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Oggi a pranzo niente pasta: metto insieme piselli, carote e patate e mi preparo un’insalata che è leggera ma dal gusto impareggiabile! Non so voi, ma io ne ho abbastanza della pasta: oggi [...]
Senza uova e senza panna ma anche senza formaggi spalmabili, la torta fredda che piace a tutti la potete preparare anche voi con questa ricetta e in una manciata di minuti avrete subito pronto [...]
Di sicuro oggi conquisto tutti con questa torta di pesche rovesciata: la ricetta è ancora più leggera ed il sapore è imbattibile. Hai voglia di mangiare un dolce goloso, ma al tempo stesso [...]
Ho sempre sbagliato ad usare il freezer, perché non sapevo che alcuni alimenti non vanno in congelatore. Adesso non faccio più errori: ecco cosa sapere. Uno degli elettrodomestici più [...]
Questa pizza non ha un vero impasto e non ha bisogno di lievitazione, tutti possono prepararla in pochi minuti: ci metti olive, funghi e carciofini e diventa una perfetta [...]
Ebbene sì, l’amore sarà anche bello ma fa ingrassare: lo dice la scienza. E non c’entra quanto o cosa mangiamo: la vita di coppia fa ingrassare a prescindere. Vediamo perché. [...]
Per chi non vuole portare a tavola i soliti triangoli di anguria, può tranquillamente optare delle alternative più scenografiche e originali: ecco come tagliarla. L’anguria è quel [...]
Queste ciambelline all’acqua sono perfette per la dieta ma sono talmente buone che le mangerai senza sosta: ecco la ricetta per questo dolce morbido e sfiziosissimo, anche i tuoi bimbi le [...]
Se non vuoi mettere a rischio la dieta, lascia perdere le patatine fritte e prova queste chips di zucchine sabbiose. Nessuno riesce a resistere al gusto e alla croccantezza delle patatine [...]
Chi lo direbbe che Jennifer Lopez ha 56 anni suonati? Dal fisico ne dimostra 25 e sul palco ha la stessa grinta ed energia che aveva 30 anni fa. Il suo segreto? Una dieta molto specifica. [...]
Bastano 2 finocchi e pochi altri ingredienti per realizzare un contorno fresco e delizioso che sa riempirti la tavola: ecco come prepararlo in pochi minuti, la ricetta passo per passo. I [...]
Con il merluzzo al limone sto tranquilla: non mando all’aria la dieta prima delle vacanze. Ricetta semplice, leggera, ma gustosa. Ormai quasi tutti sono partiti per le vacanze estive. [...]
https://www.nonnapaperina.it/feed/ Diete e intolleranze: come adattare la ricetta alle esigenze di tutti La pasta fredda con piselli e gamberi è un primo piatto estivo che si adatta facilmente [...]
Buono questo budino al limone, non ci crederai ma è pure light: puoi mangiarlo anche a dieta che non ingrassi. Se hai voglia di un dolcetto fresco, goloso e con poche calorie, questo budino al [...]
Non tutti lo sanno, ma l’abbronzatura può durare fino a tutto l’autunno, l’importante è mangiare alcuni cibi: ecco quali alimenti prediligere. Durante un’esposizione più o meno [...]
Una possibile risposta a questa domanda esistenziale, “perché non riesco a dimagrire?”, può arrivare da un aspetto al quale mai e poi mai potresti pensare. Perché non riesco a [...]
Uno dei massimi esperti in materia di salute, longevità e alimentazione, il dottor Franco Berrino, ha spiegato a chiare lettere che cosa dovremmo mangiare per vivere a lungo e in buono stato [...]
Fanno male, e ormai lo sanno pure i muri: al punto che per molti si tratta di una quelle conoscenze che si danno per scontate, più forti del buon senso che dell’evidenza scientifica. Parliamo [...]
https://www.nonnapaperina.it/feed/ Un piatto adatto anche a chi ha intolleranze o segue diete specifiche Il risotto alle prugne e pollo si distingue non solo per l’originalità [...]
Quando ho die cali di pressione mangio questi cibi e mi sento subito meglio: me l’ha detto la mia nutrizionista. D’estate capita spesso di sentirsi stanchi e spossati a causa del [...]
Qual è l’esercizio a casa da potere svolgere nel giro di 180 secondi al giorno e che, settimana dopo settimana, ti aiuterà ad avere un ventre piatto. Cerchi un esercizio a casa da potere [...]
Non saranno più le solite zucchine se ci aggiungi questo ‘tocco’ in più: ottime come contorno per la carne e il pesce, hanno un gusto speciale se le fai così, ecco la ricetta [...]
Con soli 7 giorni di dieta è possibile arrivare in forma a Ferragosto, avrai un fisico da urlo: ecco cosa fare. Sono diversi i motivi per i quali è importante perdere i chili in eccesso, [...]
Come facciamo ancora a mangiare, come facciamo a scrivere ricette e recensioni di ristoranti, quando a Gaza un’intera popolazione sta morendo di fame? Peggio: quando un’intera popolazione [...]
In tempi di crisi per molti è già un problema pagare 50 euro a testa al ristorante. C’è, invece, chi addirittura è disposto a spenderne 28.000. Ma cosa si mangerà per dover sborsare [...]
