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Ecco gli alimenti che dovresti mangiare più spesso per purificare il fegato: ritroverai leggerezza e salute

Il fegato è un organo importantissimo per la nostra salute ed una dieta appropriata ci consente di mantenerlo giovane e funzionante. Anche se non ce ne rendiamo conto, il fegato è [...]

tags : cicoria vergine dieta proteine carciofi digestione radicchio carboidrati
dal 26 November 2023 su:
frutta verdura vino

Pancake salati al bacon

La colazione salata è sicuramente una valida alternativa ad una colazione dolce perché se all’interno dello stesso pasto sono presenti carboidrati, grassi e proteine si dilatano [...]

tags : salato farina salumi ricetta latte burro ceci noce bacon lievito
dal 24 November 2023 su:
ricetta carne e pesce

Questo frutto è alleato della tua felicità: mangialo ogni giorno per ritrovare il buon umore

Un frutto comune e buonissimo, può essere un nostro grande alleato nei periodi di stress e di cali emotivi: una al giorno, può aiutare. E non è la mela! Il cibo ha da sempre giocato un ruolo [...]

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dal 23 November 2023 su:
frutta verdura dolci

Chi l’ha detto che i carboidrati sono nemici della dieta? Un nuovo studio ci rivela la verità

I carboidrati si dice facciano ingrassare: ma è davvero così? Ecco cosa sostiene una recente ricerca scientifica, sconvolgendo totalmente il nostro pensiero. Molte persone credono che i [...]

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dal 22 November 2023 su:
frutta verdura pane pasta riso

Come dare una frenata ai fastidiosi sintomi della menopausa: zero farmaci, il segreto è in ciò che mangi

Quando arriva la menopausa è bene sapere come contrastare i sintomi fastidiosi e tipici di questa condizione scegliendo la giusta alimentazione: la natura offre un aiuto più efficace e [...]

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dal 20 November 2023 su:
frutta verdura carne e pesce

Se le mangi aiuti la salute e da oggi non butti neanche gli scarti: la furbata di cui non potrai più fare a meno in cucina

Fanno bene alla salute, nell’ambito di una sana alimentazione aiutano il sistema immunitario e sono anche buonissime e versatili: da oggi non butterai via più nemmeno gli scarti! [...]

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dal 20 November 2023 su:
ricetta locali

Elimini il pane dalla dieta? Sbagliato: se fai così puoi mangiarlo senza ingrassare

Non devi necessariamente eliminare tutti i carboidrati dalla tua dieta per dimagrire: basta usare dei piccoli accorgimenti che, anzi, aiuteranno molto la tua perdita di peso. Molto spesso chi [...]

tags : pane dieta punti fibre forno grammi carboidrati svedese ricette dimagrimento
dal 19 November 2023 su:
ricetta pane pasta riso

La pizza può fare ingrassare 2 kg in una notte: gli esperti non hanno dubbi

Che la pizza sia molto calorica è un dato di fatto, ma nessuno si sarebbe mai aspettato di arrivare ad ingrassare in così poco tempo. La regina del sabato sera, la cena per eccellenza con [...]

tags : dieta pizza kg verdure formaggio carboidrati condimento dimagrimento
dal 18 November 2023 su:
ricetta pane e pizza

Cosa mangiano i campioni del PSG? Ecco quale ingrediente strano vuole Gigio Donnarumma nei suoi arancini

Ogni sportivo ha una sua dieta particolare, ma sai cosa mangiano i calciatori del Psg? A svelarlo è una persona molto vicina: gli arancini di Gigio Donnarumma sono veramente particolari! Una [...]

tags : ricette calorie verdure frutta penne pere ceci dieta fagioli vitamine
dal 18 November 2023 su:
frutta verdura pane pasta riso

Quanti di voi mangiano un panino in pausa pranzo? Forse da oggi cambierete abitudine per sempre

La scelta di mangiare un panino in pausa pranzo è comune a moltissime persone: comoda e veloce, ma ha delle controindicazioni che probabilmente si ignorano. Quando si lavora e si ha una pausa [...]

tags : verdure arrosto proteine farina panino bar dieta pollo tacchino bresaola
dal 16 November 2023 su:
ricetta carne e pesce

Zuppa di fagioli, ricetta perfetta per un comfort food amato da tutta la famiglia

Vediamo come fare la ricetta perfetta per la zuppa di fagioli, un delizioso piatto ideale da gustare in autunno e in inverno. Con questa ricetta della zuppa di fagioli potete portare in tavola [...]

tags : fuoco carote ricette brodo aglio menu porro vergine ricetta proteine
dal 12 November 2023 su:
ricetta frutta verdura

Zuppa di orzo e lenticchie, ricetta nutriente, sfiziosa e perfetta per scaldarsi in inverno

La zuppa di orzo e lenticchie è un piatto ricco di sapore e molto nutriente. Prepararla con questa ricetta facile è un gioco da ragazzi. Portate la tradizione contadina in tavola con la [...]

tags : carote ricette vergine ricetta fuoco brodo menu fibre dieta aglio
dal 11 November 2023 su:
ricetta frutta verdura

Merenda pomeridiana: queste saziano e ti aiutano anche a dimagrire

Cosa mangiare durante la merenda pomeridiana se si vuole dimagrire? Ecco degli spuntini che saziano e che aiutano a perdere i chili di troppo. Si è in cerca della forma perduta, si vorrebbe [...]

tags : tofu torta panna dieta fibre chili pollo frutta proteine formaggio
dal 7 November 2023 su:
formaggi dolci

Fenomeno “Antico Vinaio”: i suoi fatturati fanno paura. I risultati del 2022

Chiunque abbia fatto una sosta a Firenze ha apprezzato la bontà dell’Antico Vinaio. Il fatturato ha cifre enormi, che successo esorbitante.  Non solo Firenze, qui dove è nato, [...]

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dal 7 November 2023 su:
carne e pesce cucina internazionale

Il pollo diventerà il tuo cibo preferito con questa ricetta gustosa e dai sapori unici

Siete degli assidui consumatori di pollo e lo cucinate in tanti modi? Ecco una nuova ricetta molto saporita che dovete provare! Sappiamo tutti, e viene confermato spesso anche dagli esperti [...]

tags : pollo salsa aglio dieta riso fuoco ricetta carboidrati alimentare padella
dal 5 November 2023 su:
ricetta frutta verdura

Ma le uova fanno male? Ecco cosa succede al nostro corpo se le mangiamo ogni giorno

Le uova sono un alimento prezioso, ma cosa accade se si mangiano tutti i giorni? Può diventare un pericolo, ecco perché. C’è chi ama moltissimo le uova e le mangerebbe di continuo. Ma [...]

tags : proteine vitamine gallina italiana alimentare metabolismo nutrizione carboidrati
dal 1 November 2023 su:
carne e pesce cucina internazionale

Chi è a dieta li mette ovunque, ma sbaglia di grosso: fanno l’esatto contrario

Ci sono alimenti che si pensa possano aiutare se si fa una dieta dimagrante, ma invece possono produrre l’effetto opposto: ecco quali sono.  Quando si intraprende un regime alimentare [...]

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dal 26 October 2023 su:
ricetta pane pasta riso

Castagne, non utili solo per scaldarci in inverno: valori nutrizionali pazzeschi. Dovrai sempre averne un po’ in casa

Le castagne non servono solamente a scaldarci in inverno: ecco quali sono tutti i benefici sulla salute che devono spingere ad averne sempre un pò in casa. Le castagne si contraddistinguono per [...]

tags : calorie fibre decotti castagne proteine vitamine carboidrati
dal 24 October 2023 su:
alcolici dolci

Il dottor Berrino indica i cibi da mangiare in inverno per prevenire i malanni stagionali: altro che integratori commerciali

Quali sono i cibi da mangiare quando fa freddo per evitare i mali di stagione? Lo spiega il dottor Berrino con indicazione accurate. Di stagione in stagione ci sono alimenti più adatti e più [...]

tags : riso fibre ceci mele uva pere dieta grano saraceno lenticchie
dal 24 October 2023 su:
frutta verdura pane pasta riso

Fame nervosa, non immagineresti mai cosa puoi mangiare: basta che non viene fatta questa combinazione

Fame nervosa: chissà quante volte ti succede! Esiste un modo per combatterla che non immagineresti mai: ecco come fare. Quando sei nervoso, il tuo stomaco sembra diventare quasi un pozzo senza [...]

tags : burro pane olive frutta gelato cioccolato nutrizione alimentare carboidrati
dal 20 October 2023 su:
frutta verdura dolci

Altro che pasta col cavolfiore! Fallo bollire e poi usalo così: immagino già la tua faccia quando assaggerai questa bontà

Il cavolfiore può essere preparato in tantissimi modi, non solo con la pasta! Scopri subito questa golosissima ricetta. Il cavolfiore è quel tipo di verdura ricca di benefici, ma che non piace [...]

tags : pulire glutine ricetta vapore farina riso fibre birra calorie lievito
dal 17 October 2023 su:
ricetta pane pasta riso

Come scegliere le uova al supermercato: cosa controllare per fare l’acquisto giusto

Noi tutti quando facciamo la spesa compriamo le uova. Ma sai cosa controllare sulla confezione per vedere se sono bio e sane? Scopriamolo insieme. Le uova sono un alimento che non può mancare [...]

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dal 16 October 2023 su:
locali

Caffè e cornetto, sai quante calorie hanno? La verità che tutti dovrebbero conoscere

Anche voi al mattino siete soliti mangiare un cornetto con il caffè? Sapete quante calorie hanno questi due alimenti? Scopriamone di più. Se fate la colazione al bar con caffè e cornetto [...]

tags : salato bianco grammi ricette amaro burro bar punti dieta calorie
dal 16 October 2023 su:
ricetta alcolici

La pasta fa dimagrire o ingrassare a seconda gli orari nei quali la consumi: la scoperta cambia tutto

La pasta è amata da tutti, alcuni però non la mangiano perché si dice che faccia ingrassare, ma sarà vero? Scopriamo il parere degli esperti. In giro se ne sentono di tutti i colori, pareri [...]

tags : fibre isernia proteine nutrizione carboidrati
dal 16 October 2023 su:
vino

Sostituire il pane quando si è a dieta? Niente di più facile, così non resterai mai a bocca asciutta

Qual è l’alternativa al pane quando si sta facendo una dieta ipocalorica? Ecco come sostituirlo in modo altrettanto gustoso e piacevole. C’è chi al pane non sa proprio rinunciare. [...]

tags : soia dieta pane grano fibre pizza riso mais segale ceci
dal 14 October 2023 su:
pane pasta riso pane e pizza