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Sono state rivelate alcune informazioni in merito alla frutta, dove alcuni falsi miti sono stati smascherati: ecco che cosa non hanno mai detto. Tutti gli esperti consigliano vivamente di [...]
Quanto c’è di vero riguardo alla affermazione che la pasta riscaldata possieda un quantitativo minore di calorie? Risponde l’esperto in ambito di alimentazione. La pasta riscaldata [...]
C’è più di un effetto dannoso legato all’impiego dello smartphone a tavola, e la cosa è rimarcata da più di un esperto. Questa malsana abitudine è da estirpare subito. [...]
Il settore delle alternative allo zucchero è redditizio e dinamico, alla continua ricerca di ritrovati efficaci, sicuri per la salute e sempre più sostenibili. Alcuni dei dolcificanti che [...]
Non tutti lo sanno, ma ci sono dei cibi che fanno ingrassare insospettabili. Questo perché tutti credono che siano salutari: se non li mangi perdi subito peso. Il corpo reagisce in modo diverso [...]
Cibi e bevande che aiutano a dormire meglio, grazie a ingredienti naturali come camomilla, miele, melatonina e altre soluzioni per rilassarsi la sera. Rilassarsi a tavola: quando il cibo [...]
Viene considerata una scelta molto salutare, eppure una colazione con avena può presentare diverse controindicazioni inaspettate e da non sottovalutare. Colazione con avena, molti dietologi e [...]
Non tutti sanno che l’ortica si può mangiare, prima però va pulita bene: cosa fare per non correre rischi. L’ortica è una pianta spontanea urticante da cui in genere si cerca di [...]
Perché tendi a mangiare velocemente? Ci sono delle rilevazioni recenti compiute da esperti che forniscono una risposta a dir poco sorprendente in proposito. Mangiare velocemente è sintomo di [...]
C’è una bevanda naturale che fa diventare l’addome piatto e liscio, finalmente si può dire addio agli integratori: ecco come farla a casa in pochi minuti. Il gonfiore alla pancia e [...]
Sono una minaccia serissima per la salute: l’allarme nanoplastiche non può essere ignorato ed i loro effetti sul benessere delle persone sono estremamente disastrosi. Le nanoplastiche [...]
Oggi ho deciso di fare la Carbonara di mare, mi lecco già i baffi mentre la preparo. Oggi spacco e realizzo un piatto che piacerà davvero a tutti. La carbonara di mare la conosci? Se ti piace [...]
Ti sei mai chiesto se puoi mangiare l’avocado tutti i giorni? Ecco che cosa succede all’organismo: gli effetti sono pazzeschi. Negli ultimi tempi l’avocado, un frutto esotico [...]
Forse nessuno te l’ha mai detto prima, ma alcuni cibi che generalmente vengono mangiati insieme, sono in realtà degli abbinamenti pericolosi. Nella nostra tradizione gastronomica ci sono [...]
L’estate è alle porte ed è normale cercare dei rimedi veloci per poter dimagrire e sfoggiare il bikini in spiaggia. Con i consigli della nutrizionista perdi peso senza sforzo. La bella [...]
La cucina asiatica è un viaggio sensoriale che attraversa tradizioni millenarie, unendo sapori e aromi provenienti da una vasta area geografica che include paesi come la Cina, il Giappone, [...]
La forma ricorda quella di una carota, ma il colore è bianco e la superficie più liscia. Si chiama daikon, ed è una radice originaria dell’Asia orientale dal sapore leggermente pungente, [...]
Cosa ordinerebbero oggi Audrey Hepburn, Mark Twain o Italo Calvino, seduti al tavolo accanto al nostro? O direttamente al bancone, tra il tintinnio del ghiaccio e la melodia di uno shaker in [...]
In che modo rendere pelle e capelli più forti e robusti e farne lo specchio di una ottima salute? C’è un rimedio che sarà estremamente utile. Pelle e capelli più sani, che cosa si può [...]
L’alimento ricco di calcio e vitamine spesso sottovalutato: puoi mangiarlo senza limiti perché ha solo 30 calorie. Ci sono degli alimenti in cucina che, pur essendo sani e genuini, sono [...]
Anche tu ti chiedi sempre se il riso è più leggero della pasta? Ora abbiamo la risposta definitiva grazie alla nutrizionista di È sempre mezzogiorno. Riso e pasta all’interno della [...]
Per fare in modo che digerire dopo cena risulti più facile è necessario intraprendere delle attività capaci di agevolare ciò. Ed in che modo ci puoi riuscire? Digerire dopo cena non sempre [...]
Che cosa succede nel vivere una settimana senza zucchero? Le conseguenze del caso saranno tutte quante positive oppure no? Che cosa accadrà, parlane con il nutrizionista. Una settimana senza [...]
Quali sono i fattori che ti fanno fare per davvero la differenza nel contrastare il gonfiore addominale e sgonfiare la pancia in maniera efficace. Sgonfiare la pancia camminando, si può eccome. [...]
Può il merluzzo alla pizzaiola diventare uno dei vostri piatti preferiti? Abbiamo deciso di abbinare al gusto leggero di questo pesce anche una serie di odori che rimarranno stampati sul vostro [...]
