Farrotto alla zucca

dal 3 March 2010 su www.veganblog.it

Ingredienti:una zucca piccola130 g di farro integrale acqua di cottura della zucca q.b.brodo granulare, 1 cucchiaino (senza lieviti e senza glutammato)olio evo q.b.Procedimento:Lavare la zucca e tagliarla a metà. Pulire l’interno dai semi e filamenti (che potrete conservare se volete, facendoli seccare). Adagiare la zucca nella vaporiera (o altra pentola idonea allo scopo) e cuocerla a [...] [...leggi]

tags : zucca brodo pulire pentola vaporiera
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