Risultati: 12177 per dimagrimento

In meta con un’alimentazione vincente: ecco cosa mangiano i rugbisti

  Troppo facile parlare di rugby e terzo tempo, la mischia enogastronomica che a partita conclusa vede scendere in campo giocatori e tifosi, pronti a banchettare con il proprio [...]

tags : fiorentina cornetti frutta banane glutine verdure salmone brioche toscana latte
dal 15 March 2024 su:
carne e pesce frutta verdura

Il colesterolo si combatte a colazione: ti svelo un trucchetto di cui non farai più a meno

Si può combattere il colesterolo partendo dalla colazione? Ebbene sì e sono proprio gli esperti a suggerirci come fare.  Il colesterolo alto, noto anche come ipercolesterolemia, è una [...]

tags : fibre dieta succo bevande superiore
dal 14 March 2024 su:
alcolici locali

Quinoa con gamberi e avocado: ricetta strepitosa per dimagrire con gusto

Ecco una ricetta semplice per fare un delizioso piatto di quinoa con i gamberi e cubetti di avocado, ottima da gustare sia a pranzo che a cena. La quinoa con gamberi e avocado è un piatto [...]

tags : ricetta vergine ricette fibre calorie padella crostacei mescolate proteine ingredienti
dal 14 March 2024 su:
ricetta vino

Squisita insalata con avocado e ceci, la faccio sempre quando voglio un piatto unico leggero e nutriente

Fare la ricetta dell’insalata avocado e ceci è una buona idea quando avete voglia di gustare un piatto unico light e saporito per stare in forma con gusto. Ecco come preparare in poco [...]

tags : olive greca succo dieta fibre ceci feta ricette vergine mescolate
dal 14 March 2024 su:
ricetta formaggi

Zeppole senza glutine: dolci per tutti

Le zeppole sono dolci farciti di crema pasticcera, consumati tradizionalmente il 19 marzo per festeggiare la festa del papà. Le radici di questo delizioso dessert risalgono all’antica [...]

tags : forno fuoco anice vegana romana glutine farina latte dolci pizza
dal 14 March 2024 su:
ricetta pane pasta riso alcolici

COP28 e sistemi alimentari: impegni e prospettive dopo il summit di Dubai

  La COP28 di Dubai è stata la prima Conferenza delle Nazioni Unite sui cambiamenti climatici che ha posto l’impatto dei sistemi alimentari al centro del dibattito. Anche se il summit [...]

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dal 14 March 2024 su:
frutta verdura vino

Leggeri ma squisiti, gli spaghetti che puoi mangiare anche se sei a dieta: così non ti senti in colpa

Ecco gli spaghetti leggeri e gustosi con puntarelle e acciughe. Sono perfetti per chi è a dieta e non vuole rinunciare al gusto.  Mangiare sano non vuol dire necessariamente rinunciare al buon [...]

tags : pulire ricetta fuoco aglio sugo dieta saltare pentola sciogliere condimento
dal 12 March 2024 su:
ricetta pane pasta riso frutta verdura

Probiotici: come scegliere gli alleati per il tuo benessere intestinale

Se sei alla ricerca di un benessere a 360°, non puoi trascurare l’importanza dei probiotici: microorganismi viventi e attivi che lavorano per la salute del tuo organismo. La mia nonna [...]

tags : soia tofu dieta fibre riso latte frutta digestione giapponese coreana
dal 12 March 2024 su:
frutta verdura formaggi

Solo così inganni il metabolismo e gli dai una sferzata: il trucchetto dei nutrizionisti diventa virale

Il metabolismo è un processo chimico svolto dal fegato che si occupa di trasformare le sostanze nutritive in energia: ecco come ingannarlo per dimagrire! Attraverso il metabolismo tutte le [...]

tags : dieta fibre calorie proteine nutrizione metabolismo
dal 11 March 2024 su:

Se ti alleni e sei a dieta, il pane proteico è perfetto per te: la ricetta semplice

Vi allenate e siete a dieta? Allora il pane proteico è ciò che fa per voi. Ecco la sua ricetta molto semplice, così avrete un piatto ideale. Ora che il caldo e la bella stagione si stanno [...]

tags : farina ricetta forno dieta chili fibre lievito terrina ingredienti carboidrati
dal 11 March 2024 su:
ricetta pane pasta riso

Mug cake: la torta in tazza in meno di cinque minuti

Quante volte l’idea di sporcare pentole e fornelli vi ha fatto passare la voglia di preparare una buona torta fatta in casa? E se vi dicessi che basta solo una tazza? Sto parlando della mug [...]

tags : gelato farina bianco ricette ricetta forno latte vegan torta panna
dal 11 March 2024 su:
ricetta dolci alcolici

Combatti l’ultimo freddo con la cioccolata calda light: pochissime calorie e un gusto fenomenale

Anche se sei a dieta potresti non dover rinunciare alla cioccolata calda, questa ha solo 90 calorie: salva subito la ricetta sfiziosa!  In questo momento l’Italia è stretta nella morsa [...]

tags : amaro latte dieta mais elisir glutine ingredienti zucchero calorie ricetta
dal 11 March 2024 su:
ricetta alcolici

Bonus dietologo: torni in forma in vista dell’estate a costo zero

Volete rimettervi in forma in vista dell’estate? Allora il bonus dietologo è ciò che fa per voi. Così ottenete la dieta perfetta a costo zero. Con l’inverno che sta per essere [...]

tags : dieta servizi
dal 10 March 2024 su:
vino

Hamburger di patate, una gustosa alternativa veg: ingredienti e procedimento

Basta con i soliti hamburger di carne: lasciati conquistare da questa versione a base di patate, è perfetta anche per i vegetariani! Se sei stufo dei soliti hamburger o semplicemente hai voglia [...]

tags : vegano grammi vegana coppa dieta mescola ricetta cottura padella pentola
dal 10 March 2024 su:
ricetta

Qual è l’olio meno calorico: scoprirlo ti sorprenderà

Quale olio presenta caratteristiche più dietetiche e perciò risulta con meno calorie? Non è quello che tutti pensano! L’olio è il principale condimento per la maggior parte dei cibi [...]

tags : cocco dieta burro calorie alimentare condire condimento
dal 10 March 2024 su:
ricetta dolci

Caffè, se ci aggiungi questo ingrediente ‘magico’ faciliti la perdita di peso: pochi lo sanno

Sai che il caffè può anche aiutarti a perdere peso? Ma non così com’è, ci vuole un piccolo ingrediente segreto. Per molti un caffè è un rito, per altri un’abitudine necessaria [...]

tags : dieta burro alimentare dimagrimento
dal 9 March 2024 su:
formaggi

Le nonne li lasciavano in ammollo per tutta la notte, ma i ceci puoi cucinarli subito così: un trucco speciale

Sai che quante cose meravigliose puoi fare con i ceci? Questa ricetta è pazzesca e veloce, per chi non ha tempo. I tempi sono cambiati. Le nostre nonne passavano ore ed ore in cucina per [...]

tags : forno dieta ceci ricetta pentola carboidrati microonde pentola a pressione
dal 9 March 2024 su:
ricetta frutta verdura

Delle patate così buone non le hai mai mangiate: il contorno perfetto per ogni piatto

Fra i contorni più gustosi ci sono le patate, ma le hai mai provate in questa versione? Pronte per essere gustate in pochi passaggi! Siamo tutti certamente d’accordo nel dire che le [...]

tags : dieta punti forno ricetta cottura contorni ingredienti
dal 8 March 2024 su:
ricetta locali

Lo snack goloso che può aiutare a perdere grasso addominale: lo rivela il nutrizionista

Come perdere peso dall’addome mangiando degli snack sfiziosi e salutari: quali prediligere secondo il nutrizionista. Se c’è un obiettivo per il 2024 che ti sei prefissato, potrebbe [...]

tags : grano frutta dieta fibre riso farina bianco digestione zucchero saraceno
dal 8 March 2024 su:
pane pasta riso frutta verdura

Ricetta top per un contorno leggero e saporito, con zucchine e menta fresca: tutto a crudo, ci metti così poco a farlo che non sembra vero

La ricetta giusta per un contorno gustoso, leggero e saporito. Adatto a chi sta seguendo una dieta o vuole mantenersi in salute! Preparare un contorno leggero e saporito è un’idea [...]

tags : forno succo dieta fibre limoni ricetta tagliare zucchine condire ingredienti
dal 8 March 2024 su:
ricetta frutta verdura

Antonino Cannavacciuolo, dopo più di 20 anni d’amore, svela la verità sulla moglie Cinzia Primatesta

La rivelazione sulla relazione d’amore tra Antonino Cannavacciuolo e la moglie Cinzia Primatesta: dopo più di 20 anni di matrimonio. Antonino Cannavacciuolo, uno dei più famosi chef [...]

tags : tofu dieta capri bietole italiana ristorante espresso internazionale
dal 8 March 2024 su:
cucina internazionale formaggi

Bere acqua fa bene? I falsi miti sull’alimentazione che ci fanno fare scelte sbagliate e spesso fanno anche male

Esistono moltissimi falsi miti sull’alimentazione: uno riguarda il bere troppa o poca acqua al giorno. I consigli dei nutrizionisti. Bere acqua fa davvero bene? È solo uno dei tanti falsi [...]

tags : soia punti dieta naturale alimentare
dal 8 March 2024 su:
frutta verdura

Conosci cosa mangi? Intervista alla Dott.ssa Sarah Mangione esperta in nutrizione

Laureata con lode in Psicologia Clinica e in Scienza dell’alimentazione e della nutrizione umana, la Dott.ssa Sarah Mangione lavora attualmente come Life Coach e Consulente del Benessere e [...]

tags : ricette dieta menu verdure alimentare minestrone nutrizione dimagrimento
dal 8 March 2024 su:
locali ricetta

Questo contorno di melanzane fritte in agrodolce è un trionfo di sapori mediterranei: butta tutto in padella ed é fatto

Non sai mai che cosa fare come contorno? Queste melanzane fritte mediterranee sono tutto quello che vorrai d’ora in poi. La cucina italiana è piena di primi piatti e di deliziosi secondi [...]

tags : ricetta verdure ortaggi fritto grammi dieta aglio bianco padella italiana
dal 7 March 2024 su:
ricetta frutta verdura locali

Zuppa di farro con erbette e lenticchie rosse decorticate

 La zuppa di farro con erbette e lenticchie rosse decorticate è un piatto ricco di sapori e nutrienti, perfetto per riscaldare le giornate più fredde. Il farro, antico cereale dalle [...]

tags : fibre dieta proteine lenticchie pane rustico
dal 7 March 2024 su:
frutta verdura pane e pizza