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Faccio sport e non posso rinunciare alla pasta, l’esperto mi ha detto quante volte a settimana mangiarla

La presenza della pasta per chi fa sport, a tavola, è imprescindibile. Quali sono però le quantità e la frequenza ideale che un esperto in ambito di alimentazione ti consiglierà. Sport e [...]

tags : pane dieta riso grammi ricette nutrizione spaghetti tagliare carboidrati
dal 30 July 2025 su:
ricetta pane pasta riso

Così fresca che non sudo: con la mia insalata di feta il pranzo al mare è stato un successo e mi hanno chiesto persino la ricetta

Un’insalata facile quanto fresca, ricca e sostanziosa: ho portato al mare quella di feta e ti garantisco che mi hanno chiesto persino la ricetta, era troppo bella e buona! Durante il [...]

tags : carote ricetta verdure capperi forno greco feta olive greca filetto
dal 30 July 2025 su:
ricetta frutta verdura formaggi

Piatti freddi e insalate estive: idee facili e veloci

Porta in tavola piatti freddi e insalate estive con idee facili e veloci: ricette perfette per affrontare il caldo senza rinunciare al gusto. Quando arriva il caldo, cerco sempre piatti che [...]

tags : dolci bianco ricette tonno sarda riso feta ricetta verdure tacchino
dal 30 July 2025 su:
carne e pesce frutta verdura ricetta

Ricchissima ma leggera e con poche calorie, perfetta da mangiare sotto l’ombrellone, è l’insalatissima estiva

Non ci si crede, luglio sta arrivando alla fine! Chissà se voi siete già in ferie e avete raggiunto qualche luogo di villeggiatura oppure se siete tra coloro che andranno in vacanza a ridosso [...]

tags : ricette vergine carote zucca riso menu ricetta calorie pomodorini condimento
dal 30 July 2025 su:
ricetta frutta verdura locali

Burger di zucchine e pecorino di Pienza

Burger di zucchine e pecorino di PienzaEstate di molti anni fa, una vacanza magnifica in Toscana con un programma chiaro e netto: musei, monumenti, gite culturali e tanto buon cibo. Adoro la [...]

tags : pecorino forno gelato aglio kg olive toscana zucchine microonde ingredienti
dal 30 July 2025 su:
ricetta frutta verdura cucina regionale

Bastano 10 minuti per preparare il pesto di pomodori secchi e acciughe: un condimento espresso per la pasta e le bruschette, fai il pieno in estate per l’inverno

Lo usi per condire un primo piatto goloso ma anche per un aperitivo con gli amici ed è sempre buonissimo: questo pesto spacca davvero La cucina è fatta anche di soluzioni preventive, conserve [...]

tags : pecorino padella condire piadina bianco aglio panino classico pomodori alimentare
dal 29 July 2025 su:
ricetta pane pasta riso alcolici

Se la cremina della carbonara la metti sul pane croccante godi di più: la ricetta di Federico Fusca è devastante

Faccio come lo chef Federico Fusca: la cremina della carbonara non la uso per la pasta, ma la metto sul pane croccante, una vera goduria! La carbonara è una delle ricette tradizionali della [...]

tags : pecorino grammi romana pane ricette forno coperto italiana condire padella
dal 29 July 2025 su:
ricetta cucina regionale pane pasta riso

Con 4 cosette in croce ho impiattato l’insalata fredda migliore che potessi portare in tavola: i miei figli hanno fatto il bis

Basta veramente poco per realizzare la migliore insalata fredda che si possa portare a tavola: tutti faranno il bis, ecco gli ingredienti e come si prepara nel dettaglio. Le insalatone miste [...]

tags : ricetta padella pomodori ricette forno olive tonno contorni friggere ingredienti
dal 29 July 2025 su:
ricetta frutta verdura locali

Ma quale cordon bleu, io il pollo me lo faccio a involtini e persino fritto: mai visto cuore così filante

Croccanti, saporiti e con un cuore filante che è un vero piacere: facciamo insieme gli involtini di pollo fritto, l’alternativa ai cordon bleu che di sicuro amerai alla follia! Oggi [...]

tags : ricetta terrina fritto forno pollo padella tagliare ingredienti prosciutto formaggio
dal 29 July 2025 su:
ricetta carne e pesce formaggi

Scordati i soliti ingredienti e usa il cavolfiore: la tua insalata di pasta non sarà più la stessa

Se c’è un piatto che mette tutti d’accordo in estate è l’insalata di pasta: scordati i soliti ingredienti e falla col cavolfiore, sentirai come cambia il sapore, gusto [...]

tags : ricetta grammi pulire pomodori tagliare ingredienti condimento pomodorini sbollentare
dal 29 July 2025 su:
ricetta frutta verdura

Come conservare l’aglio: tecniche e consigli per mantenerlo al meglio

Quante ricette iniziano con un soffritto di aglio? Si tratta di un ingrediente prezioso, capace di dare carattere a moltissimi piatti con il suo aroma intenso. Capita spesso però di chiedersi [...]

tags : cantina bianco ricette forno amaro secco aglio griglia casseruola temperatura
dal 29 July 2025 su:
ricetta alcolici vino

Uno spaghettino me lo faccio proprio a pranzo, ma con la ricetta procidana: profumo isolano e sapore da applausi

Spaghetti alla procidana: la ricetta semplice e gustosa con tutti i sapori del Mediterraneo, pronta in pochi minuti. Hai mai assaggiato gli spaghetti alla procidana? Come suggerisce il nome [...]

tags : fuoco limoni succo aglio zona grammi ricetta condimento spaghetti padella
dal 29 July 2025 su:
ricetta frutta verdura

Non ne potevo più dei problemi al fegato, finalmente ho trovato la soluzione a tutto

Quando hai bisogno di depurare il fegato, uno specialista potrebbe indirizzarti verso le giuste scelte allo scopo di ritrovare benessere e sollievo. I dolori al fegato o le situazioni nel corso [...]

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dal 28 July 2025 su:
frutta verdura pane pasta riso

Sto a dieta, ma non toccatemi il misto fritto di pesce: cucinato così ho 0 sensi di colpa, super light!

Il misto fritto di pesce è uno dei piatti più gustosi che ci siano, ma non è adatto a chi è a dieta, o almeno così pensano tutti: prova questa ricetta super light e avrai zero sensi di [...]

tags : vapore fritto ricette forno pesci dieta grano ricetta calorie frittura
dal 28 July 2025 su:
ricetta carne e pesce

Non serve nemmeno il lievito: per questa focaccia sciuè sciuè bastano 3 ingredienti, e chi ci credeva

La prima volta che ho provato questa ricetta non ci credevo, ma è proprio così: bastano 3 ingredienti per preparare una focaccia sfiziosa e saporita, non avrai bisogno nemmeno del lievito! [...]

tags : grammi farina annoia forno ricetta lievito coniglio focaccia pomodori ingredienti
dal 28 July 2025 su:
ricetta pane pasta riso salumi

In agrodolce mi ha conquistata al primo morso: ormai il pesce non lo mangio più in nessun altro modo

Il pesce in agrodolce conquista tutti al primo morso: una volta provato non vorrai più mangiarlo diversamente, ecco come prepararlo in modo facile e veloce, ha un gusto pazzesco! Il pesce si [...]

tags : verdure cipolle capperi ricetta ricette salsa farina vapore risotto filetto
dal 28 July 2025 su:
ricetta frutta verdura dolci

C’è un po’ di Sicilia in tavola con questo primo piatto: la ricetta di Assunta è imbattibile, equilibrata, semplicissima e l’effetto scenico è da wow

Ingredienti freschi e sani per una ricetta diversa dal solito: piacerà molto ai bambini, è in piatto fresco e anche colorato Portare la Sicilia a tavola anche se sei in un’altra regione [...]

tags : pachino ricetta bianco aglio sugo secco padella frittura ingredienti pesce spada
dal 28 July 2025 su:
ricetta frutta verdura vino

Gnocchi fatti in casa sì, ma verdi: con la ricetta di Csaba Dalla Zorza do una svolta alla cena in poche mosse

Gli gnocchi verdi di Csaba Dalla Zorza sono un primo piatto gustoso e diverso dal solito, che fa felice tutta la famiglia: la ricetta. Se non sai che cosa portare in tavola per pranzo o per [...]

tags : piselli fagioli pentola ricetta grammi farina vapore padella pomodori ingredienti
dal 28 July 2025 su:
ricetta frutta verdura formaggi

Il New York Times ci insegna come preparare l’hamburger perfetto

Negli Stati Uniti l’hamburger è una cosa seria. Non tanto perché sia un simbolo ancora prima che un piatto nazionale, e nemmeno perché ci sia una ricetta univoca, purista e codificata. [...]

tags : fuoco manzo pane vegan ricetta padella condimento alimentare proteine griglia
dal 28 July 2025 su:
ricetta

Pazzesca questa insalata di merluzzo, mi fa sentire a Capri: gusto mediterraneo freschissimo

Questa insalata di merluzzo ti farà sentire a Capri già dal primo assaggio: è facile e veloce da preparare e ha un gusto mediterraneo freschissimo che conquisterà tutta la famiglia. Quando [...]

tags : pollo ricette ricetta tonno olive kg riso capri lattuga capperi
dal 28 July 2025 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce

La pasta di Donna Luisella io ormai la faccio ogni settimana: con provola e salame, una bontà

Da quando ho scoperto la pasta di Donna Luisella non posso più farne a meno: semplicissima, si fa solo con provola, salame e poi via in forno! Oggi voglio insegnarti un piatto molto speciale [...]

tags : pecorino fuoco forno farina salame latte noce penne burro ricetta
dal 28 July 2025 su:
ricetta carne e pesce pane pasta riso

Con la finta boscaiola salvo il pranzo in pochi minuti: uso metà degli ingredienti, ma è comunque fenomenale

Sono molte le pietanze a cui rinunciamo quando arriva il caldo ma, spesso, è possibile trovare delle variante altrettanto sfiziose perfetta anche in estate: con la finta boscaiola salvo il [...]

tags : bianco grammi funghi forno fuoco ricetta piselli champignon ingredienti classico
dal 28 July 2025 su:
ricetta frutta verdura alcolici

Lo spaghetto salvacena te lo dico io come lo devi fare, il successo è assicurato con 2 ingredienti

Ci risiamo, siete arrivati tardi anche oggi a casa, colpa di quell’ingorgo sulla strada che vi ha fatto perdere due ore e siete tutti trafelati ma soprattutto preoccupati perché non [...]

tags : tonno bianco aglio zucca menu secco ricette ricetta formaggio ingredienti
dal 28 July 2025 su:
ricetta frutta verdura vino

Pici con ragù di verdure estive

Pici con ragù di verdure estiveQuesti pici li ho preparati un paio di domeniche fa.Inizialmente l'idea era di trascorrere una domenica io e mio marito in totale relax. Quindi ritmi lenti, [...]

tags : ricette ricetta lamponi verdure gelato farina riso latte forno padella
dal 28 July 2025 su:
ricetta frutta verdura alcolici

L’elisir di lunga vita lo trovi in cucina, e puoi usarlo per condire le tue ricette: migliora pressione, circolazione e tanto altro

Esiste un ingredienti specifico che probabilmente già utilizzi spesso ma che, se usato in una maniera ben specifica, ti proteggerà vita natural durante. Mangiare bene, in maniera sana nelle [...]

tags : forno aglio mica elisir ricette ingredienti nutrizione condire metabolismo
dal 27 July 2025 su:
ricetta pane e pizza