E’ tempo di mettersi a dieta. Quella proteica: un evergreen!

dal 5 March 2021 su https:

Qualche giornata dal sapore primaverile ha già fatto capolino, ricordandoci a muso duro che è ora di pensare a rimetterci in forma.

Comincia a diventare ricorrente il rito del pesarsi al mattino, con il relativo sconforto. Poi si passa inevitabilmente alla ricerca, forsennata, di un rimedio che ci rinfranchi dai mesi in cui non abbiamo badato a nulla.

Tra le diete più amate di sempre, però, vi sono quelle proteiche.

Ma perché scegliere una dieta proteica?

Sostanzialmente perché ci aiuta a perdere peso molto rapidamente. Eliminando i carboidrati e ridu [...leggi]

tags : soia grammi frutta dieta verdure latte spinaci alimentare italiana broccoli
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