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Tornata dal mare i tuoi capelli sono secchi e sfibrati? Inserisci questi alimenti nella dieta e vedi come migliorano

Capelli secchi e sfibrati dopo le vacanze al mare? Niente paura, puoi cominciare a risolvere il problema partendo dall’alimentazione. Se anche tu dopo essere tornata dal mare ti sei [...]

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da 5 ore su:
ricetta frutta verdura

Soffro di morbo di Crohn, quali cibi posso mangiare e quali invece deve assolutamente evitare?

Il morbo di Crohn è quanto di più fastidioso ed anche doloroso ci possa essere. Uno studio consiglia quelli che sono i cibi da consumare e quelli da non mangiare per fare prevenzione contro la [...]

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dal 29 August 2025 su:
carne e pesce frutta verdura ricetta

Non ci sono più dubbi, questi sono i veri “superfood”: ma non li mangia (quasi) nessuno

Gli esperti hanno rivelato quali sono i superfood che non dovrebbero mai mancare nella dieta di ognuno di noi, alcuni di questi non li mangia quasi nessuno. Mangiare bene è molto importante per [...]

tags : soia tofu fibre dieta frutta proteine vitamine alimentare
dal 29 August 2025 su:
frutta verdura

Alimenti che fanno bene al fegato: cosa mangiare per tenerlo in forma

Il fegato è uno degli organi più importanti per la nostra salute: lavora instancabilmente, giorno e notte, per garantire il corretto funzionamento dell’intero organismo. È un vero e [...]

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dal 25 August 2025 su:
frutta verdura carne e pesce

Cena con sole proteine, le conseguenze pesanti sul fisico già nel breve periodo

Che cosa può comportare l’adottare una cena con sole proteine? Quali sono i cambiamenti che hanno luogo all’interno dell’organismo e qual è il parere degli specialisti. Cena [...]

tags : verdure vapore dieta salmone vitamine nutrizione alimentare proteine carboidrati
dal 21 August 2025 su:
ricetta carne e pesce

Pollo e tumore, cosa c’è di vero? il nesso che non avevi mai immaginato

Tutto è nato da una rilevazione scientifica ufficiale compiuta da esperti in Italia, che cosa ha riguardato il collegamento fatto tra consumo di carne di pollo e tumori. Pollo e tumori, questo [...]

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dal 9 August 2025 su:
carne e pesce ricetta

Cosa mangiare a Siena tra contrade e sapori autentici

Elegante e raccolta, Siena è una delle perle della Toscana, con un centro medievale che sembra essere rimasto sospeso nel tempo. Città d’arte, di storia e di tradizioni radicate, vive tutto [...]

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dal 7 August 2025 su:
frutta verdura carne e pesce ricetta

Arriva in forma a Ferragosto, basta fare questa dieta per 7 giorni: avrai un fisico da urlo

Con soli 7 giorni di dieta è possibile arrivare in forma a Ferragosto, avrai un fisico da urlo: ecco cosa fare. Sono diversi i motivi per i quali è importante perdere i chili in eccesso, [...]

tags : zucca frutta dieta chili riso tisane vapore zucchero cicoria curcuma
dal 5 August 2025 su:
frutta verdura ricetta

Su pollo e rischio tumori ha ragione Unaitalia, ma i problemi nel settore ci sono eccome

A toccare i capisaldi dell’industria alimentare nazionale si rischia di venire contestati. Anzi, il rischio è praticamente prevedibile, e in questo caso la discussione ruota intorno alla [...]

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dal 29 July 2025 su:
carne e pesce ricetta

Crema di ricotta con gel al vino bianco

Bentrovati, continuiamo a ragione di vino usato come ingrediente. Quando si utilizza un vino come ingrediente, un aspetto importante da tenere presente è la sua acidità. Ricordate sempre che [...]

tags : passito taralli frutta dolci bianco grammi pollo punta riso vini
dal 14 July 2025 su:
carne e pesce ricetta dolci

Salsa tartara (fatta in casa) / Stile cucina creativa

  Ciao ciao! Saluti miei cuochi creativi, sono tornato haha In molti mi avevano chiesto una salsa speciale per accompagnare le loro preparazioni in questo periodo Dopo averci [...]

tags : forno panino bianco salsa pollo sugo olive vapore grammi mescolare
dal 13 July 2025 su:
ricetta carne e pesce pane pasta riso

La dieta che previene il cancro al colon, l’hanno approvata tanti esperti

Che cosa mangiare per fare prevenzione contro il cancro al colon? Inserire degli specifici alimenti in una dieta ad hoc può rappresentare un grosso aiuto per stare bene. Dieta che previene il [...]

tags : tonno frutta dieta fibre riso tisane bianco alimentare zucchero bevande
dal 5 July 2025 su:
carne e pesce alcolici

Mangio tante uova a settimana, cosa mi ha detto il nutrizionista

Le conseguenze di una assunzione frequente di uova con cadenza settimanale, che cosa succede al corpo e quali sono le conseguenze per la salute? Quante uova mangiare a settimana? Questo alimento [...]

tags : ricette frutta dolci dieta verdure padella alimentare italiana proteine vitamine
dal 29 June 2025 su:
frutta verdura ricetta

Piatti esotici con il cocco

Gamberi con panatura di cocco disidratato e verdure Non solo dolci e torte. Il cocco fresco, disidratato o in polvere è ottimo per accompagnare anche ricette salate. E dà ai piatti un tocco [...]

tags : forno ricette salsa latte cocco dolci verdure risotto frittura cottura
dal 26 June 2025 su:
ricetta carne e pesce dolci

Il nutrizionista mi ha avvertito: “Ti servono anche queste proteine”

Occhio ad un errore frequente che gli esperti in fatto di alimentazione sono soliti correggere con i loro giusti consigli. Bisogna fare tuoi anche questi tipi di proteine molto importanti per la [...]

tags : frutta grammo dieta fibre salumi verdure proteine vitamine ortaggi carne bianca
dal 11 June 2025 su:
frutta verdura carne e pesce

Elimina questi cibi dalla dieta, fanno venire le rughe: alcuni alimenti sono insospettabili

Non tutti sanno che ci sono dei cibi che fanno venire le rughe, per questo dovrebbero essere tolti dalla dieta. Alcuni di questi sono insospettabili. Potrebbe sembrare strano o incredibile, ma [...]

tags : salumi forno dolci dieta grammi naturale affumicata alimentare frittura proteine
dal 10 June 2025 su:
ricetta carne e pesce

Brasato al vino rosso

Bentornati, continuiamo parlando degli abbinamenti con il vino inteso come ingrediente. Scopriamo insieme le linee guida da seguire per la marinatura. Marinare la carne con il vino – con [...]

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dal 8 June 2025 su:
ricetta carne e pesce alcolici

Dieta mediterranea 2.0: la nuova versione della piramide è assai più vegetale

Fra le tradizioni nostrane inossidabili c’è sempre lei, la dieta mediterranea. Modello di alimentazione nel mondo, fregio di certa politica che promuove il business as usual, addirittura dal [...]

tags : pomodori frutta latte dieta peperoni italiana nutrizione alimentare americana carne bianca
dal 31 May 2025 su:
frutta verdura cucina internazionale

La parmigiana io stavolta me la faccio di patate, ma in chiave ‘moderna’: tutta filante come piace ai bimbi!

La parmigiana di patate a casa mia è un classico, ma io non la faccio alla solita maniera: segui la mia ricetta e ti assicuro che fai contenti tutti! Effettivamente se si pensa alla parmigiana [...]

tags : salumi salume ricetta forno salsa aglio pesci gouda classico zucchine
dal 29 May 2025 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce

La carne rossa fa bene o male? La risposta potrebbe essere molto semplice

La carne rossa fa bene o fa male? Domanda apparentemente semplice che non manca di suscitare dibattiti animati, spesso al limite della tifoseria. Una questione su cui nemmeno la comunità [...]

tags : salumi manzo dieta proteine zucchero carni rosse americana statunitense
dal 28 May 2025 su:
carne e pesce cucina internazionale

Ci hanno sempre mentito: questi cibi considerati pessimi, fanno benissimo al cuore

Per anni ci hanno detto di stare alla larga da determinati cibi considerati super nocivi. Dai risultati di nuovi studi, invece, emerge che proprio questi alimenti sono i migliori amici del [...]

tags : salumi dolci burro pane bianco muscolo nutrizione formaggio vitamine carboidrati
dal 26 May 2025 su:
carne e pesce formaggi

Dimagrisci con gusto seguendo la dieta TLC, questi menu sono ricchi di cibi sfiziosi che sarà un piacere portare a tavola

Come tutti i regimi alimentari controllati anche la dieta TLC è da seguire con le indicazioni di un medico o di un nutrizionista, tuttavia vi diamo alcuni esempi di menu e di piatti da poter [...]

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dal 24 May 2025 su:
carne e pesce ricetta frutta verdura

Sembrano cotolette ma di carne neanche l’ombra, sono di legumi: quando i miei figli vedono che le sto preparando, corrono a cena immediatamente

Alla fine quando una ricetta è buona, nessuno ti chiede come l’hai preparata: vale anche per le cotolette di legumi, una cena sanissima Impanatura croccante e aspetto godurioso. Quando le [...]

tags : grammi ricetta forno pollo ceci aglio fagioli padella lenticchie affumicata
dal 16 May 2025 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce

Quali sono i vitigni autoctoni del Trentino: c’è vita oltre il Trento DOC

Sono stato in Trentino e ho scoperto che non esiste solo il Trento DOC, pur essendo questo un vino che si lascia molto apprezzare (da Ferrari ad Altemasi). Questo incipit vuole essere ovviamente [...]

tags : marzemino schiava nosiola cantina salumi riserva vitigno funghi verdure bosco
dal 4 May 2025 su:
alcolici vino carne e pesce

Ho ridotto di molto il cibo ultra processato: “Fa aumentare le morti premature”

Ancora una volta il cibo ultra processato finisce sotto accusa. Ma per un motivo estremo e mai messo in evidenza in precedenza. Si parla infatti di un elevato rischio di mortalità che potrebbe [...]

tags : dolci pane pizza fuoco forno fast food superiore padella alimentare
dal 30 April 2025 su:
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