano, ricco di proteine vegetali e naturalmente senza [...]
Non tutti sanno quali sono, ma esistono davvero i cibi che fanno dimagrire. Sembra incredibile, ma chi li mangia con regolarità vede i risultati evidenti. Quello che stiamo vivendo in questi [...]
Uno studio dell’Università di Milano conferma che una dieta mediterranea con regolare consumo di pasta ha effetti favorevoli su forza e composizione corporea in chi pratica sport. La [...]
Negli ultimi anni, il collagene è diventato protagonista di un numero crescente di ricerche online, campagne pubblicitarie e prodotti in commercio, dagli integratori ai cosmetici. A suscitare [...]
Altro che insalata da dieta, questa fatta con 3 semplici ingredienti è squisita e se la litigano sempre tutti. Se finora hai sempre creduto che l’insalata fosse un piatto triste da dieta [...]
Che dramma se la prova costume non dovesse andare bene. Ma no, puoi fare comunque qualcosa in grado di aiutarti a perdere almeno i liquidi in eccesso. La prova costume è temutissima ogni anno [...]
Occhio ad un errore frequente che gli esperti in fatto di alimentazione sono soliti correggere con i loro giusti consigli. Bisogna fare tuoi anche questi tipi di proteine molto importanti per la [...]
Non tutti lo sanno, ma ci sono dei cibi che fanno ingrassare insospettabili. Questo perché tutti credono che siano salutari: se non li mangi perdi subito peso. Il corpo reagisce in modo diverso [...]
Ancora prima della cena mi preparo questo snack leggerissimo: mi sazia alla grande, non mi ingrassa e fa piacere a tutti Questa sera cena leggera, d’accordo. Ma prima posso sgranocchiare [...]
Con l’arrivo dell’estate si risveglia il desiderio di viaggiare, esplorare, rallentare i ritmi e concedersi il piacere di un buon pasto all’aperto o in luoghi nuovi. Sempre più persone, [...]
Non tutti sanno che ci sono dei cibi che fanno venire le rughe, per questo dovrebbero essere tolti dalla dieta. Alcuni di questi sono insospettabili. Potrebbe sembrare strano o incredibile, ma [...]
La nostra dieta, spesso, si basa non su evidenze scientifiche ma su credenze popolari. Ad esempio quasi tutti consideriamo sani 5 cibi che, in realtà, sono i peggiori nemici tanto della linea [...]
Se fino a oggi avete escluso la pasta dalla dieta state sbagliando di grosso: il consumo di carbonara & Co. rende felici. A dirlo è la scienza.
Quando ha luogo una carenza di vitamina B12 fa la differenza individuare il problema ed intervenire subito. In caso contrario i rischi per la salute possono essere importanti e mai da [...]
Ci sono tantissimi modi di concepire le famose frittelline per la colazione e quindi a noi a cui piace sperimentare siamo sempre alla ricerca di varianti fantasiose da provare, così ecco la [...]
Il pesto è un sugo pronto favoloso con cui condire pasta, antipasti e rustici vari: in estate lo preparo così, veloce e saporito, ma anche super delicato e diventa subito il mio preferito. [...]
Non tutti lo conoscono, ma c’è un trucco che fa dimagrire davvero. Non c’entrano né palestre né camminate: ecco di che cosa si tratta. Ci sono molte diete pensate per la perdita [...]
Viene considerata una scelta molto salutare, eppure una colazione con avena può presentare diverse controindicazioni inaspettate e da non sottovalutare. Colazione con avena, molti dietologi e [...]
Oggi voglio svelarti come si fanno le mie piadine senza impasto né farina: leggere e altamente digeribili, sono una vera bomba! Buone le piadine, ma che cosa ne dici se oggi provassimo a fare a [...]
Benedetta Parodi fa preoccupare i suoi fan i quali si sono subito allarmati dopo che la presentatrice ha detto di aver avvertito un dolore pazzesco. Vediamo cosa è successo e come sta ora. [...]
Questa torta ti farà stare in pace con la bilancia perché ha poche calorie: umida, rustica e deliziosa, non hai mai provato niente del genere! Quando si parla di dolci, diciamoci la verità, [...]
Nel 2025 parlare di benessere significa tornare all’essenziale.E pochi atti quotidiani raccontano chi siamo, come ci sentiamo e come ci prendiamo cura di noi… quanto il modo in cui scegliamo [...]
