Risultati: 4371 per fibre

Dolce in casa in 5 minuti: ti bastano un uovo e una mela

Se hai la dispensa quasi vuota e ti è venuta voglia di dolce, niente paura: con un uovo e una mela puoi preparare un dessert in poco tempo. Quante volte ti accade, nella frenesia di tutti i [...]

tags : albicocche forno farina succo grammi torta mele fibre mescola ricetta
dal 12 October 2023 su:
ricetta pane pasta riso

Pizza dolce, questa volta la facciamo in versione light ed é comunque una goduria

E se ti dicessi che pupi mangiare la pizza pure nella sua golosissima versione dolce a dieta? Con questa ricetta light è possibile! Continua a perdurare il cattivo mito secondo cui una volta [...]

tags : dolci amaro burro dieta pizza fibre banana grammi zucchero cioccolato
dal 12 October 2023 su:
ricetta pane pasta riso

Un integratore naturale strepitoso, sazia e fa dimagrire: lo trovi proprio ad ottobre, mettilo nella lista della spesa

Una mela al giorno toglie il medico di torno! Sarà davvero così? Vediamo quale mela ci propone la stagione autunnale! L’autunno porta con sé una vasta gamma di prodotti freschi e [...]

tags : torta dieta fibre mele dolci calorie vitamine naturale dessert digestione
dal 12 October 2023 su:
locali frutta verdura

Gli spuntini spezzafame sbagliati che ti fanno ingrassare senza che tu lo sappia: ecco perché la bilancia non scende

Gli spuntini spezzafame possono essere una risorsa per chi è a dieta ma vanno scelti bene, molti snack fanno ingrassare e non sono salutari. Bisognerebbe sempre introdurre degli spezzafame se [...]

tags : burro latte pane dieta fibre gelati frutta zucchero formaggio vitamine
dal 10 October 2023 su:
dolci formaggi

Avvelenamento da zucca: molti lo trascurano, ecco a cosa fare attenzione e come evitarlo

È l’alimento autunnale per antonomasia, ma molti non sanno quali sono i suoi rischi. Ecco cosa c’è da sapere. La zucca è l’ortaggio che più rappresenta l’autunno. È [...]

tags : zucca fibre dolci amaro zucchine bevande alimentare
dal 10 October 2023 su:
locali frutta verdura

Biscotti integrali allo yogurt

Oggi a Light and tasty ci concentriamo sui prodotti integrali. Per Integrale di intende tutti quegli alimenti che sono completi di tutte le loro parti e, quindi si presentano nella loro [...]

tags : dolci forno prugne burro torta uva riso mais farina bianco
dal 9 October 2023 su:
ricetta pane pasta riso frutta verdura

Ortaggio eccezionale di stagione: ottimo nutrimento per l’intestino, scopriamo insieme le sue qualità

Andiamo alla scoperta di uno degli ortaggi di stagione che non dovrebbe mai mancare sulla tavola perché non è solo buono, ma fa anche bene. Tutti dovrebbero portare in tavola questo ortaggio [...]

tags : romana ricette frutta amaro fibre ricetta calorie padella naturale cicoria
dal 9 October 2023 su:
frutta verdura ricetta

Vellutata di carote e yogurt con cannella e zenzero

Vellutata di carote e yogurt con cannella e zenzero Questa velluta la preparo spesso tutto l'anno. In estate mangiata a temperatura ambiente con qualche crostino di pane è una [...]

tags : bufala bianco ricette carote dolci noce fibre torta ricetta zenzero
dal 9 October 2023 su:
ricetta formaggi frutta verdura

Alimentazione, cosa mangiare dopo una corsa: ecco i cibi consigliati dai nutrizionisti

Cosa mangiare dopo la corsa, la guida pratica per reintegrare tutte le sostanze nutritive di cui abbiamo bisogno: i cibi consigliati. Come sappiamo, alimentazione ed attività fisica sono un [...]

tags : salmone frutta tonno fibre proteine bresaola dimagrimento carboidrati affumicato pane integrale
dal 8 October 2023 su:
carne e pesce frutta verdura

Ami mangiare i funghi ma ti annoia pulirli? Con questo metodo impieghi pochissimo tempo

Come pulire i funghi in poco tempo: il trucchetto semplicissimo che non conoscevi è davvero sbalorditivo, ecco cosa ti serve! Un alimento delizioso che nel pieno della stagione autunnale ed in [...]

tags : funghi pulire annoia aglio fibre ricetta calorie ingredienti proteine vitamine
dal 8 October 2023 su:
ricetta frutta verdura

Ottobre periodo di zucca: come scegliere quella migliore e tutti i metodi per conservarla a lungo

Esistono dei metodi infallibili per poter scegliere la zucca migliore e poi conservarla nella maniera più adatta. Ecco quelli di Benedetta! Ci sono diverse indicazioni in merito alla questione [...]

tags : grammi ricette grammo zucca secco ricetta glucidi alimentare proteine vitamine
dal 3 October 2023 su:
ricetta vino

Dieta a zona, ecco il metodo veramente efficace per perdere peso mangiando di tutto

Vuoi perdere peso ma non riesci a escludere dalla tua dieta gli alimenti che ti piacciono di più? Prova la dieta a zona. Scopri come funziona il piano alimentare che ti permette di perdere [...]

tags : tofu dieta fibre menu frutta zona proteine dimagrimento carboidrati nutrizione
dal 3 October 2023 su:
formaggi

Bietole e patate alla calabrese

Le Bietole e patate alla calabrese costituiscono un delizioso contorno che si abbina perfettamente a piatti di pesce o carne. Io le preferisco calde, ma sono altrettanto deliziose se servite [...]

tags : vapore ricetta forno aglio secco verdure spinaci calabrese ingredienti padella
dal 2 October 2023 su:
ricetta frutta verdura vino

Hai finito la carta da forno? Non disperare, ti salvo la ricetta: la soluzione pazzesca la trovi proprio in frigo!

La carta da forno è uno strumento molto utilizzato in cucina per via della sua utilità. Ecco come sostituirla quando finisce: la soluzione è pazzesca! La carta da forno è sempre più [...]

tags : fibre forno ricetta lattuga cottura
dal 2 October 2023 su:
ricetta frutta verdura

Dimagrisci mangiando, con queste ricette autunnali deliziose e facilissime

Dopo gli eccessi estivi è importante rimettersi in forma attraverso delle sane abitudini alimentari. Questo non significa che occorre rinunciare a piatti gustosi, esistono infatti delle sane [...]

tags : bianco fuoco ricette vergine ricetta latte brodo zucca fibre porro
dal 2 October 2023 su:
ricetta frutta verdura alcolici

Mangiare sano in autunno: i 10 alimenti che non devono mancare a tavola

Autunno in Italia. Ecco tutti gli alimenti di stagione per mangiare bene e sano a partire da questo ottobre! Ci lasciamo alle spalle il caldo estivo per addentrarci nel piovoso e sempre più [...]

tags : vapore ricette frutta dolci fibre zucca verdure condire cottura formaggio
dal 1 October 2023 su:
ricetta frutta verdura

Frutta e verdura autunnale: non solo zucca

Dopo una lunga coda estiva ecco arrivare la nuova stagione e con essa frutta e verdura autunnale, che fa bene alla salute e ci aiuta a prepararci ai mesi più freddi. Come vi ripeto spesso, [...]

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dal 1 October 2023 su:
frutta verdura ricetta

Cosa non deve mancare nel carrello della spesa ad ottobre: frutta e verdura di stagione e di qualità

Ad ottobre, è importante che non manchino mai nel carrello frutta e verdura di stagione e di qualità. Ecco quale scegliere in questo periodo. Quando ci si reca al supermercato per fare la [...]

tags : zucca funghi frutta fibre mele uva pere carote banane zucchine
dal 30 September 2023 su:
frutta verdura dolci

Polpo al sugo, ricetta in umido per farlo morbido e saporito con i consigli della nonna

Per la ricetta del polpo al sugo in umido tenero e delizioso, proprio come lo faceva la nonna, dovete seguire le sue indicazioni. Ecco come fare. Volete portare in tavola un secondo piatto di [...]

tags : fibre olive menu sugo kg aglio polpo italiana ricetta vergine
dal 29 September 2023 su:
ricetta frutta verdura locali

Spesa, attenzione alle etichette: così riconosci subito gli alimenti dannosi

Se hai deciso di mangiare sano quando vai al supermercato fai attenzione alle etichette: solo così puoi riconoscere gli alimenti dannosi. La scelta dei cibi che assumiamo è importante e [...]

tags : dieta fibre frutta fritto zucchero ingredienti
dal 28 September 2023 su:
ricetta dolci

L’alimento che non può mancare nella tua dieta: aiuta a perdere peso ed è un toccasana per la salute

Questo alimento deve assolutamente essere presente nella tua dieta. I benefici saranno immediati, ti aiuterà tantissimo! La dieta riporta spesso alla mente brutti ricordi perché è piena di [...]

tags : fibre chili dieta frutta alimentare vitamine carboidrati
dal 28 September 2023 su:
ricetta frutta verdura

Porro con effetti benefici poco conosciuti: il segreto per una salute perfetta

Quali sono gli effetti benefici del porro? Quando lo scoprirai correrai subito a comprarlo perché fa benissimo alla salute! Seguire una dieta sana, bilanciata e ricca di frutta e verdura è [...]

tags : aglio porro dieta fibre frutta bianco superiore vitamine calorie ricette
dal 27 September 2023 su:
frutta verdura alcolici

Fratello delle patate, ma ancor più buono e ‘miracoloso’: quando lo mangerai non potrai più farne a meno

Ci sono tanti ortaggi che possiamo portare in tavola in questo periodo, andiamo alla scoperta di un tubero che sembra una patata ma non lo è. È un’ottima fonte di fibre e quindi [...]

tags : ricette grammi lipidi fibre calorie ortaggi metabolismo melanzane proteine carboidrati
dal 26 September 2023 su:
ricetta frutta verdura

Questo ortaggio previene i tumori e brucia i grassi: lo troviamo proprio a ottobre. Fanne scorta e non potrai più farne a meno

Ecco qual è ortaggio che previene i tumori e brucia i grassi: fatene scorta quando andrete a fare la spesa perché è anche buonissimo. La ricerca scientifica mostra in tanti studi quanto sia [...]

tags : grammi ricette calorie frutta lipidi fibre dieta verdure ortaggi zucchero
dal 26 September 2023 su:
frutta verdura ricetta

Con i primi freddi non può mancare in tavola una zuppa: questa é veramente saporita, con soli tre ingredienti

L’inverno è alle porte, e cosa c’è di meglio di una zuppa saporita per riscaldarsi? Bastano pochi ingredienti, super veloce! Ecco la ricetta. L’estate sta finendo, e tra poco [...]

tags : burro fuoco carote brodo porri fibre zucca farina ricetta mescolare
dal 25 September 2023 su:
ricetta frutta verdura