Risultati: 8890 per calorie

Merenda: storia, benefici e buone pratiche per trasformarla in un’abitudine sana

Oggi, in occasione della Giornata Mondiale della Merenda che ricade ogni 17 settembre, riflettiamo su un gesto quotidiano che accompagna adulti e bambini: la merenda. Spesso sottovalutata, per [...]

tags : frutta carote panino banana salato greco noce fibre dolci latte
da 5 ore su:
frutta verdura alcolici

Frutta secca, i benefici sono enormi ma attenzione a questi errori o combini un vero disastro

La frutta secca fa bene alla salute, ma non commettere questi errori: nessuno te lo dice, devi fare attenzione. Che la frutta secca vanti tantissimi benefici per la salute dell’organismo [...]

tags : frutta fibre grammi vitamine superiore digestione
da 16 ore su:
frutta verdura vino

Ma quale Nutella, lasciala stare: questa alternativa super sana la fai con soli 3 ingredienti(e non ha neppure zucchero)

Un’alternativa super sana della Nutella da fare in casa utilizzando solo 3 ingredienti: ti assicuro che non appena la assaggi non comprerai più quella del supermercato! Diciamocela tutta, [...]

tags : albicocche cornetti amaro latte burro vegana ricetta mescolare zucchero ingredienti
dal 15 September 2025 su:
ricetta dolci alcolici

Altro che acqua calda e limone, al mattino fatti questa bevanda: perdi peso e acceleri il metabolismo

Niente acqua calda e limone, per perdere peso e accelerare il metabolismo al mattino fatti questa bevanda: è miracolosa e del tutto naturale. Per dimagrire e velocizzare il metabolismo ci sono [...]

tags : bevande calorie dieta fibre naturale proteine metabolismo alimentare zucchero dimagrimento
dal 14 September 2025 su:
locali dolci

Mentre la nutrizionista pensa a come farmi dimagrire, preparo gli spaghetti di Mainardi e dimentico le calorie

Per oggi non voglio pensare alla dieta e preparo gli spaghetti dello chef Andrea Mainardi: buoni e goduriosi! Settembre è il mese giusto per riprendere le buone abitudini. Mangiare sano, bere [...]

tags : bianco grammi ricette ricetta funghi fuoco dieta aglio panna calorie
dal 14 September 2025 su:
ricetta formaggi

Con questa treccia brioche al cioccolato porti il buonumore a tuoi cari che al mattino vedono sempre tutto grigio

Quando a colazione si porta in tavola un dolce fatto in casa scatta l’applauso assicurato perché è sempre un piacere assaporare una golosità genuina e appena sfornata. Se poi si tratta [...]

tags : forno farina ricette birra latte secco burro dolci treccia ricetta
dal 13 September 2025 su:
ricetta dolci alcolici

Polpo tenerissimo, con questi trucchi furbi diventa morbido come un burro: lo puoi fare come vuoi

Tutti sognano di portare a tavola un polpo tenero, ma non sempre il risultato è quello sperato. Per fortuna ci sono dei trucchi facili per farlo super morbido. Il polpo è tra quei molluschi [...]

tags : burro forno polpo brodo dieta ricetta calorie spaghetti cottura proteine
dal 12 September 2025 su:
ricetta carne e pesce

Oggi niente vellutata: con la zucca già cotta ci preparo dei biscotti che a merenda se li rubano

In frigo avevo della zucca già cotta ma nessuno aveva voglia di vellutata. E allora sai che c’è? Io ci ho fatto dei biscotti talmente buoni che a merenda se li sono rubati l’uno [...]

tags : vegano frutta farina glutine forno burro noce dieta zucca vergine
dal 12 September 2025 su:
ricetta frutta verdura

Quanti di questi metodi conosci per pulire la zucca? Risparmi tempo e non sprechi un grammo di polpa

Come pulire la zucca velocemente e senza sprecare la polpa: i migliori metodi che ti daranno una mano in cucina. Finalmente è ricominciata la stagione della zucca! Buono e genuino, questo [...]

tags : vapore pulire grammo forno fibre zucca ricette vitamine vaporiera microonde
dal 12 September 2025 su:
ricetta frutta verdura

Gli scienziati scoprono perché mangi più zuccheri del dovuto, e non è come pensi tu

Non è solo una questione di junk food onnipresente, di marketing aggressivo -spesso indirizzato ai più piccoli-, di cibi salutari sempre meno accessibili economicamente: a spingerci a [...]

tags : calorie grammi gelati dieta dessert bevande metabolismo alimentare zucchero temperatura
dal 10 September 2025 su:
locali dolci

Per la prima volta nella storia al mondo ci sono più bambini obesi che sottopeso

L’UNICEF ha pubblicato il suo rapporto “Feeding Profit” 2025, dedicato alla nutrizione globale infantile, e i numeri rivelano una realtà davvero inquietante: per la prima volta, [...]

tags : bevande calorie espresso fast food alimentare nutrizione
dal 10 September 2025 su:
locali alcolici

Dieta 80-20: l’unica che ti fa dimagrire e non riprendi più i chili persi

La cosa difficile non è dimagrire: il vero traguardo è non riprendere più i chili persi. Arriva la dieta 80-20: perdi peso e non lo riprendi più.  Vacanze finite, l’Autunno è sempre [...]

tags : zucca torta dieta pizza chili dolci gelati cioccolato focaccia calorie
dal 8 September 2025 su:
dolci ricetta locali

Li ho sempre mangiati in grandi quantità senza sapere che stavo sbagliando tutto: questi frutti sono “nemici” della dieta

Non tutti i frutti sono adatti per chi segue un regime dietetico restrittivo per perdere peso, alcuni di questo sono veri nemici della dieta. Ogni volta che si decide di intraprendere un [...]

tags : dieta fibre chilo uva frutta banane alimentare vitamine calorie dimagrimento
dal 7 September 2025 su:
frutta verdura ricetta

Non è la solita crostata alla crema: c’è un ingrediente che rende la crema più light e vellutata

L'articolo Non è la solita crostata alla crema: c’è un ingrediente che rende la crema più light e vellutata proviene da Ricette della Nonna. Queta ricetta è la prova che a volte basta [...]

tags : ricette ricetta classico crostata
dal 7 September 2025 su:
ricetta vino dolci

Hai sempre creduto che ti facessero male: questi 4 cibi, in realtà, sono sanissimi

Le convinzioni a tavola sono due a morire: alcuni cibi ritenuti sani, in realtà non lo sono mentre altri che abbiamo sempre evitato, sono sanissimi.  Il cibo, prima ancora che un piacere, è [...]

tags : burro vegana farina zucca dieta riso pizza bianco vapore mortadella
dal 5 September 2025 su:
pane pasta riso pane e pizza

Pasta fredda, sicuro di averle già provate tutte? La versione di chef Mainardi ha una marcia in più: perfetta per la fine dell’estate

Prima della fine dell’estate, prova la pasta fredda dello chef Andrea Mainardi: questa ha davvero una marcia in più. L’estate non è ancora finita, c’è ancora un po’ di [...]

tags : ricette mescola grammi olive bue riso ricetta calorie pomodori mozzarella
dal 5 September 2025 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso

La vera dieta chetogenica ci farebbe ingrassare

Il diavolo – oltre che fare le pentole e non i coperchi – ha molti nomi. Esattamente come la dieta iperproteica. Dagli anni Settanta in poi, si ripropongono come i peperoni: la paleolitica [...]

tags : banane farina frutta greco dieta pesci calorie verdure coniglio alimentare
dal 4 September 2025 su:
carne e pesce frutta verdura

Con le ultime pesche di stagione faccio un gelato light unico: senza zucchero e panna, ma ti assicuro che è una meraviglia

Facciamo un gelato light senza zucchero e panna per dare l’arrivederci all’estate nel migliore dei modi: questo lo fai con le ultime pesche fresche, vedrai che bontà! Un gelato [...]

tags : gelati pesche latte panna dieta frutta gelato zucchero cioccolato naturale
dal 3 September 2025 su:
ricetta dolci

Con la finta mousse al cioccolato ho dato una svolta alla dieta: senza latticini né glutine, la mangio senza gonfiarmi

Non ci crederai, ma questa è una finta mousse di cioccolato: dentro non ci sono né glutine né latticini, quindi puoi mangiarla senza paura di gonfiarti. Chi soffre di intolleranze al lattosio [...]

tags : latte vegana farina burro torta dieta cocco pulire grammi cioccolato
dal 3 September 2025 su:
ricetta dolci

Buono, veloce e leggero: con Tommaso Foglia anche un semplice yogurt diventa un dolce al cucchiaio irresistibile

Se stai cercando un dolce al cucchiaio leggero e goloso, prova questo a base di yogurt del giudice di Bake Off  Tommaso Foglia. Ci siamo, tra pochissimi giorni debutterà la tredicesima [...]

tags : dolcetto amaro salsa fuoco bosco dolci panna burro forno succo
dal 3 September 2025 su:
ricetta alcolici locali

Addio diete, scoperto l’integratore che innesca il dimagrimento: perdi un botto di chili in poco tempo

Se lotti da sempre contro i chili di troppo, arriva la svolta: basta diete! E’ stato scoperto che un certo integratore regola il dimagrimento: perdi peso in fretta senza mai avere fame e [...]

tags : grammo dieta chili bianco calorie americana naturale dimagrimento
dal 2 September 2025 su:
ricetta alcolici

La Miascia comasca torta di pane e frutta

La Miascia comasca torta di pane e frutta, è un dolce tipico povero e contadino, che permette di riutilizzare il pane raffermo Anche questo mese siamo giunti all’appuntamento con [...]

tags : pesche prugne molise forno frutta farina ricetta martino ricette latte
dal 2 September 2025 su:
dolci ricetta frutta verdura

Zucchine trifolate in padella con aglio e prezzemolo

Un contorno semplice e veloce, le zucchine trifolate sono un grande classico della cucina di stagione. Una ricetta estiva che devi provare. Il termine trifolato indica un metodo di cottura [...]

tags : libretto calorie verdure ricetta ricette menu aglio funghi padella zucchine
dal 1 September 2025 su:
ricetta frutta verdura locali

Con le fette biscottate aperte da giorni ho fatto una torta rustica alle mele favolosa: il bello è che ha pochissime calorie

Questa torta rustica alla mele si fa con le fette biscottate, non ci credi? Allora scopri subito la ricetta e falla a casa. La torta di mele è uno dei dolci più amati non solo in Italia, ma in [...]

tags : latte forno succo dolci mele torta grammi mescola crostata zucchero
dal 1 September 2025 su:
ricetta dolci locali

Con una padella e 20 minuti porti in tavola una focaccia ripiena buona che fa bene: sembra uno sgarro ma è leggera e sanissima

Stasera preparo una focaccia ripiena leggera e gustosa con una sola padella e 20 minuti di tempo: sembra uno sgarro ma è sanissima. Se non ti va di sgarrare con la dieta, sappi che ci sono [...]

tags : ricette mescola ricetta grammi farina punti dieta forno calorie cipolle
dal 31 August 2025 su:
ricetta pane pasta riso formaggi