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Dieta chetogenica a colazione: le migliori ricette da preparare

Siete curiosi di saperne di più della dieta chetogenica e volete sapere quali sono le ricette da preparare a colazione? Prima di tutto chiariamo che la dieta chetogenica presuppone una [...]

tags : soia frutta ricette calorie funghi salsa dieta dolci verdure forno
dal 21 April 2022 su:
frutta verdura carne e pesce

Crumble senza glutine e proteico ai frutti di bosco con farina di arachidi e tapioca

Eccomi con la proposta dolce per questo fine settimana: crumble senza glutine e proteico ai frutti di bosco con farina di arachidi e tapioca. L’ultimo dolce e l’ultima ricetta prima [...]

tags : dolci bosco forno burro cocco kg bio stampa farina zucchero
dal 1 April 2022 su:
ricetta dolci

Polline: proprietà e controindicazioni

Polverina gialla, marrone e a volte violastra, il polline viene prodotto in abbondanza dalle api e per questo, spesso viene raccolto dagli apicoltori semplicemente applicando una sorta di rete [...]

tags : dolci grammo reale dieta fibre grammi ricette metabolismo carboidrati proteine
dal 30 March 2022 su:
ricetta

Carciofi ripieni con miglio, ricotta e pesto leggero

Eccomi dopo una settimana di assenza per motivi di lavoro, con una proposta vegetariana per un primo piatto a per mio molto interessante e delicato: carciofi ripieni coon miglio, ricotta e pesto [...]

tags : pecorino pulire glutine ricette vergine stampa fibre dieta aglio forno
dal 29 March 2022 su:
ricetta vino

Crostata di lamponi con frolla friabile

Facciamo colazione???Un invito a cui non si può rinunciare essendo questo il pasto più importante della giornata, è la "benzina" necessaria per far partire la nostra “macchina” dopo un [...]

tags : latte forno farina burro torta mele kiwi fibre strudel calorie
dal 21 March 2022 su:
ricetta dolci

Fregola sarda in bianco con ricotta di bufala, carciofi fritti, mandorle e zest di limone

Apriamo questa nuova settimana che ci dovrebbe portare verso la primavera, ma che almeno in quel di Torino, al momento sta portando solo pioggia e notevole freddo…con un primo [...]

tags : pecorino stampa forno bufala bianco ricette fritto burro punta noce
dal 15 March 2022 su:
ricetta vino pane pasta riso

Lenticchie: proprietà e controindicazioni

Per la nuova Rubrica del lunedì “Non è una Dieta ma uno Stile di Vita“, oggi parliamo di lenticchie. Perché partire proprio da loro? Perché sono un alimento contemplato [...]

tags : dieta glutine ricette fibre secco kg bio marroni naturale alimentare
dal 7 March 2022 su:
ricetta frutta verdura

Zuppa di miso con tofu e wakame. La ricetta del lunedì.

Succede anche da noi con le lasagne o altri piatti. Ogni regione e ogni città ha la sua ricetta e ogni famiglia le proprie varianti. Ma alcuni ingredienti non devono mancare mai.Succede così [...]

tags : soia tofu salsa funghi vapore brodo porri riso ricette grano
dal 21 February 2022 su:
ricetta pane pasta riso frutta verdura
Come stiamo a legumi?

Come stiamo a legumi?

Buoni e nutrienti, i legumi sono considerati tra gli alimenti più versatili del pianeta, ricchi di proprietà benefiche per il nostro organismo, grazie alla presenza di vitamine del gruppo B, [...]

tags : soia ricette cilento ricetta vapore fibre fave ceci fagioli olive
dal 11 February 2022 su:
ricetta frutta verdura

Come si mangia la scamorza affumicata? Ingredienti e ricette

La scamorza affumicata è un formaggio molto apprezzato, sia dai grandi che dai più piccoli. Si tratta, per la precisione, di un prodotto caseario dalla pasta filata ottenuto con latte [...]

tags : lagrein grammi ricette bufala funghi verdure vitello piastra saltare testina
dal 9 February 2022 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce

Cosa cucino stasera: ricette facili e sfiziose per cena

Preparare la cena può rivelarsi più complicato del previsto se non si hanno idee sul cosa mettere in tavola per il pasto serale. Se vi state chiedendo: “Cosa cucino stasera?“, [...]

tags : porcini lattuga verdure fragole ricetta risotto salmone classico vitamine pastiera
dal 7 February 2022 su:
frutta verdura ricetta dolci

Dolci proteici? Con queste ricette non tornerai più indietro

I dolci proteici sono a basso contenuto di carboidrati e quindi ideali per chi segue una dieta ipocalorica oppure fa molto sport. Le ricette di dolci proteici vi permettono di preparare dolci [...]

tags : dolcetto greco dolci dieta frutta burro ricette proteine dessert calorie
dal 6 February 2022 su:
locali alcolici

Scarole, olive e capperi. La ricetta

Le Scarole, olive e capperi, ricetta conosciuta anche come Scarola alla napoletana, è velocissima da preparare ma molto gustosa. La scarola, tipica delle regioni mediterranee, può così dar [...]

tags : ricetta capperi grammi aglio pizza olive padella vitamine carboidrati secondi piatti
dal 31 January 2022 su:
ricetta frutta verdura

Involtini di verza

L'articolo Involtini di verza proviene da Ricette della Nonna. Gli involtini di verza sono una pietanza vegetariana perfetta per tutti i palati. Sono famosi i capunet piemontesi che a differenza [...]

tags : ricette forno ricetta fonduta gratinare formaggio carboidrati
dal 27 January 2022 su:
ricetta formaggi

Frittatine di ortaggi freschi e quinoa

Naturalmente ricca di fibre alimentari, carboidrati e proteine vegetali e priva di glutine, la quinoa è uno “pseudo cereale” nutriente, ideale per arricchire qualsiasi dieta e sostituire [...]

tags : forno salato glutine greca dieta riso feta fibre ricetta ortaggi
dal 27 January 2022 su:
ricetta frutta verdura

Panini fatti in casa : francesi o ciabattine

Profumati e irresistibili questi panini francesi ( o ciabattine ) fatti in casa con crosta croccante e mollica soffice sono semplici da fare con solo con 4 ingredienti: farina acqua sale e [...]

tags : campana forno panino farina ricette birra grano sugo riso secco
dal 20 January 2022 su:
ricetta pane pasta riso

Mele cotogne alla cannella con panna lucida e pistacchi

Eccomi con la terza ricetta leggera della settimana che ci serve, come abbiamo detto più volte, a prendere le distanze con calma e senza stress dagli eccessi delle feste appena passate: mele [...]

tags : stampa frutta ricette fuoco succo mele panna ricetta calorie cotognata
dal 13 January 2022 su:
ricetta dolci frutta verdura

Latte vegetale. Quale scegliere?

Per chi è intollerante, non ama il latte vaccino, oppure ha sposato una dieta di tipo vegano, esistono in commercio ottime alternative di latte vegetale, un mercato in forte espansione che [...]

tags : soia latte forno dolci vegana cocco riso dieta vegano grammi
dal 12 January 2022 su:
alcolici

Sii originale, come questi piatti unici vegani

Vi proponiamo tante ricette di piatti unici vegani in perfetto vegan style, cioè senza usare carne, pesce, latte e derivati. A livello nutrizionale sono piatti che non hanno nulla da [...]

tags : latte vegano panino vegan pizza ceci riso bianco ricette lenticchie
dal 7 January 2022 su:
frutta verdura pane pasta riso

Cosa mangiare prima di un allenamento: i migliori spuntini pre-workout

Ecco tante idee e consigli su cosa mangiare prima di allenarsi, per evitare basse prestazioni e cali di energia. Prendete nota di questi spuntini pre workout (o leggete anche quelli ideali [...]

tags : ricette banana frutta salmone proteine affumicato prosciutto carboidrati
dal 6 January 2022 su:
carne e pesce frutta verdura

L’Italia in 10 piatti di pasta portabandiera. Qual è il vostro?

I 10 piatti di pasta più famosi che sono riusciti a fare il “gran salto” dalla tradizione regionale alle tavole nazionali (e globali), tra grandi classici e nuove tendenze, in un viaggio [...]

tags : pecorino casera bianco cozze farina ligure gnocco ricette vergine laziale
dal 28 December 2021 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso

Pranzi delle feste e problemi tiroidei: due ricette per tutti

Il periodo dei pranzi e delle cene in famiglia si avvicinano: un momento importante di socialità a cui non si deve rinunciare. E in tavola si possono portare piatti che coniughino il gusto e la [...]

tags : forno fuoco salsa carote romana bianco farina latte burro dieta
dal 20 December 2021 su:
ricetta frutta verdura

La castagna al centro di rivalutazione alimentare ed ambientale

Per secoli è stata l’alimento principale, in particolare delle popolazioni montane, tanto da chiamare il castagno “l’albero del pane“. Oggi la riscoperta della [...]

tags : farina pietra lipidi dolci dop reno marroni castagne alimentare carboidrati
dal 14 December 2021 su:
vino frutta verdura

Smart-Working e cibo: consigli utili per tutti

L’emergenza sanitaria globale ha mutato drasticamente numerosi aspetti della nostra vita, dalla gestione del tempo all’uso delle tecnologie. Sono più di 4 milioni i lavoratori che [...]

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dal 10 December 2021 su:
frutta verdura ricetta

Ricette dieta Dukan, in vista delle feste

Qui trovate delle ricette Dukan per cucinare i cibi secondo questa dieta basata sulla predominanza delle proteine. Un’altra peculiarità della dieta Dukan è l’uso [...]

tags : funghi forno fuoco salumi bianco ricetta ricette vapore salsa greco
dal 8 December 2021 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce