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I superfood di tendenza nel 2023: ecco gli alimenti più trendy sulle tavole degli italiani e sui social

Sani, ricercati e Instagram-friendly: i superfood di maggior tendenza per il 2023 sono già oggi un trend su TikTok. Nel 2023 mangeremo meglio, faremo più sport e presteremo maggiore [...]

tags : frutta ricette burro cocco dieta curcuma indiana digestione lenticchie alimentare
da 16 ore su:
ricetta frutta verdura

In forma senza palestra? 3 consigli infallibili da provare subito

Vuoi rimanere in forma e in salute senza dover necessariamente frequentare una palestra? Mantenersi in forma non significa per forza sottoporsi a faticosi workout: ci sono molte alternative per [...]

tags : frutta funghi pulire ricette ricetta limoni aglio ceci feta porri
dal 30 January 2023 su:
frutta verdura ricetta

Lenticchie, ricette veloci e light semplici da fare

Le ricette con lenticchie ci permettono di portare in tavola piatti appetitosi e nutrienti ma anche leggeri. Vuoi sapere come cucinare le lenticchie in modo facile e veloce? Allora continua a [...]

tags : ricette ricetta calorie carote forno menu dieta salsa vitamine proteine
dal 28 January 2023 su:
ricetta locali

Offerte supermercati: la freschezza di frutta e verdura

Seguire un’alimentazione sana e bilanciata è il primo passo da fare per mantenere la salute del nostro corpo. L’attività fisica è sicuramente una condizione importante per il [...]

tags : carote verdure spinaci frutta zucca mele fibre dieta ortaggi lattuga
dal 24 January 2023 su:
frutta verdura vino

Bevanda alla melagranata e zenzero

 Per un pieno di vitamine, leggete le ricette proposte oggi da Light and Tasty. In questo periodo dell'anno in cui gli agrumi sono i protagonisti nelle botteghe dei fruttivendoli essendo al [...]

tags : zenzero ricette olive kiwi dessert naturale tagliare branzino vitamine ingredienti
dal 23 January 2023 su:
ricetta frutta verdura locali

Formaggi vegetali: buoni e salutari

Se si è amanti del formaggio, ma si vuole adottare uno stile di vita che non prevede il consumo di prodotti e derivati di origine animale, si può provare ad assaggiare i formaggi vegetali. [...]

tags : soia tofu vegano frutta farina latte zucca ceci glutine cocco
dal 17 January 2023 su:
formaggi ricetta
I prodotti ittici dell'Alaska a Identità Golose 2023

I prodotti ittici dell'Alaska a Identità Golose 2023

I prodotti ittici del'Alaska, salmone selvaggio in primis, tornano dal 28 al 30 gennaio 2023 al MiCo di Milano, per la 18esima edizione di Identità golose. L’Alaska sarà presente con il [...]

tags : tonno salmone vitamine affumicato
dal 16 January 2023 su:
carne e pesce

La cipolla fa bene?

La cipolla fa bene? Ce lo spiega il dottor Matteo CoppolaLa cipolla ha un altissimo valore nutritivo, grazie alla presenza di sali minerali e vitamine, soprattutto la vitamina C, [...]

tags : cipolle vitamine digestione metabolismo
dal 15 January 2023 su:
frutta verdura

Quinoa: le migliori ricette per tutte le stagioni e come cucinarla

Scoprite insieme a noi le migliori ricette con la quinoa per piatti leggeri e nutrienti, con tutti i segreti per cucinare la quinoa alla perfezione facendole perdere il caratteristico sapore [...]

tags : pecorino carote vapore frutta forno grammi glutine calorie ricetta vergine
dal 11 January 2023 su:
ricetta frutta verdura
Gennaio, mese dell'Alaska Seafood

Gennaio, mese dell'Alaska Seafood

GENNAIO. ALASKA SEAFOOD MONTH. Organizzato da ASMI, Alaska Seafood Marketing Institute per promuovere i prodotti ittici dell’Alaska, dove, già nel 1959, si decise che “il pesce … dovrà [...]

tags : punti naturale vitamine
dal 7 January 2023 su:

NEUROSCIENZE. La pasta e il suo effetto smile

Immaginate l’emozione scaturita nell’assistere ad una vittoria olimpica, un gol della Nazionale, un colpo vincente a Wimbledon. Tutti stimoli che il nostro cervello legge allo stesso modo di [...]

tags : vittoria vitamine ricette bio kg italiana zucchero carboidrati spaghetti superiore
dal 2 January 2023 su:
ricetta vino

Cause e consigli per rimediare ai capelli secchi

Per molte donne i capelli secchi sono un vero e proprio problema estetico, dato che la secchezza conferisce un effetto di capelli “paglia”, dando così la sensazione di trascuratezza, cioè [...]

tags : dieta frutta vitamine ingredienti temperatura
dal 24 December 2022 su:
ricetta frutta verdura

Conchiglie al salmone gratinate

Il salmone, è l'argomento di oggi per Light and Tasty, un pesce molto amato per il suo gusto delicato, e molto spesso presente nei menù delle feste, proprio per questo abbiamo scelto questo [...]

tags : conchiglie dolcetto salmone risotto ricetta forno ricette ricotta vitamine affumicata
dal 5 December 2022 su:
ricetta carne e pesce vino

Avocado toast: 9 idee originali

L’avocado è un frutto che contiene tanti nutrienti, tra cui grassi (quelli buoni!), vitamine, minerali, fibre e preziosi antiossidanti. Apporta moltissimi benefici all’organismo, con [...]

tags : fragole ricetta vapore verdure spinaci ricotta salmone salame segale fibre
dal 29 November 2022 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce

Noodles con pollo, verdure e uova

I noodles con pollo, verdure e uova sono un primo piatto gustoso e completo, ideale per chi ama la cucina orientale. Un'ottima alternativa al classico piatto di pasta all'italiana, i noodles, [...]

tags : soia grammi zenzero carote pollo wok verdure salsa padella cottura
dal 21 November 2022 su:
ricetta frutta verdura

Cavolini di Bruxelles: ricette facili e veloci

In questa raccolta troverete tante gustose ricette con cavolini di Bruxelles o cavoletti di Brussels, come li volete chiamare. Questo tipo di verdura, come tutte le verdure, del resto, è un [...]

tags : forno carote porri porro menu ricette verdure pancetta gruviera vitamine
dal 21 November 2022 su:
frutta verdura ricetta locali

Cookies integrali con gocce di cioccolato

Cosa si intende per Integrale nei cereali ? Significa che questi contengono tutte le parti commestibili del seme, cioè: crusca, germe ed endosperma.  Tutto questo comporta un aumento delle [...]

tags : dolci salsa forno salato burro penne mais fibre zucca prugne
dal 14 November 2022 su:
ricetta pane pasta riso dolci

***RIGATONI CON CREMA DI ZUCCA E PANCETTA ***

 INGREDIENTI ( PER 4 PERSONE) :   Rigatoni 400 g -  Polpa di zucca 600 g - Pancetta affumicata (o dolce) 150 g - Parmigiano grattugiato 100 g -  Scalogno 1 - Olio [...]

tags : saltare pentola ricetta fuoco zucca padella scalogno parmigiano ingredienti affumicata
dal 11 November 2022 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce

Latte fieno: di cosa si tratta?

Mai come in questo ultimo periodo, nei supermercati possiamo trovare diversi tipi di latte…c’è l’imbarazzo della scelta! Dovendo scegliere, osservando le confezioni [...]

tags : lipidi bovine latte burro ogm panna bouquet naturale mozzarella mascarpone
dal 10 November 2022 su:
formaggi alcolici

Smoothie banana, sedano e spinacino

Lo smoothie banana, sedano e spinacino è un'ottima bevanda ricca di sostanze preziose e completamente vegetale da bere sia a colazione e sia a merenda.Questo smoothie si realizza con la banana, [...]

tags : kiwi banana ricetta vitamine ingredienti
dal 9 November 2022 su:
ricetta frutta verdura

Come rafforzare il sistema immunitario

Le difese immunitarie sono continuamente messe alla prova da tantissimi fattori. Infatti, lo stress ma anche il cambio stagione, il freddo, l’alimentazione squilibrata, il ciclo irregolare del [...]

tags : amaro bosco latte dieta frutta bianco zucchero proteine vitamine cioccolato
dal 7 November 2022 su:
alcolici dolci

***CAVOLO NERO ***

 INGREDIENTI :    Cavolo nero 1 kg - Aglio 1 spicchio - Acciughe 2 - Olio extra vergine di oliva-  Vino bianco 1/2 bicchiere -  Sale q.b. PROCEDIMENTO :  [...]

tags : bianco fuoco aglio kg vergine ricetta ingredienti vitamine naturale padella
dal 5 November 2022 su:
ricetta frutta verdura alcolici

Lasagnette con salmone affumicato e broccoletti

La consistenza avvolgente della besciamella incontra il gusto leggermente affumicato del salmone norvegese e il sapore gradevolmente amarognolo dei broccoletti. Una ricetta pensata da Gianpaolo [...]

tags : farina ricetta carasau salmone fuoco latte noce burro dolci reggiano
dal 4 November 2022 su:
ricetta carne e pesce pane pasta riso

Fagioli borlotti con cipolle rosse e peperoncino

Fagioli borlotti con cipolle rosse e peperoncino I fagioli, come tutti i legumi andrebbero consumati spessissimo. Infatti contengono molte sostanze nutritive, quali fibre, vitamine e sono una [...]

tags : cipolle fagioli aglio fibre brioche padella ingredienti casseruola proteine vitamine
dal 2 November 2022 su:
ricetta frutta verdura

Castagne: come conservarle e cucinarle

Ottobre è senza dubbio il mese delle castagne. Ricche di fibre, glucidi e proteine di qualità, contengono pochi grassi e molti minerali, tra cui il potassio. Stranamente contengono anche la [...]

tags : bianco pulire glutine ricette farina forno fibre pane torta glucidi
dal 26 October 2022 su:
ricetta pane pasta riso