Risultati: 4520 per fibre

Tutti mangiamo questa verdura bollita quando siamo a dieta: è questo il grande errore, per perdere peso va cucinata così

A dieta si mangiano più verdure, magari scegliendo di bollirle, ma gli ortaggi vanno cucinati in un altro modo. Ecco perché. Mangiare verdure è fondamentale per il benessere, una dieta [...]

tags : verdure ortaggi ricette frutta fibre dieta saltare padella tagliare microonde
dal 11 April 2024 su:
ricetta frutta verdura

Non scegliere i primi che ti capitano davanti: quali sono i migliori cereali da comprare per la tua colazione

Scegliere i migliori cereali per la tua colazione da comprare al supermercato non è difficile, in fondo basta leggere l’etichetta. Oltre al caffellatte e alla classica brioche o cornetto [...]

tags : grano latte dieta fibre etto riso frutta grammi saraceno zucchero
dal 10 April 2024 su:
ricetta pane pasta riso

Quando ho fretta questo contorno mi salva sempre: 15 minuti e 1 solo ingrediente, il resto è tutto condimento

Ecco come preparare un delizioso contorno in 15 minuti: basta un ingrediente ed il gioco è fatto. Questi asparagi in padella sono speciali.  Quando si ha poco tempo a disposizione per cucinare [...]

tags : ricetta padella bianco marino fibre fuoco condire vitamine mescolare condimento
dal 10 April 2024 su:
ricetta vino

Occhio alle fave: esiste solo un metodo per non farle annerire, così le conservi perfettamente

Il trucco per conservare le fave nel modo migliore: con questo sistema non si anneriscono e si mantengono bene. Le fave sono i legumi di primavera: è questo il periodo dell’anno in cui [...]

tags : pulire dolci fibre fave calorie vitamine schiacciata alimentare proteine temperatura
dal 10 April 2024 su:
ricetta frutta verdura

Barilla sbarca in America con la pasta proteica

Anche Barilla si unisce a quelle aziende che, inseguendo le più recenti tendenze di mercato, si affaccia al cosiddetto settore BFY (acronimo di Better For You, o per intenderci quel ramo che [...]

tags : grano penne fibre ceci grammi piselli lenticchie spaghetti farfalle proteine
dal 10 April 2024 su:
pane pasta riso frutta verdura

Zuppa piselli e menta, volevo un piatto leggero e nutriente e questo si è rivelato gustosissimo

Scoprite la ricetta della zuppa piselli e menta per gustare una vellutata cremosa leggera e saporita ideale per rimettersi in forma. La zuppa di piselli e menta è una ricetta facile da fare per [...]

tags : fuoco ricette brodo fibre menu chilo vergine ricetta proteine mescolate
dal 10 April 2024 su:
ricetta frutta verdura

Obiettivo dimagrire, fai l’insalata di merluzzo ceci e pomodori e sei già a metà strada

Se avete intenzione di buttare giù qualche chilo vi diamo una ricetta per un piatto unico perfetto da mangiare a dieta, l’insalata di merluzzo ceci e pomodori. Questa dell’insalata [...]

tags : succo vapore dieta fibre ceci chilo ricette vergine pomodori pomodorini
dal 9 April 2024 su:
ricetta frutta verdura

3 ricette con i fagiolini che devi assolutamente provare

Oggi voglio farti assaggiare le mie ricette con i fagiolini preferite, 3 proposte a tutto pasto per celebrare il colore e il sapore della primavera in cucina. Origini e caratteristiche I [...]

tags : reggiano vitamine ricetta ricette fibre aglio italiana focaccia condimento ingredienti
dal 9 April 2024 su:
ricetta frutta verdura

Pane sano per tutti, il segreto per prepararlo senza farina, lievito e glutine

La ricetta per un pane sano alternativo al classico, si prepara senza la farina, quindi è senza glutine e non c’è nemmeno il lievito. Per chi vuole gustare un pano diverso dal solito, [...]

tags : albicocche birra forno frutta farina latte cocco fibre dieta pane
dal 8 April 2024 su:
ricetta alcolici

Insalata di carote julienne, scopri cosa ho aggiunto per fare questo contorno super sfizioso in 3 minuti

L’insalata di carote julienne è un contorno sfizioso perfetto da gustare prima di esporsi al sole nelle giornate primaverili. Le carote contengono tanto beta-carotene e sono tra gli alimenti [...]

tags : pollo succo frutta dieta fibre uva mele carote vergine mescolate
dal 8 April 2024 su:
ricetta frutta verdura

Frutta e verdura, la scoperta lascia senza parole: ecco in quale regione italiana si mangia più sano

Sapete in quale regione italiana si mangia più frutta e verdura? Forse la notizia vi lascerà sorpresi, ecco dove si mangia più sano. Tutti i nutrizionisti dicono che mangiare frutta e verdura [...]

tags : molise dieta fibre frutta grammi italiana vitamine ricette digestione
dal 8 April 2024 su:
ricetta vino

Ho preparato per la prima volta gli gnocchi agli asparagi e li ho conditi con una crema allo yogurt e menta

Gli gnocchi di asparagi sono facilissimi da preparare, portali a tavola conditi con una salsa allo yogurt deliziosa! Da fine marzo è possibile trovare in commercio gli asparagi freschi di [...]

tags : farina bianco salsa greco succo vergine ricetta ingredienti asparagi padella
dal 7 April 2024 su:
ricetta alcolici pane pasta riso

Carne tenera che si scioglie in bocca: i 3 trucchetti straordinari che usano i ristoranti

Mangiare una bistecca dura non è per nulla piacevole, ma sappi che ci sono alcuni trucchetti per rendere succoso qualsiasi taglio di carne. Quante volte hai organizzato una grigliata fra amici? [...]

tags : fibre marino bistecca cottura grigliare
dal 7 April 2024 su:
ricetta carne e pesce

Riso bianco al posto del pane, una valida alternativa ma occhio a non esagerare

Volete portare in tavola del riso bianco al posto del pane? Bene, variare i cibi da mangiare ogni giorno è una buona abitudine, ma occorre fare attenzione. Il riso bianco può essere [...]

tags : manzo bianco pane fibre riso glutine ricette asiatica carboidrati lievito
dal 5 April 2024 su:
pane pasta riso carne e pesce

Smoothie avocado, con questi ingredienti è così delizioso che non vorrai bere altro

Ecco la ricetta di un delizioso smoothie con avocado, ideale da gustare a colazione o per il brunch per fare il pieno di energia. Lo smoothie all’avocado è una bevanda golosa e allo [...]

tags : greco vegana frutta latte succo fibre dieta banana ricette proteine
dal 4 April 2024 su:
ricetta alcolici

Come usare la carruba al posto del cacao

Per tutti coloro che non possono mangiare il cacao (a causa di allergie e intolleranze, per esempio, come la sottoscritta) esiste una valida alternativa: la carruba. Si tratta di un vegetale [...]

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dal 3 April 2024 su:
dolci ricetta

Mai più cucina disorganizzata: elimina questi utensili e non dovrai più perdere troppo tempo a pulire

Cucina piccola o grande, poco importa, se volete risparmiare tempo per le pulizie dovete gettare alcuni oggetti inutili e questi utensili. Non importa se avete a vostra disposizione una cucina [...]

tags : fibre pulire bevande
dal 2 April 2024 su:
ricetta locali

Questa verdura spesso sottovalutata ha delle proprietà naturali che la rendono migliore di qualsiasi integratore ed é anche buonissima

La primavera è nel pieno della sua espressione, anche i frutti e le verdure di stagione si affacciano sulle tavole. Il panorama delle verdure di stagione in primavera è davvero vasto. Ne [...]

tags : verdure pomodori condimento carboidrati
dal 2 April 2024 su:
frutta verdura ricetta

Mangiato troppo a Pasqua? Segui questi trucchi e perdi subito peso: parola degli esperti

Dopo l’abbondante pranzo di Pasqua c’è da rimettersi in forma. Con questi trucchi degli esperti è facile e si perde peso rapidamente.  Inevitabilmente durante le feste si mangia [...]

tags : dolci latte greco porri dieta kiwi chili fibre frutta carote
dal 2 April 2024 su:
frutta verdura locali

Biscotti ideali per la colazione: leggeri e facili da preparare, solo 80 calorie

Per fare una colazione sana e leggera occorre scegliere dei biscotti con poche calorie, ma che siano anche molto golosi, proprio come questi. Se desiderate cominciare la giornata con il giusto [...]

tags : forno farina cocco fibre mele ricette ricetta mescolate zucchero proteine
dal 1 April 2024 su:
ricetta dolci

Da quando aggiungo questo ingrediente ai finocchi in padella tutti ne vanno matti: un tocco super sfizioso

La ricetta dei finocchi in padella è facile e veloce da realizzare, in più vi diamo un piccolo trucco per renderla ancora più gustosa. Vi basta aggiungere un solo ingrediente per rendere i [...]

tags : brodo ricette aglio fibre chilo vergine ricetta mescolate ingredienti padella
dal 31 March 2024 su:
ricetta frutta verdura

Aggiungi le uova sode all’insalata e mangi di gusto un piatto sfizioso con poche calorie

La ricetta dell’insalata con uova sode è perfetta per gustare un piatto salutare e leggero, veloce e semplice da preparare. Ecco come realizzare in pochi minuti un delizioso piatto di [...]

tags : vergine ricetta ricette dieta fibre calorie verdure pomodorini cetriolo lattuga
dal 31 March 2024 su:
ricetta frutta verdura

Io non le compro più: le zucchine le coltivo sul balcone di casa, vengono succose e genuine

Nel mondo frenetico di oggi, sempre più persone stanno riscoprendo il piacere di coltivare cibi in casa: come le zucchine, ecco i passaggi da seguire!  Tra le molte verdure adatte alla [...]

tags : fibre verdure vitamine zucchine
dal 30 March 2024 su:
frutta verdura

Indice glicemico della pasta, qual é il formato con quello più basso? Con questo non corri rischi, parola dell’esperto

C’è un formato di pasta che garantisce un indice glicemico più basso rispetto agli altri tipi? Scopriamo di quale si tratta secondo l’esperto.  Molti forse non se lo [...]

tags : fibre grano farina saraceno
dal 29 March 2024 su:
pane pasta riso

Ho preparato un’insalata di patate davvero buona, ecco l’ingrediente che ha fatto la differenza

Una ricetta facile e veloce per preparare l’insalata di patate con pancetta. Scopri i passaggi da seguire! Le insalate sono piatti perfetti da preparare all’ultimo minuto sia per una [...]

tags : ricetta verdure lattuga vergine ricette fibre salsa terrina padella affumicata
dal 28 March 2024 su:
ricetta carne e pesce