Mangi poco ma non dimagrisci? Tutta colpa di questa vitamina: se sei carente accumuli grasso pure se non mangi

dal 22 August 2025 su https:

Se nonostante dieta e palestra non riesci a dimagrire, potrebbe essere tutta colpa di una certa vitamina: se sei carente, accumuli grasso a vista d’occhio.

Quando parliamo di dimagrimento, tutti ci concentriamo sempre sulle calorie ma il nostro organismo, in realtà, è molto più complesso e non basta un semplice calcolo matematico tra “entrate e uscite” per tornare in forma e perdere grasso restando in salute. Se i nostri ormoni, ad esempio, vanno in tilt il dimagrimento sarà quasi impossibile.

E le cause per le quali i nostri ormoni possono [...leggi]

tags : funghi pesci dieta calorie salmone vitamine muscolo dimagrimento
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