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Per perdere peso sono questi i cibi da non avere in casa: parola del Dottor Nowzaradan

Il famoso dietologo di “Vite al limite” dà degli utili consigli per perdere peso. Quali cibi da non avere in casa secondo il Dottor Nowzaradan Si tratta di uno dei medici più [...]

tags : verdure spinaci salato latte dieta pane fagioli salmone carboidrati carne bianca
dal 26 September 2023 su:
frutta verdura carne e pesce

Questo ortaggio previene i tumori e brucia i grassi: lo troviamo proprio a ottobre. Fanne scorta e non potrai più farne a meno

Ecco qual è ortaggio che previene i tumori e brucia i grassi: fatene scorta quando andrete a fare la spesa perché è anche buonissimo. La ricerca scientifica mostra in tanti studi quanto sia [...]

tags : grammi ricette calorie frutta lipidi fibre dieta verdure ortaggi zucchero
dal 26 September 2023 su:
frutta verdura ricetta

La pasta degli studenti (con il tonno).

La pasta degli studenti, più semplicemente gli spaghetti con il tonno, è la ricetta più diffusa tra gli universitari soprattutto quelli fuori sede. Mi ricordo che  quando andavo [...]

tags : ricetta capperi saltare grammi fuoco aglio tonno salsa pentola padella
dal 25 September 2023 su:
ricetta frutta verdura

Cosa mangiare dopo l’allenamento? Non puoi fare a meno di questi cibi

Se anche voi siete tra coloro che vogliono sapere cosa mangiare dopo l’allenamento, ecco i suggerimenti degli esperti sui cibi migliori post workout. Tenersi in forma con una attività [...]

tags : soia tofu albicocche lupini latte prugne riso kg ceci frutta
dal 24 September 2023 su:
frutta verdura ricetta

Pasta integrale, non solo per la dieta: gli innumerevoli benefici per l’organismo

Seguire un tipo di alimentazione sana parte dalla scelta degli ingredienti che si portano a tavola. Prendiamo ad esempio la pasta integrale. C’è chi pensa che la pasta integrale sia [...]

tags : grano farina dieta fibre menu ricette calorie ingredienti gorgonzola proteine
dal 23 September 2023 su:
ricetta pane pasta riso

Scopri la tua colazione perfetta: ecco la soluzione ideale per ogni stile di vita

Sai qual è la colazione perfetta per il vostro stile di vita? Ecco cosa mangiare durante il primo pasto della giornata per essere sempre al top. Qui di seguito potete scoprire qual è la [...]

tags : salato frutta forno latte dolci ricette salmone formaggio carboidrati zucchero
dal 22 September 2023 su:
ricetta frutta verdura

Non fa ingrassare, è leggero e con poche calorie: da oggi il pane lo mangiamo anche a dieta. Video ricetta fa-vo-lo-sa

Ecco la ricetta veloce per fare un pane speciale che potrà sostituire quello classico quando volete fare uno snack. Facciamo una doverosa premessa, il pane è un’importante fonte di [...]

tags : grammi vergine ricetta calorie farina forno fibre dieta arabo lievito
dal 21 September 2023 su:
ricetta pane pasta riso

Alla ricerca della farina perfetta: con questa proteina, antiossidanti e pochi carboidrati

Alla ricerca della farina perfetta per il pane senza glutine e ricco di proteine. Ecco la ricetta.  Sapete qual è la migliore farina per fare il pane low carb e ricco di proteine? Non tutti [...]

tags : grano farina dieta punti secco fibre grammi glutine saraceno carboidrati
dal 21 September 2023 su:
pane pasta riso ricetta

Adori la pizza ma temi i carboidrati? Fai questa ricetta vegetariana e leccati i baffi

Ecco una ricetta del giorno speciale per gustare un piatto a base di verdure che ricorda in tutto e per tutto il sapore della pizza! Questa ricetta di oggi è dedicata a chi, tra i nostri [...]

tags : vergine ricetta verdure porcini ricette farina menu pizza latte funghi
dal 18 September 2023 su:
ricetta frutta verdura formaggi

Non hai mai mangiato un pollo così cremoso e sano, fai il pieno di proteine

Volete una ricetta semplice e molto rapida per gustare un secondo piatto delizioso a base di carne di pollo? Vi diamo un’idea che vi piacerà. Portare in tavola ogni giorno un menu diverso [...]

tags : salsa fuoco farina latte pollo menu aglio brodo ricette vergine
dal 16 September 2023 su:
ricetta pane pasta riso locali

Ingrassi con lo smart working? Segui questi consigli e rimarrai in forma

Lo smart working rischia di farti ingrassare? Con questi pochi consigli sarà possibile evitarlo e tenersi sempre in forma, stando a casa Dopo una estate passata a briglie sciolte, accantonando [...]

tags : frutta dieta verdure classico carboidrati alimentare carne bianca
dal 13 September 2023 su:
frutta verdura vino

Uova di tacchino, perché non le mangiamo. Ecco la verità che nessuno osa dirti

Sapete perché in genere non mangiamo le uova di tacchino? No, non è perché non sono commestibili, tutt’altro. Il motivo ve lo sveliamo di seguito. Portiamo in tavola le uova di gallina [...]

tags : calorie ricette grammi dolci gallina condire antipasti tacchino proteine vitamine
dal 10 September 2023 su:
ricetta locali

Per una dieta equilibrata e sana devi imparare una cosa: la fai al supermercato

La prima regola per seguire una dieta sana ed equilibrata è questa: si comincia dal supermercato e si prosegue a tavola. Il ritorno dalle vacanze e con esso anche il mese di settembre è uno [...]

tags : dolci dieta succo greco frutta carboidrati
dal 10 September 2023 su:
alcolici locali

Nessuno ci crede, ma una ricerca lo dimostra: bevi questo prima di dormire e perderai peso

Una ricerca ha fatto emergere qualcosa di davvero inaspettato: ecco cosa bisogna fare prima di dormire per perdere peso. Una ricerca molto interessante ha condotto ad un risultato davvero [...]

tags : chili calorie digestione sciogliere carboidrati
dal 10 September 2023 su:
ricetta

Gli straordinari benefici della dieta chetogenica. I tipi di alimenti da mangiare

Una dieta cheto comprende una dieta ricca di grassi e una dieta a bassissimo contenuto di carboidrati. Pertanto, mentre si segue una dieta chetogenica, è importante monitorare il rapporto tra [...]

tags : bio dieta proteine zucchero carboidrati
dal 8 September 2023 su:
dolci

Occhio a questi sintomi, se ce li hai soffri di questa intolleranza grave: l’alimento lo consumi sicuramente già tutti i giorni

Quando si mangia e si avvertono poi dei fastidiosi sintomi, vuol dire che c’è una intolleranza grave a un alimento consumato giornalmente. L’intolleranza al glucosio rappresenta una [...]

tags : latte dieta mais agave frutta digestione celiachia zucchero carboidrati
dal 7 September 2023 su:
alcolici pane pasta riso

Dieta Scarsdale, perdi 10 chili in un mese: si dimagrisce facendo 3 pasti al giorno

Se stai pensando di perdere qualche chilo in più dopo le vacanze, la Dieta Scarsdale potrebbe fare al caso tuo. Scopri come funziona.  Si tratta di una dieta nata in America, molti anni fa, [...]

tags : dolci lipidi calorie dieta punti chili chilo verdure piselli scarsdale
dal 7 September 2023 su:
frutta verdura locali

Cibi estremamente processati: questi 5 sono assolutamente da evitare, insospettabili

Ci sono alimenti venduti come sani e dietetici, che, invece, sono ultra-processati. Ecco cinque cibi “insospettabili” Si è creata, negli ultimi anni, una maggiore consapevolezza [...]

tags : frutta fagioli dolci dieta chilo fibre stufato naturale fast food ingredienti
dal 6 September 2023 su:
ricetta frutta verdura

Panini McDonald’s, sai le calorie che contengono? Ne resterai davvero sorpreso

Sapete quante calorie hanno i panini McDonald’s? Magari li mangiate con una certa frequenza ma non vi è mai venuta questa curiosità. Allora ci pensiamo noi di buttalapasta.it a fare una [...]

tags : salsa frutta panino manzo pollo menu fibre grammi ricetta formaggio
dal 2 September 2023 su:
ricetta locali

Ultimi studi scientifici sulle zucchine

Le zucchine sono un alimento sano e nutriente, di stagionalità compresa tra giugno e settembre. Questo versatile ortaggio offre diversi benefici per la salute; sono infatti un’ottima [...]

tags : lipidi grammi ricetta forno dieta etto fibre calorie vitamine prosciutto
dal 28 August 2023 su:
ricetta frutta verdura

Dolce senza sensi di colpa: prova queste girelle al cioccolato, cremose e con pochissime calorie

Hai deciso di rimetterti a dieta e non vuoi sgarrare con il dolce? Con queste girelle al cioccolato ipocaloriche non ti sentirai più in colpa Il mese di agosto è agli sgoccioli, sempre più [...]

tags : calorie ricetta dieta proteine cottura ingredienti bagnomaria cioccolato carboidrati
dal 25 August 2023 su:
ricetta dolci

More, perché raccoglierle e mangiarle? Ecco proprietà e benefici

More, proprietà e benefici: d’estate fate bene a raccogliere le more e a mangiarle, scoprite perché fanno bene alla salute. Le more di rovo sono frutti selvatici che possiamo trovare in [...]

tags : lipidi bosco dieta fibre grammi ricette proteine naturale calorie carboidrati
dal 21 August 2023 su:
ricetta alcolici

Quando compri gli snack, controlla questo dettaglio: non lo fa nessuno, ma potrebbe salvarti la vita

Quando compriamo gli snack “dietetici” o che si presentano come proteici e adatti alla dieta bisogna fare molta attenzione all’etichetta. Il motivo è che molto spesso gli [...]

tags : grammi frutta dieta calorie zucchero ingredienti alimentare carboidrati
dal 20 August 2023 su:
ricetta frutta verdura

Riso basmati, una varietà troppo sottovalutata: non hai idea dei benefici (anche per chi non fa palestra)

Ci sono tante varietà di riso tra cui scegliere per gustare piatti sfiziosi e sani, uno è il riso basmati che ha tante proprietà benefiche. L’origine di questa tipologia di riso, di cui [...]

tags : glutine ricette grammi bianco riso calorie risotto celiachia gastronomia cottura
dal 19 August 2023 su:
ricetta pane pasta riso

Bagels con salmone affumicato

Per questi bagels al salmone oltre la ricetta vi abbiamo aggiunto anche la tabella per i valori nutrizionali. Il motivo è semplice: mostrarvi che effettivamente si può preparare qualcosa di [...]

tags : capperi salmone ricetta panino pesci condire pomodori affumicato formaggio superiore
dal 18 August 2023 su:
ricetta carne e pesce frutta verdura