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Se stai seguendo una dieta proteica, o altre, puoi inserire nei tuoi menu diverse proteine animali per dimagrire, ecco quali sono. In genere si pensa che le ricette dietetiche con il pollo o il [...]
Anche se abbiamo deciso di metterci a dieta, non significa che dobbiamo rinunciare a tutti i piaceri culinari. Hai deciso di perdere peso o mantenerti in forma e sei una persona golosa? Devi [...]
Se sei a dieta, ma non riesci proprio a rinunciare al dolce devi assolutamente provare questi tartufini al cioccolato light: favolosi! Se anche tu sei un inguaribile golosone lo sai: rinunciare [...]
Sei in cerca di idee per una cena leggera e sfiziosa? Prova questo pesce fritto light e saporito! Per chi è a dieta o cerca di seguire un’alimentazione sana ed equilibrata, il fritto [...]
Se vuoi una ricetta diversa dal solito per il menu dietetico perché non provi questa insalata di grano saraceno fresca, leggera e gustosa? Si tratta di una buonissima insalata vegetariana a [...]
Questa ricetta della torta banana e cocco è perfetta per chi soffre di diabete perché è fatta senza zucchero e senza farina, quindi ha un indice glicemico basso, ma è golosissima! Ma non [...]
La ex paziente del noto programma ha voltato definitivamente pagina, anche da un punto di vista lavorativo. Scopriamo la sua storia. Sin dalla sua prima stagione, Vite al limite ha catturato [...]
L’anguria fa ingrassare? Ecco cosa dicono gli esperti a riguardo per chi sta seguendo una dieta dimagrante! Con l’arrivo della calda stagione arriva anche nuova frutta fresca ed [...]
Sono alimenti importanti che devono rientrare nella dieta: ma se i bambini non mangiano frutta e verdura puoi convincerli con questo metodo Quante volte da piccoli ci hanno raccomandato di [...]
Ecco la classifica delle migliori marche di acqua in bottiglia in base al nuovo test di Altroconsumo. Diverse le novità. Quali sono le migliori marche di acqua in bottiglia? A valutarlo è [...]
Se vuoi perdere peso, ma le diete tradizionali ti annoiano, prova la dieta della banana: ecco il trucco per tornare in forma senza stress. Probabilmente non penseresti mai che la banana, un [...]
Sono ricchi di fibre, vitamine e proteine. Ma i legumi che ami mangiare svelano anche chi sei realmente. Ecco il test della personalità di oggi Fagioli, lenticchie o ceci? I legumi [...]
L’olio d’oliva non finisce mai di stupire il mondo: non solo può essere utilizzato sull’insalata o nelle minestre, ma anche sulla pelle. Il famoso olio d’oliva, simbolo [...]
La pasta estiva sfiziosa, magari servita fredda, è un vero e proprio classico della stagione più calda, quando insieme al sole arriva anche la voglia di piatti leggeri, freschi e [...]
Ecco i consigli dei nutrizionisti su come mangiare lo yogurt a colazione se il tuo scopo è quello di perdere peso e ritrovare la linea. Specialmente in vista delle vacanze estive e della prova [...]
Ci sono biscotti che godono di un successo tale da nascondere anche un falso mito, svelato da una dietologa tra lo sconcerto dei grandi amanti del prodotto in questione. Tra il biscotto e [...]
Se usi orzo e caffè tostati abitualmente nella tua dieta, fai molta attenzione! I medici hanno lanciato l’allarme, cosa c’è da sapere Quando si tratta di alimentazione, bisogna [...]
Quale tipo di carboidrati devono essere inseriti nella dieta di una persona che soffre di diabete? Vediamo cosa consigliano gli esperti. Chi soffre di diabete dovrebbe sapere, e forse lo sa se [...]
Il gelato su stecco puoi farlo anche a casa ed è buono da leccarsi i baffi, senza latte e panna è super light e puoi mangiarlo senza alcun senso di colpa. Con l’arrivo dell’estate [...]
Stai seguendo una dieta dimagrante e vuoi sapere se puoi dimagrire durante il sonno? La risposta è sì, ecco come! Anche quando sei a letto coricato e tranquillo, il tuo corpo può iniziare a [...]
Come dimagrire e raggiungere il peso ideale? Ecco 3 suggerimenti che potrebbero fare la differenza! Il peso ideale rappresenta che quel peso corporeo da mantenere anno dopo anno per far sì che [...]
Sei a dieta e non vuoi rinunciare all’aperitivo con gli amici? Ecco 3 cocktail light su cui puntare! Essere a dieta non significa dover necessariamente rinunciare all’aperitivo con [...]
Seguire una dieta ipocalorica sicuramente è utile per raggiungere la forma fisica, ma i benefici sono anche altri e vanno oltre la linea. Tutti gli esperti di nutrizione, alimentazione e [...]
C’è un trucco incredibile che ti permette di aprire un ananas senza il coltello. È già diventato virale, ecco cosa devi fare Con l’arrivo del caldo afoso e delle temperature [...]
Oggi ti vogliamo proporre una ricetta del giorno tanto sfiziosa quanto facile da fare, per un secondo piatto vegetariano da leccarsi i baffi! Con questa ricetta del giorno metti d’accordo [...]
