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La “buona pausa pranzo” è un atto d’amore verso se stessi: le abitudini degli italiani e il commento degli esperti

Indice   Martedì 3 dicembre sono stati presentati a Milano i dati della campagna #BuonaPausaPranzo condotta dal Giornale del Cibo e dal nostro editore CIRFOOD, per sensibilizzare il [...]

tags : ricette zenzero verdure curcuma cinese frutta zona menu punti dieta
da 17 ore su:
ricetta frutta verdura

Come cucinare il petto di pollo in padella

Il petto di pollo è uno degli alimenti che preparo spessissimo, in congelatore ne ho sempre qualche fetta di riserva da preparare al volo quando sono a corto di idee o quando arrivo tardi a [...]

tags : funghi bianco forno pollo aglio vapore mescola ingredienti carboidrati padella
dal 4 December 2019 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce
Cos’è la Yucca e come usarla in cucina

Cos’è la Yucca e come usarla in cucina

Indice   Conosciuta anche come Manioca, Cassava o Tapioca, la Yuca o yucca è un ingrediente fondamentale per l’alimentazione di due terzi della popolazione del Pianeta: viene infatti [...]

tags : limoni marino funghi vapore ricetta ricette forno fuoco fibre vegan
dal 4 December 2019 su:
ricetta frutta verdura

Dieta della quinoa, un unico alimento per perdere peso

La dieta della quinoa è una classica dieta mono alimento (come possono esserlo quella della banana, quella del riso, quella del limone etc), dalle dubbie proprietà miracolose che tuttavia [...]

tags : brodo banana dieta fibre riso vapore glutine ingredienti proteine spinaci
dal 3 December 2019 su:
ricetta pane pasta riso
Ricetta pizza di cavolfiore, sana leggera e senza glutine

Ricetta pizza di cavolfiore, sana leggera e senza glutine

La pizza di cavolfiore è una pizza decisamente insolita, senza lievito, senza farina soprattutto, low-carb e senza glutine, perfetta proprio per tutti insomma. Una ricetta tratta dal bellissimo [...]

tags : farina glutine ricette forno grano pizza secco vegan vergine ricetta
dal 30 November 2019 su:
ricetta pane pasta riso
Quali sono le proprietà delle banane?

Quali sono le proprietà delle banane?

Indice     Come la maggior parte della frutta e della verdura, anche le banane fanno bene, ma in quali casi e per chi? Abbiamo affrontato l’argomento insieme alla dottoressa [...]

tags : farina banana banane frutta forno gelati grammi glucidi digestione carboidrati
dal 29 November 2019 su:
ricetta frutta verdura

Dieta vegetariana per sportivi: come fare?

Oggi parliamo di dieta vegetariana in un contesto specifico: se siete vegetariani e state per diventare sportivi per attività di resistenza o potenza, o se siete già sportivi e volete passare [...]

tags : soia dieta menu latte vegana zucchero proteine frutta carboidrati
dal 28 November 2019 su:
frutta verdura

Dieta crudista vegana, si può dimagrire?

La dieta crudista è un regime alimentare che include anche carne e pesce, oltre che ortaggi, a patto che il cibo sia sottoposto a temperature molto basse che non ne intacchino le molecole e i [...]

tags : frutta ortaggi fagioli vegano vegana riso fibre dieta crudista vitamine
dal 27 November 2019 su:
frutta verdura

Dieta hCG cosa mangiare e come funziona

Era il 1950 e l’endocrinologo inglese Dott. Simeons ideò la dieta hCG basandosi sull’osservazione delle donne in fase di gravidanza, momento in cui la placenta (o meglio, il tessuto [...]

tags : ortaggi lattuga inglese calorie latte mele dieta vitamine proteine dimagrimento
dal 26 November 2019 su:
frutta verdura cucina internazionale
Shepherd’s Pie, English breakfast, Sunday roast: cosa mangiare a Londra

Shepherd’s Pie, English breakfast, Sunday roast: cosa mangiare a Londra

Indice   Sono 3 i pensieri che attanagliano la mente di chi, per la prima volta, si accinge a visitare la capitale del Regno Unito: riuscirò a vedere il cambio della guardia a Buckingham [...]

tags : funghi salsa latte carote maiale verdure fritto dolci burro torta
dal 25 November 2019 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce

Arriva a novembre BuonCibo di Knorr, per un futuro più buono, sano e sostenibile

BuonCibo di Knorr  è  il progetto tutto all’italiana per contribuire a promuovere nuovi modi di mangiare e cucinare, per un futuro del cibo più sano e sostenibile. Il progetto parte dalla [...]

tags : grano frutta ricette spinaci zucca dieta fave ceci punti fagioli
dal 22 November 2019 su:
frutta verdura ricetta

Dieta militare per perdere peso in 7 giorni

I soldati non devono mai mollare la presa: fa parte dei loro doveri rimanere sempre in perfetta forma fisica, sia per quanto riguarda l’allenamento che per quanto riguarda il giusto [...]

tags : dieta proteine alimentare carboidrati
dal 19 November 2019 su:

Biscotti senza zucchero

È certamente pensiero comune che i dolci ingrassino. Se però ci informiamo e parliamo con noti dietologi di stampo più moderno, ci rendiamo conto che la maggior parte delle volte a farci [...]

tags : ricette ricetta dolci dieta zaeti calorie proteine cioccolato ingredienti alimentare
dal 16 November 2019 su:
ricetta dolci
Ciotto bere e mangiare: il nuovo wine bar di Milano con cucina anticonformista

Ciotto bere e mangiare: il nuovo wine bar di Milano con cucina anticonformista

Indice   Tra le recenti aperture milanesi, comparse sulla piazza meneghina dalla fine della scorsa estate, merita la visita (ripetuta) la nuova insegna Ciotto. Un luogo in cui bere, cenare, [...]

tags : soia dolci manzo sidro birra tonno sake bar vini wine
dal 14 November 2019 su:
carne e pesce ricetta locali

Dieta facile in menopausa, esiste?

Oggi tratterò con le pinze un argomento che riguarda, prima o poi, tutte le donne: una fase delicata della vita che provoca un profondo cambiamento psicofisico, e soprattutto ormonale: mi [...]

tags : albicocche grana frutta fragole pesci dieta riso fibre verdure pane
dal 13 November 2019 su:
frutta verdura pane pasta riso

Dieta di mantenimento, quante calorie dovremmo assumere?

Nella maggior parte dei casi, non ci si rende conto che la fase del dimagrimento è solo l’inizio della salita. Una volta raggiunto il peso desiderato, l’ultima cosa da fare è [...]

tags : dieta kg gelato calorie metabolismo dimagrimento
dal 12 November 2019 su:
ricetta dolci

Dieta zero, niente carboidrati né zuccheri, perché è meglio evitarla

Come si fa a perdere 2 chili in pochi giorni? La risposta è molto semplice: malnutrendosi, perdendo massa muscolare, perdendo liquidi, tramite un regime restrittivo. Ne è un bellissimo esempio [...]

tags : frutta zucca dieta chili carote maiale carboidrati zucchero proteine dimagrimento
dal 11 November 2019 su:
frutta verdura ricetta

Cuore di Brodo Vegetale Knorr, gustoso come quello fatto in casa

Il Cuore di Brodo Vegetale Knorr è il perfetto alleato in cucina, pensato per insaporire qualsiasi piatto con un semplice gesto.   Basta, infatti,  versare il contenuto durante la [...]

tags : glutine vegana brodo dieta verdure lievito mescolare cottura zucchero sciogliere
dal 9 November 2019 su:
ricetta pane pasta riso

Knorr lancia le insalate di cereali Buono per Te

Le insalate di cereali Buono per Te di Knorr,  a base di cereali, orzo, farro, e quinoa rossa con mix di verdure profumate al basilico sono un pasto nutrizionalmente bilanciato secondo le [...]

tags : soia porro succo zucca marino dieta ceci fibre frutta carote
dal 9 November 2019 su:
frutta verdura vino
Quali sono le caratteristiche dei nuovi format ristorativi?

Quali sono le caratteristiche dei nuovi format ristorativi?

Indice   A incidere sulla nascita dei nuovi format ristorativi, si sa, sono due aspetti principali: le tendenze di mercato e, ovviamente, le preferenze dei consumatori. Per capire cosa [...]

tags : pietra ricette calorie dolci punta vegan punti reale verdure dessert
dal 8 November 2019 su:
ricetta locali

Centrifugati per dimagrire, è vero o è solo un’altra tortura?

Chissà perché negli ultimi anni si è radicata in molte persone l’idea che frullare chili di alimenti sia più salutare che mangiarli come natura li ha fatti. Parliamo di come si usano i [...]

tags : zucca frutta banana dieta fibre kg uva chili verdure ortaggi
dal 5 November 2019 su:
frutta verdura ricetta

Dieta oloproteica, 20 giorni per dimagrire?

Avete mai sentito parlare della dieta oloproteica? La si chiama anche liposuzione alimentare: un nome, un programma. Promette dimagrimenti localizzati, proprio come la liposuzione, e in [...]

tags : punti chilo zona kg dieta frutta carboidrati alimentare proteine ortaggi
dal 4 November 2019 su:
ricetta frutta verdura

Dieta Cram: dimagrire con 4 alimenti, funziona veramente?

La dieta CRAM è diversa dalle solite diete lampo: direi che è anche peggio. La promessa è far dimagrire in 3 giorni, ricorrendo a soli 4 alimenti: secondo voi funziona veramente? Cerchiamo di [...]

tags : dieta succo fibre riso kg mele latte zenzero ingredienti carboidrati
dal 30 October 2019 su:
ricetta frutta verdura
Quali sono le proprietà del kumquat e come consumarlo?

Quali sono le proprietà del kumquat e come consumarlo?

Indice   Il Kumquat – il cui nome scientifico è Fortunella, della famiglia Rutacee, ma noto anche come mandarino cinese – è un agrume originario della Cina meridionale portato [...]

tags : cinese frutta dolci grammi inglese digestione proteine naturale carboidrati
dal 29 October 2019 su:
cucina internazionale locali

Dieta brasiliana, di cosa si tratta?

Dieta brasiliana: chi indovina di cosa si tratta? No, non si tratta di ballare. No, la cachaca non c’entra. No, nemmeno il calcio come sport. Cliché pessimi a parte, questa dieta in [...]

tags : frutta dieta riso kg verdure saltare carboidrati brasiliana zucchero proteine
dal 28 October 2019 su:
ricetta frutta verdura