Ecolibri: Dannato Zucchero

dal 26 February 2016 su ecocucina-d.blogautore.repubblica.it

Cosa mangiate per colazione? Secondo voi quanto zucchero si cela in 1 tazza di cereali, due cucchiai di yogurt magro e un bicchiere di succo di mela? Ben 20 cucchiaini di zucchero.

Quali gli effetti negativi di questo alimento sul nostro organismo? Spesso ce lo dimentichiamo ma lo zucchero andrebbe veramente consumato con moderazione, evitato se possibile.

Titolo: Dannato Zucchero – Il libro che rivoluzionerà la vostra idea di cibo sano

Autore: Damon Gameau, attore e regista, che ha deciso di sperimentare gli effetti dello zucchero su se stesso e la propri [...leggi]

tags : succo cocco zucca ceci forno frutta zucchero bevande datteri alimentare
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