Molti di noi durante l’estate, trascorrendo tutta la giornata in spiaggia, pranzano con un panino. Secondo i nutrizionisti, per non esagerare con le calorie, dobbiamo fare molta attenzione alle farciture.
Il panino è il grande classico del pranzo estivo. Quando si trascorrono intere giornate in spiaggia o in piscina, la maggior parte delle volte si pranza con il classico panino del bar. Infatti non sempre si ha il tempo per preparare qualcosa a casa.
Il panino non è il male assoluto, ci mancherebbe.
Tuttavia bisogna fare molta attenzione alla farciture [...leggi]
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