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Non tutti i batteri sono “cattivi”, quelli “buoni” hanno benefici sorprendenti: basta mangiare questi cibi

Si è sempre parlato di quelli “cattivi”, ma non tutti sanno che ci sono anche batteri buoni che hanno molti benefici per il corpo: ecco i cibi da mangiare. Sono milioni i batteri [...]

tags : dieta fibre riso ceci frutta piselli proteine vitamine fagioli lenticchie
dal 10 October 2025 su:
frutta verdura pane pasta riso

Le VIP non possono fare a meno di questi 3 alimenti: aiutano a restare in forma e combattono le rughe

Botox? Forse ma non solo: le donne del mondo dello spettacolo sono ossessionate da 3 alimenti che oltre ad aiutarle a restare in forma, migliorano moltissimo l’aspetto della pelle. Lo [...]

tags : burro torta dieta pere ricetta verdure cioccolato pomodorini proteine vitamine
dal 10 October 2025 su:
frutta verdura dolci

Hai mai provato la pasta con crema di ceci e limone? Ti cambierà la cena

Un primo diverso dal solito: cremoso, profumato e genuino: la pasta con crema di ceci e limone è semplice, sana e irresistibile e ti conquista al primo assaggio Pasta con crema di ceci e [...]

tags : ricetta pentola succo aglio ceci padella condire orecchiette ingredienti proteine
dal 10 October 2025 su:
ricetta frutta verdura

Grazie all’Ue, non rischierete più di mangiare per sbaglio un hamburger di verdure

Le aziende produttrici di proteine alternative a base vegetale non se la stanno passando proprio bene: se da una parte il mercato sembra aver perso l’entusiasmo iniziale, e ad ammetterlo è la [...]

tags : tofu ceci manzo verdure vittoria proteine
dal 9 October 2025 su:
frutta verdura formaggi

Polpettine di tofu con olive e pomodori secchi

Queste polpettine di tofu con olive e pomodori secchi sono gustose e perfette da servire ad un aperitivo o da portare nel cesto del picnic! Eccoci qui amici ed amiche con una nuova [...]

tags : soia tofu latte olive vegana farina dieta secco mais noce
dal 9 October 2025 su:
ricetta frutta verdura

Mal d’autunno addio, combatti la stanchezza e i disturbi in modo naturale: basta mangiare questi cibi

Ci sono alcuni cibi da consumare in questo periodo per contrastare i sintomi del mal d’autunno. Combattono la stanchezza e i disturbi in modo naturale. Dietro la bellezza dei colori [...]

tags : albicocche carote banane funghi dolci dieta zucca spinaci naturale lenticchie
dal 8 October 2025 su:
frutta verdura locali

Crepes di lenticchie rosse e curcuma: sane e veloci

Scopri le crepes indiane di lenticchie rosse e curcuma: facili, proteiche e profumate. Una ricetta moderna, sana e piena di energia buona.   Ci sono ricette che nascono per caso e diventano [...]

tags : pachino ricetta verdure vergine marroni ricette secco vegana glutine curcuma
dal 8 October 2025 su:
ricetta frutta verdura vino

L’ordine dei cibi a tavola fa la differenza: cosa mangiare prima per sbloccare il metabolismo

Forse non ci hai mai fatto casa ma l’ordine dei cibi a tavola può fare la differenza: se mangi prima questo sblocchi il metabolismo. Convenzionalmente, quando ci mettiamo a tavola, siamo [...]

tags : calorie pane fibre riso verdure proteine metabolismo digestione alimentare antipasti
dal 7 October 2025 su:
pane pasta riso locali

Torta salata zucca e ricotta: ricetta facile, cremosa e perfetta per ogni stagione

Zucca Butternut – fonte_Piraxbay.com – Tigulliovino.it Scopri come preparare una torta salata zucca e ricotta dal ripieno morbido e saporito, con una base croccante e dorata: la [...]

tags : pecorino fuoco greco forno bianco verdure ricetta speck spinaci fibre
dal 7 October 2025 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce

Scoperta importantissima: la frutta svolge un effetto sui polmoni che devi conoscere

Se non vuoi avere problemi all’apparato respiratorio, mangia tanta frutta. Soprattutto se i tuoi polmoni sono esposti ad una specifica condizione negativa. Mangiare frutta fa bene alla [...]

tags : fibre frutta vitamine proteine
dal 7 October 2025 su:
frutta verdura

Il cibo insospettabile che può aiutarti a dormire profondamente

Altro che tisana. La scienza ha scoperto cosa mangiare per addormentarsi prima. C’è un rimedio naturale e gustoso per dormire meglio, ne basta una manciata al giorno. I problemi del sonno [...]

tags : frutta dieta fibre grammi naturale digestione proteine vitamine carboidrati
dal 6 October 2025 su:
frutta verdura

Prezzo esorbitante per il nuovo Captain Claudio’s Bloody Mary

Nel panorama della mixology, i prezzi elevati dei cocktail si dividono spesso in due categorie distinte: quelli apparentemente ingiustificati e quelli che cercano attivamente di validare il loro [...]

tags : burro olive grammi proteine contorni pancetta cocktail
dal 6 October 2025 su:
formaggi frutta verdura ricetta

Torta con crema pasticcera, panna e cioccolato

Torta con crema pasticcera, panna e cioccolatoIo e i dolci non ci frequentiamo molto, visto che la mia passione sono i piatti salati con una preferenza per lievitati e primi piatti. Però, ogni [...]

tags : latte bosco frutta dolci panna riso mais torta farina ricetta
dal 6 October 2025 su:
ricetta dolci pane pasta riso

Acido folico basso? Attenzione alla salute, questi cibi devono essere immancabili nella dieta

È molto importante introdurre nella propria dieta quei cibi che contengono acido folico e che dovrebbero essere consumati da chi ha i livelli bassi: ecco quali sono. Molto probabilmente tutti [...]

tags : soia latte birra cocco funghi dieta ceci menu frutta verdure
dal 5 October 2025 su:
frutta verdura alcolici

Il digiuno intermittente funziona ma solo se segui la regola delle 3 Q: così perdi peso e non lo riprendi più

Da qualche anno la classica dieta con 5 pasti al giorno ha ceduto il passo al digiuno intermittente. Ma è davvero efficace? Sì ma solo se si adotta la regole delle 3 Q. Per anni nutrizionisti [...]

tags : dieta dolci fibre pizza chili calorie saltare metabolismo digestione proteine
dal 5 October 2025 su:
ricetta pane e pizza

La si demonizza, ma in realtà è leggero: fai la carne di maiale con crema di ceci al limone

L'articolo La si demonizza, ma in realtà è leggero: fai la carne di maiale con crema di ceci al limone proviene da Ricette della Nonna. La carne di maiale viene spesso demonizzata, ma se [...]

tags : forno succo ceci maiale ricette proteine filetto ricetta melanzane
dal 5 October 2025 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce

Hai quattro ingredienti? Allora puoi preparare questo pranzo perfetto

Desideri un piatto semplice ma delizioso? Sano ma ricco di gusto? Adatto per un pranzo leggero (od anche a cena) e che sia estremamente facile da preparare? L’hai trovata. Ti saprà [...]

tags : succo forno aglio fibre ceci mescola ricetta pomodorini ingredienti mescolando
dal 4 October 2025 su:
ricetta frutta verdura

Inutile stare a dieta: se commetti questi 3 errori a colazione non dimagrirai mai

Puoi stare a dieta quanto vuoi ma se a colazione continui a commettere certi errori, non dimagrirai mai. Sono 3 le colazioni che dovremmo evitare: una molti la ritengono sanissima. Mangiare è [...]

tags : tofu greco frutta torta chili riso ricotta dieta bevande nutrizione
dal 2 October 2025 su:
dolci formaggi

Verdure di ottobre: idee per valorizzarle al meglio

Con l’arrivo dell’autunno, la natura ci regala una nuova palette di colori e sapori: più decisi, più intensi, più confortanti. E tra le protagoniste di questo mese ci sono sicuramente [...]

tags : carote romana frutta funghi forno panino bianco calorie ricetta ricette
dal 2 October 2025 su:
frutta verdura ricetta

Dimentica i piatti gourmet: ecco cosa mangiano i giudici di MasterChef nella vita reale

Pretendono la perfezione sul set e nelle cucine dei loro ristoranti, ma Cannavacciuolo, Locatelli e Barbieri amano mangiare cose alle quali mai avresti pensato. Cosa mangiano i tre giudici di [...]

tags : reale dolci cuoco zucca dieta pizza fibre frutta ricette minestrone
dal 2 October 2025 su:
locali pane e pizza

Il gigante delle alternative alla carne prova a recuperare 800 milioni di dollari di debito

Non è (più) il momento delle alternative vegetali alla carne. La bolla del plant-based, dalle apparenti prospettive rosee iniziali, sta scoppiando, e non poteva che andare così. Nonostante i [...]

tags : proteine tagliare statunitense
dal 1 October 2025 su:
ricetta cucina internazionale

Selezione di verdure adatte ad ottobre in Italia

Attenzione alle verdure adatte ad ottobre. Con l’arrivo di ottobre si entra ufficialmente nel cuore dell’autunno, una stagione che segna il passaggio dai sapori freschi [...]

tags : salsa succo vegana funghi farina frutta burro fossa fibre riso
dal 1 October 2025 su:
frutta verdura ricetta formaggi

Non è uno scherzo: Bill Gates vuole davvero trasformare l'aria in proteine

Bill Gates vuole trasformare l'aria in proteine: il progetto sta entrando nella fase finale e presto verrà sottoposto al giudizio dei consumatori.

tags : proteine
dal 30 September 2025 su:

Al posto degli integratori mangio questo superfood, benefici fuori dal comune

Non spendo più soldi per gli integratori alimentari, ora consumo un superfood dai benefici sorprendenti. È favoloso: ecco di quale si tratta. Sono anni ormai che chiamiamo [...]

tags : grano glutine dieta fibre riso mais spinaci naturale zucchero digestione
dal 29 September 2025 su:
pane pasta riso frutta verdura

Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo troppi cibi ultra-processati

In Italia ne consumiamo sempre di più, nonostante la diretta correlazione con malattie e obesità sia ormai ampiamente dimostrata, e nuovi ulteriori studi lo confermino: parliamo degli alimenti [...]

tags : calorie bevande fast food
dal 29 September 2025 su:
locali