Assumere integratori contro la depressione, è davvero un aiuto concreto? Uno studio svela come stanno le cose

dal 21 August 2025 su https:

Dalle vitamine allo zafferano, passando per probiotici e omega-3: ecco cosa dice la ricerca sugli integratori per combattere la depressione.

Gli integratori per combattere la depressione riempiono ormai scaffali e pubblicità online, promettendo un sostegno reale per il benessere mentale. Ma quanto c’è di vero in queste promesse? Un recente studio condotto dall’Università di Liverpool, pubblicato su Frontiers in Pharmacology e ha analizzato oltre 200 ricerche per fare chiarezza. Il risultato è un quadro complesso: [...leggi]

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