Dieta dopo le vacanze, torna in forma grazie a questo alimento: lo devi mangiare tutte le sere, risultati assicurati

dal 17 August 2025 su https:

Tutti a dieta dopo le vacanze estive, ma tornare in forma non è mai stato così facile (e gustoso). C’è un alimento favoloso da mangiare tutte le sere: ecco qual è.

Sono tante le persone che tendono ad aumentare di peso durante le vacanze estive. Le ragioni sono legate a diversi fattori ma su tutti ai cambiamenti nelle abitudini quotidiane e nello stile di vita che si adotta quando si è in ferie: si mangia di più e non si fa attività fisica, almeno non come quando ci si allena durante il resto dei mesi dell’anno.

Gli alimenti che hanno la meglio durante i giorni [...leggi]

tags : calorie gelati dieta lamponi verdure alimentare proteine bevande ristorante
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