Ti sei mai chiesto se puoi mangiare l’avocado tutti i giorni? Ecco che cosa succede all’organismo: gli effetti sono pazzeschi.
Negli ultimi tempi l’avocado, un frutto esotico originario del Messico, si è diffuso sempre di più anche nel nostro Paese e ormai tutti lo consumano comunemente all’interno di toast o in abbinamento ad altri ingredienti come il riso o il salmone. Tutto merito dei suoi innumerevoli benefici, che hanno a loro volta sull’organismo degli effetti estremamente positivi.
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