Risultati: 2861 per carboidrati

Me la preparo almeno tre volte la settimana a pranzo, mangio benissimo e sto in grande forma: con meno di 10 euro porto tutti a tavola

Sono molti quelli che fanno pranzo solo con un’insalata, ma questa è davvero speciale perché la prepari con due soli ingredienti Puoi fare pranzo solo con un’insalata? Sì, se è [...]

tags : maiale pulire ricetta fuoco fibre kg mele verdure capperi condimento
dal 26 June 2025 su:
ricetta frutta verdura

Il nutrizionista mi ha detto cosa mangiare per ridurre il rischio cardiaco, i cibi della salute

Dopo quanto messo in evidenza da un apposito studio, emerge l’elenco dei cibi che più di tutti riescono a dare una protezione al cuore contro malattie che possono essere anche letali. [...]

tags : dieta fibre frutta vitamine fast food proteine carboidrati
dal 25 June 2025 su:
frutta verdura locali

Rinunciare alla pasta? Niente affatto, lo dice anche la scienza: se ne mangi questa precisa quantità non metti su un grammo

La pasta è uno dei piatti più buoni e irrinunciabili della nostra cucina. Per evitare di mettere peso, bisogna mangiarne una certa quantità: ecco cosa dice la scienza. Per perdere peso o per [...]

tags : grammo pane dieta chilo frutta grammi nutrizione spaghetti proteine carboidrati
dal 21 June 2025 su:
ricetta pane pasta riso

La Pasta rende felici! Lo conferma un nuovo studio italiano

Mangiare un piatto di pasta migliora l’umore e aumenta la felicità. Non è più solo un detto popolare o una sensazione personale, ma un dato scientifico. Un’innovativa ricerca [...]

tags : reale dieta ricetta italiana carboidrati spaghetti internazionale
dal 20 June 2025 su:
cucina internazionale carne e pesce

Versione light della lasagna con solo 220 calorie e senza accendere il forno

Voglia di lasagna ma hai voglia di esagerare con i carboidrati? Allora devi assolutamente provare questa ricetta low carb assolutamente deliziosa. Dici lasagna e pensi a il piatto tipico della [...]

tags : calorie ricetta grammi forno zucchine prosciutto carboidrati ingredienti mozzarella parmigiano
dal 19 June 2025 su:
ricetta formaggi

Smettila di vederlo come un nemico della dieta: se scegli questo pane non metti su un etto, parola di nutrizionista

Il pane non è nemico della dieta: se scegli questa tipologia non ingrassi di sicuro, i consigli della nutrizionista. Quando ci si mette a dieta si pensa sempre di dover eliminare del tutto i [...]

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dal 18 June 2025 su:
pane pasta riso pane e pizza

Elettra Lamborghini in forma smagliante: ecco la dieta che le ha fatto perdere più di 10 chili

La bella ereditiera e cantante Elettra Lamborghini ultimamente si è mostrata sui social in forma smagliante: ha perso oltre 10 chili. Lei stessa ha svelato come ha fatto. Classe 1994, fisico [...]

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dal 17 June 2025 su:
ricetta dolci

INSALATA PATATE e PROSCIUTTO

http://blog.giallozafferano.it/ricettepanedolci/ L’INSALATA PATATE e PROSCIUTTO è una delle ricette più fresche, gustose e versatili che preparo durante l’estate, soprattutto quando ho [...]

tags : ricette prosciutto carboidrati
dal 17 June 2025 su:
ricetta carne e pesce

È incredibile ma funzionano davvero, questi cibi aiutano a dormire: non mi serve più la melatonina

Può sembrare strano o assurdo, ma alcuni cibi aiutano a dormire e funzionano davvero. Sono incredibile e non serve più prendere la melatonina: ecco la lista. Prima di andare a vedere nel [...]

tags : pesche frutta banane vapore latte pollo riso mais tonno spinaci
dal 16 June 2025 su:
frutta verdura carne e pesce ricetta

Pasta: migliora performance e benessere psicofisico

Uno studio dell’Università di Milano conferma che una dieta mediterranea con regolare consumo di pasta ha effetti favorevoli su forza e composizione corporea in chi pratica sport. La [...]

tags : dieta nutrizione carboidrati
dal 12 June 2025 su:

Tutti credono che siano salutari, ma questi cibi insospettabili fanno ingrassare: se smetti di mangiarli perdi subito 3 kg

Non tutti lo sanno, ma ci sono dei cibi che fanno ingrassare insospettabili. Questo perché tutti credono che siano salutari: se non li mangi perdi subito peso. Il corpo reagisce in modo diverso [...]

tags : dolci dieta kg glutine bevande alimentare celiachia digestione
dal 11 June 2025 su:
locali ricetta

Il nutrizionista mi ha detto di aumentare il colesterolo buono, con questi alimenti

Cosa è importante fare per preservare la tua salute. Una delle precauzioni prioritarie da prendere riguarda la implementazione del colesterolo buono, come puoi agire in tal senso. Colesterolo [...]

tags : pesci dolci tonno olive fibre latte funghi bevande nutrizione salmone
dal 10 June 2025 su:
frutta verdura carne e pesce

Cibi per dormire meglio: bevande e ingredienti naturali per rilassarsi

Cibi e bevande che aiutano a dormire meglio, grazie a ingredienti naturali come camomilla, miele, melatonina e altre soluzioni per rilassarsi la sera. Rilassarsi a tavola: quando il cibo [...]

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dal 10 June 2025 su:
ricetta frutta verdura

Ti dico un trucco per dimagrire davvero e non c’entrano palestre e camminate: è comodissimo e funziona

Non tutti lo conoscono, ma c’è un trucco che fa dimagrire davvero. Non c’entrano né palestre né camminate: ecco di che cosa si tratta. Ci sono molte diete pensate per la perdita [...]

tags : chili dieta alimentare carboidrati
dal 8 June 2025 su:
ricetta

Colazione con avena? Non sempre è consigliata, lo sapevi? Quando è meglio evitarla

Viene considerata una scelta molto salutare, eppure una colazione con avena può presentare diverse controindicazioni inaspettate e da non sottovalutare. Colazione con avena, molti dietologi e [...]

tags : fibre riso dieta frutta celiachia vitamine carboidrati
dal 7 June 2025 su:
pane pasta riso frutta verdura

Niente integratori, questa bevanda naturale la fai a casa: addome liscio e piatto come non mai

C’è una bevanda naturale che fa diventare l’addome piatto e liscio, finalmente si può dire addio agli integratori: ecco come farla a casa in pochi minuti. Il gonfiore alla pancia e [...]

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dal 7 June 2025 su:
ricetta frutta verdura

Estate in bikini, in questo modo dimagrisci in soli 3 giorni: lo dice la nutrizionista

L’estate è alle porte ed è normale cercare dei rimedi veloci per poter dimagrire e sfoggiare il bikini in spiaggia. Con i consigli della nutrizionista perdi peso senza sforzo. La bella [...]

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dal 3 June 2025 su:
frutta verdura alcolici

Dieta vegana addio, sempre più personaggi famosi tornano a mangiare carne: ecco cosa dicono i medici

La dieta vegana riscuote sempre meno successo tra i personaggi del mondo dello spettacolo: un numero crescente di Vip torna a mangiare bistecche. Ma i medici cosa ne pensano? La dieta vegana non [...]

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dal 29 May 2025 su:
formaggi

Menta: proprietà benefiche e consigli per l’uso alimentare

Con il suo profumo inconfondibile e il suo sapore fresco e pungente, la menta è una delle erbe aromatiche più amate e versatili in cucina. Aggiunta a fine cottura insaporisce i piatti e dona [...]

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dal 29 May 2025 su:
frutta verdura alcolici

Il trucco del dottor Nowzaradan per dimagrire, l’ha ideato lui e funziona alla grande

Il dottor Nowzaradan è famosissimo per la sua bravura nel far dimagrire soggetti disperati. E lui stesso ha ideato un apposito metodo dimagrante efficace. Dottor Nowzaradan, chi non lo conosce? [...]

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dal 28 May 2025 su:
carne e pesce frutta verdura

Quanti di noi lo mangiano al posto del pane pensando sia più leggero? Invece ci fa ingrassare

Sesso quando si è a dieta si tende a voler sostituire il pane con qualcosa di più dietetico. Tra i tanti alimenti, ce n’è uno che si finge più leggero, ma non lo è. Il pane è tra quegli [...]

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dal 28 May 2025 su:
pane pasta riso alcolici

Potresti soffrire di intolleranza alimentare notturna, la riconosci così

In che cosa consiste una intolleranza alimentare notturna, come la puoi riconoscere ed in che modo potrai intervenire per arginarla e stare bene. Intolleranza alimentare notturna, sai di che [...]

tags : glutine alimentare carboidrati
dal 26 May 2025 su:

Ci hanno sempre mentito: questi cibi considerati pessimi, fanno benissimo al cuore

Per anni ci hanno detto di stare alla larga da determinati cibi considerati super nocivi. Dai risultati di nuovi studi, invece, emerge che proprio questi alimenti sono i migliori amici del [...]

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dal 26 May 2025 su:
carne e pesce formaggi

Perché è inutile mettere da parte il cibo per le emergenze

E quindi, ci tocca chiederci quali cibi dovremmo mettere da parte per i casi di emergenza: catastrofe naturale, guerra mondiale o invasione aliena. Alimenti da tenere in dispensa per qualsiasi [...]

tags : pollo manzo latte tonno fibre ceci menu frutta ricette proteine
dal 26 May 2025 su:
frutta verdura carne e pesce

Non ho più trovato il tonno per la pasta: ho preparato al volo questo sughetto niente male in 5 minuti

Cambio di programma al volo, ma non mi spavento: se è sparito il tonno per condire la pasta, ho in frigo e in dispensa quello che mi serve Questa sera avevo in menta di preparare i bucatini con [...]

tags : pecorino padella condire pentola fuoco secco tonno pomodori pancetta carboidrati
dal 25 May 2025 su:
ricetta carne e pesce vino