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Le tue nonne ti avranno sicuramente preparato la carne a bagnomaria: ecco la ricetta tradizionale da seguire passo dopo passo per una carne morbida e succosa! Le famiglie italiane si tramandando [...]
Ecco la ricetta del giorno ideale se vuoi portare a tavola un piatto fresco e appetitoso, un’insalata ricca e nutriente buona a pranzo o a cena. Le insalate non sono solo contorni, possono [...]
Stai seguendo una dieta dimagrante e vuoi sapere se puoi dimagrire durante il sonno? La risposta è sì, ecco come! Anche quando sei a letto coricato e tranquillo, il tuo corpo può iniziare a [...]
Controlla sempre la carne, quando la compri e quando la cucini per non rischiare problemi alla salute: gli esperti ci spiegano come fare. La carne è un alimento preparato spesso nelle nostre [...]
Prepara il corpo ad avere più forze ed energie per affrontare al meglio l’allenamento: ecco 3 spuntini pre-workout! Se ti alleni in palestra con i pesi o stai seguendo un workout cardio, [...]
Il gelato è uno dei pasti più buoni e gustosi che soprattutto in estate mangiamo volentieri. Ma può essere consumato in sostituzione al pranzo? Ecco la verità Il gelato è un pasto dolce [...]
Con un uovo e due semplici ingredienti che hai già in casa puoi risparmiare una bella somma di denaro: addio costosi integratori! Le uova sono un ingrediente molto utilizzato in cucina. Si [...]
Se stai cercando delle idee per le tue ricette di insalate con la rucola, ecco le migliori da fare e da gustare, sono facilissime e veloci. Con l’arrivo della bella stagione è un piacere [...]
Chi è intollerante al latte vaccino spesso consuma il latte di soia, ma quali sono i migliori latti vegetali? Ecco la classifica. Qual è il latte migliore, quello di mucca o le bevande [...]
Le farine di legumi sono indicate come prodotti preziosi per l’alimentazione quotidiana dato il loro alto contenuto di proteine. Fanno bene? È vero che le farine di legumi fanno bene? [...]
Sei alla ricerca di idee di polpette estive da preparare in poco tempo? Ecco le ricette più buone e sfiziose da provare! Una delle ricette più diffuse nelle cucine italiane, le polpette si [...]
Qual è il miglior latte da comprare al supermercato? Dimentica i brand più famosi, i risultati di questo recente studio ti sorprenderanno. Il latte è uno di quegli alimenti che moltissime [...]
Sei a dieta e cerchi dei salumi magri? Fai attenzione perché non tutti lo sono veramente! Scopriamo quali sono quelli magri davvero. Quando siamo costretti a seguire un regime alimentare [...]
Crostoni di polenta con pomodorini e ceci Vado direttamente al punto e scrivo che adoro i crostoni, sia realizzati col pane che con la polenta. Sulla mia tavola sono presenti in qualunque [...]
Hai mai provato a cucinare le polpette utilizzando i peperoni? Ecco una ricetta facile e veloce che conquisterà tutti… Un classico secondo a base di carne presente nelle nostre cucine da [...]
Siete soliti lavare le uova prima di utilizzarle? Ecco quali sono i rischi da non sottovalutare, resterai senza parole! Le uova sono un alimento versatile e amato in cucina, utilizzate in [...]
In pochi conoscono l’aglio nero. Eppure questo ortaggio ha tantissime proprietà salutari e dovrebbe essere consumato spesso. L’aglio a molti non piace a causa del sapore e [...]
È vero che la rucola mangiata in grande quantità è tossica? Quanta rucola si può mangiare ogni giorno? Facciamo chiarezza sulla tossicità della rucola La rucola è una delle verdure più [...]
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Se vuoi dimagrire smetti di contare solo le calorie o eliminare pane e pasta: devi calcolare le dimensioni dei pasti. Ecco come si fa. Uno recente studio americano a dimostrato che cosa conta [...]
Mangiare poco non fa dimagrire. Questo è solo uno dei tanti errori comuni che tutti facciamo quando decidiamo di metterci a dieta Con l’estate alle porte, molti di noi si concentrano [...]
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Le cause dei problemi di digestione del latte possono essere diverse. Se fai fatica a digerire il latte, ecco il perché, in sintesi. Prima di cercare di capire perché si fa fatica a digerire [...]
Oggi ti sveliamo tantissime idee per ricette con albumi avanzati molto sfiziose, sia dolci che salate, in modo da non sprecare niente. Le ricette con le uova sono tantissime e si va dal salato [...]
Non tutta la carne di pollo è la stessa: è questo il dettaglio a cui dovresti far caso se vuoi acquistare la migliore. Tra tutte le carni in commercio quella di pollo è indubbiamente una [...]
