Risultati: 5932 per proteine

Sono questi gli snack da mangiare senza il timore di ingrassare: puoi consumarne quanti ne vuoi!

Tra gli aspetti più difficili da affrontare durante una dieta dimagrante c’è sicuramente quello degli snack, ma con questi trucchi si può stare tranquilli. In vista dell’estate e [...]

tags : fibre dieta frutta calorie proteine
da 18 ore su:
frutta verdura

Le crepes più saporite che tu abbia mai assaggiato? Si preparano con un solo ingrediente: sono pazzesche

Quanto sono buone le crepes? Si possono fare sia dolci che salate. E ora ti sveliamo come farle con un solo ingrediente! Le crepes, quelle sottili frittelle dalla consistenza leggera e [...]

tags : tofu vegana farina fuoco grano fibre glutine dolci ricetta mescolate
dal 17 March 2024 su:
ricetta frutta verdura

Gli esperti ne sono sicuri: se mangi questi alimenti a colazione, perdi peso subito

Il primo pasto della giornata è decisivo anche (e soprattutto) per chi segue una dieta. Ecco il menù perfetto.    Se il buon giorno si vede dal mattino, il percorso (più o meno tortuoso) [...]

tags : bianco ricetta dieta fibre chili calorie spinaci ingredienti spaghetti zucchero
dal 16 March 2024 su:
ricetta alcolici

Pollo o tofu: la migliore proteina magra da scegliere

Pollo e tofu sono due proteine molto apprezzate soprattutto per chi segue un regime alimentare a basso contenuto di grassi. Queste due… L'articolo Pollo o tofu: la migliore proteina magra [...]

tags : tofu wine pollo proteine alimentare
dal 16 March 2024 su:
formaggi

Semi di chia: benefici e utilizzi in alimentazione

Una inaspettata fonte di fibre, proteine e innumerevoli proprietà. Scopriamo i semi di chia, alleati della salute e della nostra alimentazione. I… L'articolo Semi di chia: benefici e [...]

tags : wine fibre proteine
dal 16 March 2024 su:
alcolici

In molti la utilizzano al posto del ‘classico’ latte: quali sono i benefici e gli svantaggi di questa bevanda

Scopri i vantaggi e gli svantaggi del latte di soia come alternativa a quello tradizionale: ecco come incorporarlo nella tua dieta. Il latte di soia, più correttamente identificata come bevanda [...]

tags : soia forno vegana ricette latte farina dolci dieta torta burro
dal 16 March 2024 su:
ricetta formaggi

VERDURE DI STAGIONE: Primavera, Estate, Autunno, Inverno. LA SPESA INTELLIGENTE

Verdure di stagione: primavera, estate, autunno, inverno. Consumando la verdura di stagione, farai del bene all’ambiente e alla tua salute, inoltre costa la metà ed è il doppio più buona. [...]

tags : soia verdure ricette bianco carote spinaci piselli fagioli lattuga ortaggi
dal 16 March 2024 su:
frutta verdura

Jeff Bezos investe 60 milioni di dollari per rendere più buone le “carni alternative”

Jeff Bezos, il secondo uomo più ricco del mondo e fondatore di Amazon, ha investito 60 milioni di dollari tramite la sua organizzazione filantropica, Bezos Earth Fund, per finanziare studi [...]

tags : proteine ingredienti
dal 15 March 2024 su:
ricetta

Sei a dieta ma non vuoi rinunciare a un buon aperitivo? I consigli dell’esperta per zero sensi di colpa

Come gustare un buon aperitivo anche se sei a dieta. Ecco i suggerimenti direttamente dagli esperti e da non dimenticare mai. Quando si è a dieta, una delle difficoltà più grandi è senza [...]

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dal 15 March 2024 su:
frutta verdura alcolici

Tipi di burro: quanti ne esistono e che caratteristiche hanno?

  Molto più di un semplice condimento, ma spesso considerato nemico della linea, il burro è in realtà un alimento che, seppur grasso, può rientrare a pieno titolo in una dieta sana e [...]

tags : latte dolci salato bianco ricette burro vacca chilo secco dieta
dal 15 March 2024 su:
ricetta alcolici

In meta con un’alimentazione vincente: ecco cosa mangiano i rugbisti

  Troppo facile parlare di rugby e terzo tempo, la mischia enogastronomica che a partita conclusa vede scendere in campo giocatori e tifosi, pronti a banchettare con il proprio [...]

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dal 15 March 2024 su:
carne e pesce frutta verdura

Quinoa con gamberi e avocado: ricetta strepitosa per dimagrire con gusto

Ecco una ricetta semplice per fare un delizioso piatto di quinoa con i gamberi e cubetti di avocado, ottima da gustare sia a pranzo che a cena. La quinoa con gamberi e avocado è un piatto [...]

tags : ricetta vergine ricette fibre calorie padella crostacei mescolate proteine ingredienti
dal 14 March 2024 su:
ricetta vino

Squisita insalata con avocado e ceci, la faccio sempre quando voglio un piatto unico leggero e nutriente

Fare la ricetta dell’insalata avocado e ceci è una buona idea quando avete voglia di gustare un piatto unico light e saporito per stare in forma con gusto. Ecco come preparare in poco [...]

tags : olive greca succo dieta fibre ceci feta ricette vergine mescolate
dal 14 March 2024 su:
ricetta formaggi

Se hai del merluzzo congelato, solo così puoi renderlo buonissimo: la ricetta geniale

Hai del merluzzo congelato in freezer? Ecco come prepararci un secondo piatto gustoso e velocissimo in poche mosse! Ricco di proteine, e quindi utile per provvedere a garantire di muscoli e [...]

tags : verdure ricetta forno padella proteine ingredienti alimentare cottura parmigiano
dal 13 March 2024 su:
ricetta frutta verdura

Solo così inganni il metabolismo e gli dai una sferzata: il trucchetto dei nutrizionisti diventa virale

Il metabolismo è un processo chimico svolto dal fegato che si occupa di trasformare le sostanze nutritive in energia: ecco come ingannarlo per dimagrire! Attraverso il metabolismo tutte le [...]

tags : dieta fibre calorie proteine nutrizione metabolismo
dal 11 March 2024 su:

Cela light: non è la solita minestra ma un piatto sfizioso con ceci e carote che fa bene alla linea

Con la ricetta della minestra ceci e carote portate in tavola un ricca zuppa di legumi e verdure leggera e saporita. Ecco come farla. La minestra di ceci è carote è una zuppa sfiziosa che [...]

tags : aglio carote fibre menu ceci riso ricette vergine mescolate casseruola
dal 11 March 2024 su:
ricetta frutta verdura

Se ti alleni e sei a dieta, il pane proteico è perfetto per te: la ricetta semplice

Vi allenate e siete a dieta? Allora il pane proteico è ciò che fa per voi. Ecco la sua ricetta molto semplice, così avrete un piatto ideale. Ora che il caldo e la bella stagione si stanno [...]

tags : farina ricetta forno dieta chili fibre lievito terrina ingredienti carboidrati
dal 11 March 2024 su:
ricetta pane pasta riso

In molti le confondono, ma qual è la differenza tra cucina cinese e giapponese? La risposta

La cucina cinese e quella giapponese non potrebbero essere più diverse ma spesso  le confondiamo: come distinguerle in un istante. Da diversi anni ormai anche gli italiani si sono abituati a [...]

tags : soia frutta cinese maiale salsa anatra pollo riso menu tonno
dal 10 March 2024 su:
ricetta carne e pesce cucina internazionale

Merendine da comprare al supermercato, le migliori in assoluto non sono di una marca famosa e costano meno della metà

Ecco quali sono le merendine da comprare al supermercato che secondo la classifica del test di Altroconsumo sono risultate migliori di tutte. Nonostante preparare un buon dolce fatto in casa sia [...]

tags : dolci forno grano fibre riso mais frutta glutine francese saraceno
dal 9 March 2024 su:
ricetta pane pasta riso

Buona la pasta e lenticchie, ma vuoi mettere fatte all’insalata? Se la ricetta è di Benedetta puoi fidarti

Ecco la ricetta di un piatto unico saporito e sfizioso, in cui le protagoniste assolute sono le lenticchie. Provate che gusto! L’insalata di lenticchie è una bontà unica, un piatto [...]

tags : ricette vergine salumi frutta tonno ricetta proteine lenticchie ingredienti pomodorini
dal 8 March 2024 su:
ricetta frutta verdura formaggi

Lo snack goloso che può aiutare a perdere grasso addominale: lo rivela il nutrizionista

Come perdere peso dall’addome mangiando degli snack sfiziosi e salutari: quali prediligere secondo il nutrizionista. Se c’è un obiettivo per il 2024 che ti sei prefissato, potrebbe [...]

tags : grano frutta dieta fibre riso farina bianco digestione zucchero saraceno
dal 8 March 2024 su:
pane pasta riso frutta verdura

Come far avvenire la reazione di Maillard quando si cuoce la carne: la spiegazione semplice

Conosci la reazione di Maillard? Forse l’hai anche fatta avvenire quando hai cotto la carne senza sapere cosa sia! Te lo spieghiamo noi. La cucina è un’arte che coinvolge una vasta [...]

tags : piastra fuoco pane fibre padella griglia ingredienti cottura francese proteine
dal 7 March 2024 su:
ricetta pane pasta riso

Zuppa di farro con erbette e lenticchie rosse decorticate

 La zuppa di farro con erbette e lenticchie rosse decorticate è un piatto ricco di sapori e nutrienti, perfetto per riscaldare le giornate più fredde. Il farro, antico cereale dalle [...]

tags : fibre dieta proteine lenticchie pane rustico
dal 7 March 2024 su:
frutta verdura pane e pizza

Ti racconto cosa mi sono inventata per il primo piatto: una zuppa calda e avvolgente, con ingredienti di qualità che ti scaldano il cuore

Per portare in tavola un piatto sano e gustoso potete preparare questa deliziosa zuppa fatta di verdure e legumi che aiutano a depurarci. Quanti modi ci sono di preparare le zuppe? Di certo [...]

tags : ricette vergine ricetta fibre menu fave riso verdure piselli mescolate
dal 6 March 2024 su:
ricetta frutta verdura

Vuoi provare la quinoa ma non sai come? Falla con il salmone in insalata e senti che gusto!

Ecco come preparare la ricetta dell’insalata di quinoa al salmone, un primo piatto sfizioso e molto semplice che è pronto in pochi minuti. Date uno sguardo all’orologio e date il [...]

tags : verdure salmone ricetta vergine vapore ricette pentola vitamine pomodorini condimento
dal 5 March 2024 su:
ricetta frutta verdura