Calamarata con sugo di calamari

dal 11 January 2013 su www.spizzicainsalento.com

La calamarata è un primo piatto di pasta dal formato originale che richiama la forma ad anello dei calamari. Questa pasta si condisce in mille modi, ma noi abbiamo scelto di abbinarla ad un sugo molto semplice impreziosito dai sapori del mediterraneo,  quali l'aglio, il prezzemolo, il pomodoro e ovviamente i calamari. In questo   periodo dell'anno, questi molluschi sono protagonisti della pesca nei nostri mari e l'inverno è sicuramente il momento giusto per gustarli freschi. Il loro apporto calorico è molto basso e sono quindi adatti per ogni tipo di dieta, anche per un buon [...leggi]

tags : dieta sugo aglio naturale vitamine molluschi
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